【令和５年７月１３日（木）】

ジャンバラヤ、もやしのナムル、レタススープ、牛乳

今日はジャンバラヤでした。。 ジャンバラヤは南アメリカの料理です。

 にんじん、ピーマン、ウインナー、ひよこ豆などの沢山の具材が入っていて、

味付けは、カレー粉、ケチャップ、チリパウダーでほんのりスパイシーでおいしかったです

【令和５年７月１２日（水）】

ごはん、ポークヒレカツ、白和え、すまし汁、牛乳

今日はしめじ、えのきたけ、わかめ、玉ねぎ、にんじんのすまし汁でした。

だしの香りがよく、具がたっぷりでとても美味しかったです。

苦手な野菜も汁物に入れると食べやすく、沢山食べられます♪

【令和５年７月１１日（火）】

ごはん、枝豆シューマイ、春雨サラダ、豆腐とキャベツのスープ、牛乳

今日は枝豆シューマイでした。

餡には枝豆がゴロゴロ入っていて食べ応えがありました。

色は緑色でキレイなシューマイでした。

【令和５年７月７日（金）】

ごはん、星のコロッケ、枝豆サラダ、そうめん汁、牛乳

今日は七夕です。

給食でも七夕にちなんだ給食を実施しました。

七夕といえば「そうめん」を食べるという風習があります、

そうめんで天の川を、オクラで星を、そして人参で短冊をイメージしてみました。

そうめんは大人気で、２回おかわりする生徒もたくさんいました。

玄関には笹の葉が飾ってあり、七夕の雰囲気を楽しみました。

【令和５年７月６日（木）】

ごはん、ハンバーグ、きゅうりとかまぼこの酢の物、野菜スープ、牛乳

今日はハンバーグでした。

ケッチャプを付けて食べるハンバーグは久しぶりの登場でした。

ハンバーグは人気メニューなので嬉しそうに食べてくれていました♪

【令和５年７月５日（水）】

ごはん、ぶりの照り焼き、おかか和え、みそ汁、牛乳

今日は和食のメニューでした。

副菜はおかか和えでした。

たっぷりの野菜に細かく削ったかつお節を

和えてあります。

かつお節の風味が良い、さっぱりおいしい一品でした。

【令和５年７月４日（月）】

シーチキンごはん、ミモザサラダ、チンゲン菜のスープ、トマト、牛乳

今日は珠洲産食材を使用した〇〇給食、トマトの日でした。

給食ではトマトを六等分に切って、素材そのものの味を味わいました。

珠洲産のトマトは、水分たっぷりで甘味がありとてもおいしかったです。

【令和５年７月３日（月）】

ごはん、マーボーナス、バンサンスー、牛乳

今日の献立は中華メニューでした。

夏野菜のナスを使ったマーボーなすは茄子が大きめにきってあり、

アツアツでおいしかったです。

ピリ辛で暑い日でもごはんが進む一品でした。

おかずは酸味がさっぱりおいしかったです。

【令和５年６月３０日（金）】

ごはん、肉団子、ごまじゃこサラダ、豚汁、牛乳

今日は豚汁でした。

大切な栄養がたくさん入っている豚汁。 

たっぷりの野菜でも汁物にするとかさが減るので、苦手な野菜でも食べやすくなり

たくさん食べられます。

お肉も入っていて食べ応えあり！とてもおいしかったです。

【令和５年６月２９日（木）】

チキンカレーピラフ、ひじきのサラダ、ウインナーと野菜のスープ、牛乳

今日はカレー味で食べやすいチキンピラフでした。

バターの風味とカレー味が合いとてもおいしかったです。

ご飯の黄色、にんじんのオレンジ色、グリンピースの緑色が

カラフルで綺麗でした♪

【令和５年６月２８日（水）】

ごはん、さばのピリ辛ダレ、おひたし、すまし汁、牛乳

今日のおかずはサバのピリ辛ダレでした。

カリカリに揚がったサバにネギ、ピリ辛のタレの味付けで

ご飯が進みおいしかったです。

さばは「青魚の王様」と言われるほど栄養満点の魚です。

残さず食べましょう♪

【令和５年６月２７日（火）】

ごはん、チキンカツ、いかくんサラダ、、中華スープ、牛乳

 今日はイカくんサラダでした。

にんじん、きゅうり、イカの燻製をマヨネーズで和えた

かめばかむほど味がでるおいしいサラダです。

よく嚙むことによって唾液がたくさん出て食べ物の消化を助けたり、むし歯予防にも

なります。

苦手な野菜もイカのうま味とマヨネーズを合わせると、食べやすくなり、

野菜をたっぷりとることができる一品でした。

【令和５年６月２６日（月）】

ごはん、五色和え、麻婆豆腐、りんご、牛乳

今日は麻婆豆腐でした。

豆腐が大きめに切ってあってボリューム満点！！

ピリ辛味でご飯が進む、人気のメニューです。

【令和５年６月２３日（金）】

ごはん、豚肉と厚揚げのみそ炒め、すまし汁、いちごゼリー、牛乳

今日のおかずは豚肉と厚揚げのみそ炒めでした。

 大きめに切った厚揚げ、たっぷりの野菜を炒め、みそ味で

味付けしたボリュームのある一品でした。

みそ味が染みた厚揚げがおいしく、ごはんが進みおいしかったです。

【令和５年６月２２日（木）】

ごはん、野菜コロッケ、切干大根のピリ辛炒め、肉団子のスープ、牛乳

今日は切干大根を使った炒め物でした。

切干大根は食物繊維、カルシウム、鉄分を多く含む栄養満点の食材です。

お肉、野菜といっしょに炒めて、ピリ辛味で味付けすると

食べやすくなり、おいしかったです。

【令和５年６月２１日（水）】

ごはん、ホイコウロ、サンラータン、牛乳

今日は中華メニューの日でした。

ホイコウロは中国料理のひとつである四川料理です。

野菜も食べやすい味付けで、ご飯が進みおいしかったです。

【令和５年６月２０日（火）】

カレーライス、フルーツ白玉、牛乳

今日はみんなが大好きなカレーライスでした。

やっぱりカレーは定番の人気メニューです！

デザートには白玉入りのフルーツ♪とてもおいしかったです。

【令和５年６月１６日（金）】

ごはん、鶏の唐揚げ、チーズのサラダ、珠洲産しいたけ入り含め煮、牛乳

今日は珠洲産食材のしいたけの日でした。

今回は含め煮で味わいました。

珠洲産のしいたけは肉厚手で、プリプリの食感でとてもおいしかったです。

 含め煮のやさしい出汁にぴったりでした。

【令和５年６月１５日（木）】

ごはん、マカロニサラダ、豆腐の中華煮、バナナ、牛乳

 今日は豆腐の中華煮でした。

トロトロ、アツアツの餡のなかに、

大きめに切っ豆腐がたくさん入っていました。

具もたっぷり食べ応えがありおいしかったです。

【令和５年６月１４日（水）】

他人丼、ツナときゅうりの酢の物、もずくのみそ汁、牛乳

今日は親子丼ではなく、豚肉を使用した他人丼でした。

ビタミンB１が豊富な豚肉をとって夏バテ防止！！

卵でまろやかになり美味しかったです。