JRC日誌

６月１７日（土）介護予防教室のお手伝いに行ってきました。

今年度よりＪＲＣ部新しい活動の一つとして、森本地区を担当している地域包括支援センターきしかわさんの活動のお手伝いをさせていただくことになりました。

部員が多いため、ローテーションでの活動となりますが、今回は２年生男子チームが担当しました。

会場の準備・片付け、参加される方の受付や検温チェックなどをし、参加者の人たちと一緒に活動を行いながらコミュニケーションを図るという内容です。

今回のテーマは「笑いヨガ」でした。声を出しながら長い時間笑い続けることは思った以上に身体を使うことがわかりました。また、時間が経つにつれ、参加者の皆さんの表情が柔らかくなっていくのがわかりました。笑いヨガの効果もあってか、とても和やかな雰囲気の中活動させていただきました。ありがとうございました！

来月もよろしくお願いします。