給食だより

2022年7月の記事一覧

さざなみ和え

投稿日時 : 2022/07/07  飯田小学校 

7/5の副菜はさざなみ和えです。

野菜に塩昆布を和えた和え物です。

塩昆布には、カルシウムやマグネシウム、カリウム、ヨードなどのミネラルが豊富です。

ミネラルには骨や歯をつくったり、からだの機能を正常にしてくれる作用があります。

暑い日が続くので、手軽な塩分補給にもなる副菜です。

生のサバの竜田揚げは、個体差もあるので大きめでしたが、子どもたちはもりもり食べていました。

7/5（火）

ごはん

牛乳

魚の竜田揚げ

さざなみ和え

小松菜としめじのみそ汁

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