10月8日の給食

中華丼　大根の中華スープ　オレンジ　牛乳

今日は具がたっぷりはいった中華丼を作りました。具の出来上がりが予定よりも多くできたので、ごはんにたっぷり具をかけてたくさん食べてほしいです。

デザートとして果物もつけました。果物はカロリーが低く、不足しがちなビタミンなどの栄養を補うことができます。日々の生活にもとりいれていきたい食べ物です。

10月7日の給食

ごはん　ふりかけ　塩ちゃんこ鍋　ひじきとれんこんのサラダ　牛乳

今日は塩ちゃんこ鍋をつくりました。雨が降って肌寒い日にはぴったりな料理です。しっかり食べて午後からもがんばりましょう

10月2日の給食

コッペパン　ポトフ　大豆のコロコロサラダ　ガトーショコラ　牛乳

ガトーショコラは6月の残量調査をがんばった小１のリクエストです。

 10月4日の給食

ごはん　いわしの生姜煮　こんにゃくきんぴら　かきたま汁　グレープゼリー

10月4日は語呂合わせから「いわしの日」ということでいわしを給食でいただきます。

グレープゼリーは支援物資として給食食材を納品してくださっている北栄株式会社さんからいただきました。

10月1日　今日の給食

ごはん　麻婆茄子　中華和え　牛乳

10月になり、給食室に新米がはいってきました。今年は石川県産の新米をいただきます。

そんな新米とも相性ぴったりな麻婆茄子を今日は給食でいただきます。なすは煮込む前に素揚げすることで、形が崩れることなくとてもおいしそうに仕上がりました

9月30日の給食

ごはん　肉豆腐　和風和え　牛乳

今日はお肉から動物性のたんぱく質、麩と豆腐からは植物性のたんぱく質がとれる肉豆腐をつくりました。

たんぱく質は体をつくる栄養で成長期の中学生には大切な栄養素です。

たんぱく質が多く含まれてる食べ物は何群の食べ物でしたか？1年生が家庭科で学習していました。

9月27日の給食

カレーピラフ　ポテトスープ　牛乳

今日はごはんとの相性がぴったりなカレーピラフです。カレーピラフには野菜もしっかり食べられるようににんじん、たまねぎ、マッシュルーム、グリーンピースもたくさんはいっています。

9月26日の給食

ごはん　さばのしょうが煮　ごま酢和え　みそ汁　牛乳

今日は和食の給食です。さばは青ざかなのひとつで、脳の働きを高める体にいい脂がたくさんふくまれています。ごはんと合うおかずです。

ランチルームの椅子が新しくなりました。大切に使っていきましょうね

９月２４日の給食

ごはん　厚焼き玉子　ツナサラダ　夏野菜豚汁　牛乳

今日は延期していた体育祭が無事行うことができました。白熱した体育祭のうらで今日も調理員さんが一生懸命給食を作ってくださいました。

体育祭の盛り上がりで給食時間がおしましたが、その時間を取り戻すかのように協力してテキパキ準備していくれました。

9月20日の給食

ごはん　のりの佃煮　チキンカツ　からしあえ　みそ汁　牛乳

今日は給食ではじめてからしあえをつくってみました。大人も子供もからしの風味を味わえる辛さになるようにからしの量を調整しました。

こどもたちは食べてくれるかな？

９月１９日の給食

カレーライス　フルーツポンチ　牛乳

今日は６月の残量調査でがんばった１年生と３年生のリクエスト給食です。３年生のリクエストはカレーライス、１年生のリクエストはフルーツポンチでした。

今日のフルーツポンチは体育祭が行われるはずだったことから赤団と青団をイメージして2色のゼリーを使いました。イチゴ味とソーダ味がさわやかでおいしいです。

明日は体育祭ができるかな？