2019年6月の記事一覧
体力テスト4・5・6年生
6月19日(水)
あさっては、体力テストの日です。
4年・5年・6年の子どもたちが行います。
8種目あります。ファイトです!
そのうち、5種目を実施します。
1 反復横跳び
2 立ち幅跳び
3 上体おこし
4 長座体前屈
5 握力
その準備として、
先週は、「体力テスト向上週間」でした。
反復横跳びです。
上体起こしです。時間内に何回起きられるか、、、?
立ち幅跳びです。どれだけ、前に跳べるかな、、、?
相見小学校の弱点は、シャトルラン(持久力)と長座体前屈(柔軟性)
です。
お家でも、「長座体前屈」を、してみましょう。
どれだけ、座って前に倒れるかな?
大人よりも柔らかいはず!
あさっては、体力テストの日です。
4年・5年・6年の子どもたちが行います。
8種目あります。ファイトです!
そのうち、5種目を実施します。
1 反復横跳び
2 立ち幅跳び
3 上体おこし
4 長座体前屈
5 握力
その準備として、
先週は、「体力テスト向上週間」でした。
反復横跳びです。
上体起こしです。時間内に何回起きられるか、、、?
立ち幅跳びです。どれだけ、前に跳べるかな、、、?
相見小学校の弱点は、シャトルラン(持久力)と長座体前屈(柔軟性)
です。
お家でも、「長座体前屈」を、してみましょう。
どれだけ、座って前に倒れるかな?
大人よりも柔らかいはず!
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