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給食日記

夏野菜たっぷり献立

7月13日の給食

ごはん いわしの梅煮 夏野菜のみそ炒め ミニトマト すまし汁 牛乳

今日は旬の夏野菜として、炒め物にピーマン、すまし汁にオクラ、ミニトマトをいただきました。

夏野菜は水分が多く、体を冷やす野菜です。毎日の食事のなかでしっかりとっていきましょう。