陸上部News

１０月２５日～２７日に行われました北信越新人大会において

男子砲丸投　三好　７位

男子円盤投　三好　７位

男子槍投　山本　８位

に入賞しました。応援ありがとうございました。

９月１９日（木）～２１日（土）西部緑地公園陸上競技場にて行われました県高校新人陸上競技大会が開催されました。

男子やり投げ　山本　４位　（北信越新人大会出場）

男子砲丸投げ　三好　３位　（北信越新人大会出場）

男子八種競技　山本　８位

女子１００ｍ　北　　５位

男子円盤投げ　三好　４位　（北信越新人大会出場）

女子２００ｍ　北　　４位　（北信越新人大会出場）

以上４種目の上位大会進出を決定しました。

今後とも応援よろしくお願いします。

 

５月２２日（水）～２５日（土）に松任総合運動公園陸上競技場にて行われた県高校総体陸上競技大会において

女子２００ｍ　　優勝　米林

女子１００ｍ　　２位　米林

女子１００ｍＨ　６位　米林

男子やり投げ　　５位　山本

男子八種競技　　８位　山本

以上５種目において優勝、入賞を果たしました。

応援ありがとうございました。

北信越総体でも頑張ってきます！！

１０月２７日（木）～２９日（日）に新潟県で行われました上記大会において

女子１００ｍHで米林翼紗が５位に入賞しました。

応援ありがとうございました。

９月１４日（木）～１６日（土）に行われました石川県高校新人陸上競技大会において

女子１００ｍ　第２位　米林　翼紗（北信越大会出場）

女子１００ｍＨ　第３位　米林　翼紗　（北信越大会出場）

男子砲丸投げ　第５位　三好　隼

男子円盤投げ　第５位　三好　隼

以上の成績を収めました。

応援ありがとうございました。

５月２５日（木）～２７日（土）に行われました石川県高校総体において

女子ハンマー投げ　２位（北信越大会出場）

女子砲丸投げ　　　２位（北信越大会出場）

女子２００ｍ　　　５位（北信越大会出場）

女子１００ｍＨ　　６位（北信越大会出場）

女子１００ｍ　　　７位

上記５種目入賞しました。

６月１５日（木）～１８日（日）に富山県にて行われる北信越大会にも出場します。応援よろしくお願いいたします。

９月１５日（木）～１７日（土）に西部緑地運動公園陸上競技場にて行われました県高校新人陸上競技大会において

女子砲丸投げ優勝　大崎　北信越新人大会出場

女子ハンマー投げ２位　大崎　北信越新人大会出場

女子１００ｍH７位　米林

以上３種目に入賞しました。

また、北信越新人大会は１０月２１日（金）～２３日（日）に富山県にて開催されます。こちらも応援よろしくお願いします。

7月２３日（土）、２４日（日）に行われた標記の大会につきまして、

男子少年A３００ｍ　　7位　関　陽也　

女子少年共通走高跳　  3位　中田　蒼唯

女子少年A砲丸投　　　6位　大崎　鈴奈

女子少年B１００ｍ　　4位　米林　翼紗

女子少年B１００ｍH　 4位　米林　翼紗

以上の生徒が入賞しました。暑い中競技に参加したすべての生徒が一生懸命頑張っていました。

 

６月１６日（木）～１９日（日）に行われた令和4年度北信越高校総体陸上競技大会に２名の選手が出場し、熱戦を繰り広げました。

女子走高跳　中田　１ｍ５０

女子ハンマー投げ　大崎　３３ｍ６８

 

５月４日（水）、５日（木）に行われました、第８３回石川県陸上競技選手権大会において本校の中田さんが女子走高跳びで第３位となりました。

　本日、北信越新人陸上競技大会に出場する３名へ学校長より激励費の贈呈式がありました。

 　学校長から「気負わず自己ベストの更新をまず目標にして頑張ってほしい」と激励をいただき、３名の生徒たちは「自己ベストを更新し優勝を目指して頑張りたい」、「昨年北信越大会で悔しい思いをしたので、今回はベストを更新して入賞したい」、「初めての北信越大会なので精一杯頑張りたい」とそれぞれの目標に向けて決意を示していました。

【出場選手・種目】

正真拳斗（辰口中出身）・男子４００ｍ、８００ｍ

山田里華子（北辰中出身）・女子走幅跳

米田　円（鶴来中出身）・女子ハンマー投げ

 　大会は１０月２３日～２５日に福井県営陸上競技場（9.98スタジアム）にて開催されます。

　LIVE配信もありますので、ぜひご覧ください。

　【大会関連情報】福井陸上競技協会ホームページ

 

県高校新人（9/17-19　西部緑地）

男子400m　　　３位　正眞拳斗（２年）（北信越新人出場）

男子800m　　　優勝　正眞（北信越新人出場）

女子走高跳　　　６位　中田蒼唯（１年）

女子走幅跳　　　２位　山田里華子（２年）（北信越新人出場）

女子三段跳　　　５位　山田

女子ハンマー投　２位　米田　円（２年）（北信越新人出場）

女子やり投　　　４位　米田

女子フィールド　４位

女子総合　　　　８位

 

女子３名すべて入賞することができました！

また、３名の生徒が10/23-25に福井県にて開催される北信越高校新人大会へ出場します。応援よろしくお願いいたします。

今年度開催された各種大会の成績です。

 

2020年度石川県陸上競技地区記録会（県総体代替大会）7/11,12

男子800m　　　　優勝　正眞拳斗（２年）

男子3000mSC　　優勝　正眞

女子100mH　　　６位　助乗夏喜（３年）

女子400mH　　　４位　助乗

女子走幅跳　　　３位　山田里華子（２年）

女子円盤投　　　４位　藤本野乃華（３年）

女子ハンマー投　４位　米田　円（２年）

　　　　　　　　６位　戸部好乃美（３年）

女子やり投　　　３位　表田遥菜（３年）

　　　　　　　　４位　戸部

　　　　　　　　６位　米田

 

県陸上競技選手権（7/23,24　西部緑地）

男子800m　　　　３位　正眞拳斗（２年）

男子1500m　　　８位　正眞

女子走幅跳　　　７位　山田里華子（２年）

女子三段跳　　　７位　山田

女子ハンマー投　４位　米田　円（２年）

女子やり投　　　２位　表田遥菜（３年）

　　　　　　　　４位　米田

 

県ナイター陸上競技選手権（8/22　小松末広）

男子400m　　３位　正眞拳斗（２年）

女子100m　　７位　表田遥菜（３年）

女子走幅跳　　優勝　山田里華子（２年）

女子円盤投　　６位　米田　円（２年）

女子やり投　　２位　表田

　　　　　　　３位　米田

 

北陸実業団陸競技選手権（一般・高校の部）9/5　富山総合

男子800m　第５位　正眞拳斗（２年）

県陸上競技選手権（5/4,5　西部緑地）

女子4×100mR　８位　藤本・表田・助乗・山田（北陸地域選手権出場）

県高校総体（5/23-25　西部緑地）　

男子800m　５位　正眞拳斗（１年）【辰口中出身】（北信越総体出場）

女子400mH　８位　助乗夏喜（２年）【松任中出身】

女子七種競技　優勝　表田遥菜（２年）【鶴来中出身】（北信越総体出場）

北信越総体（6/13-16　長野県）

女子七種競技　５位　表田

国民体育大会石川県予選（7/20,21　西部緑地）

男子少年B3000m　３位　正眞

少年共通800m　４位　正眞

女子少年A100mH　２位　表田　５位　助乗

女子少年B走幅跳　３位　山田里華子（１年）【北辰中出身】

少年共通砲丸投　７位　藤本野乃華（２年）【北辰中出身】

少年共通三段跳　７位　山田

少年共通やり投　８位　米田　円（１年）【鶴来中出身】

県高校新人（9/19-21　西部緑地）

男子800m　３位　正眞（北信越新人出場）

男子1500m　６位　正眞（北信越新人出場）

女子100mH　４位　表田（北信越新人出場）　７位　助乗　

女子400mH　４位　助乗（北信越新人出場）

女子4×100mR　５位　藤本・表田・助乗・山田

女子走幅跳　４位　山田（北信越新人出場）

女子三段跳　７位　山田

女子砲丸投　８位　表田

女子円盤投　５位　藤本（北信越新人出場）

女子ハンマー投　５位　戸部好乃美（１年）【鶴来中出身】（北信越新人出場）　８位　米田

女子やり投　４位　戸部（北信越新人出場）　６位　米田

女子七種競技　優勝　表田（北信越新人出場）

女子総合３位、フィールド４位

北信越新人（10/24-27　新潟県）

女子七種競技　２位　表田

新入生のみなさん、入学おめでとうございます。

陸上部では休業期間中は部員それぞれが自宅や屋外での個人トレーニングを重ねながら、シーズンインに向けて一人一人が目標に向かって継続的に努力しています。日々の練習内容や相談など、顧問と話しながら実践している状況です。

新入生のみなさんは、3月からの休校や受験勉強などで体力が落ちている人が多いと思います。体育や部活動で実践したトレーニング、天気の良い日は散歩やジョギングなどで体力を高めてみてはいかがでしょうか。

さて、陸上部では新入部員を募集しています。

高校生活を充実させるためにも部活動は大切です。

陸上部は部員同士の仲もよく、それぞれが目標を高く持って努力しているので、頑張れる環境が整っています！！

初心者も大歓迎です。中学時代、別の部活動をしていた部員でも大会で結果を残しています。

やる気と元気があれば大丈夫！休業明けにはぜひ体験・見学に来てくださいね。

 

【活動場所】

学校、近隣施設（白山郷公園、樹木公園）、競技場（物見山、松任、小松末広）

【イベント】

（１）合宿（夏休み・冬休み・春休みなどの休業中に実施）

2019年度は、冬休み中・2月上旬に神奈川県の相洋高校（2019IH女子総合優勝）さんと合同合宿を実施しました。坂を使ったトレーニングや砂浜練習などを通して体力を高めることはもちろん、全国大会総合優勝チームとの交流により本校部員の意識も大きく変わりました。

（２）中学生との合同練習会

夏・冬の2回、近隣の中学生を対象に合同練習会を実施しました。2019ドーハ世界陸上4×100mR銅メダリストの多田修平選手のアスレチックトレーナーである、小西達也さんを講師にお招きし基本的な体力トレーニングを紹介いただきました。

（３）その他

他校との合同練習、バーベキュー（夏休み）など不定期で実施しています。

【キャプテンあいさつ】助乗夏喜（松任中出身）

こんにちは。キャプテンの助乗夏喜です。

私は、中学校の頃から頑張っていた陸上競技で良い成績を残したいと思い、素晴らしい先生の指導が受けられる鶴来高校へ入学しました。

また、私は特進クラスに所属しており、介護福祉士を目指してクラスの仲間と一緒に勉強を頑張りながら、部活動に取り組んでいます。

部活動では、高い目標をもち、互いに高め合うことのできる最高の仲間に出会うことができました。毎日努力を重ねた結果、昨年度は北信越新人大会にも出場することができました。現在は、休業明けに自己ベストを更新し有終の美を飾れるように毎日自主トレーニングを頑張っています。

新入生のみなさん。陸上競技は個人種目なので、努力が直接自分の結果に結びつく厳しい競技ですが、その分達成感もあります。これまで別の部活動をしていた生徒でも全く問題ありません。私たちと一緒に頑張ってくれる人なら大歓迎です。みなさんともぜひ、陸上部の仲間として一緒に頑張っていけたらうれしいです。

 

＜入賞結果＞★は北信越大会出場
【男子】　

800m　　 ３位正眞拳斗（辰口中出身）★

1500m　　６位正眞拳斗★

【女子】

100mH　　４位表田遥菜（鶴来中出身）★

　　　　 ７位助乗夏喜（松任中出身）

400mH　 ４位助乗夏喜★

400mR　 ５位（藤本･表田･助乗･山田） 

走幅跳　 ４位山田里華子（北辰中出身）★

三段跳　 ７位山田里華子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

砲丸投　 ８位表田遥菜

円盤投　 ５位藤本野乃華（北辰中出身）★

ﾊﾝﾏｰ投　５位戸部好乃美（鶴来中出身）★

　　　 　８位米田円（鶴来中出身）

やり投　 ４位戸部好乃美★

         ６位米田円　

七種競技　優勝　表田遥菜★

女子総合　３位（４９点）

女子フィールド　４位（２５点）

５月４日（土）、５日（日）に西部緑地公園陸上競技場にて開催された石川県陸上競技選手権大会において、本校女子リレーチームが８位に入賞しました。
冬場のトレーニングを経てチーム記録を３秒以上更新しての入賞であり、８月末に福井県にて開催される北陸陸上競技選手権大会への出場権を得ることができました。

今月２３日より開催されます県高校総体では、一人ひとりがベストを尽くし、北信越大会出場を目指して頑張ります！

【試合結果】
男子
１５００ｍ予選　　正眞拳斗（１年）　　４分１８秒５１【自己新】
３０００ｍ決勝　　正眞拳斗（１年）　　９分３９秒５８
　　　　　　　　　吉田逸人（１年）　１０分３２秒７６
女子　
１００ｍ予選　　　表田遥菜（２年）　１２秒９２(+1.1)【自己新】
　　　　　　　　　山田里華子（１年）１３秒７０(+0.9)
　　　　準決勝　　表田遥菜（２年）　１２秒９９
１００ｍＨ予選　　表田遥菜（２年）　１６秒３４(+1.0)【自己新】
　　　　　　　　　助乗夏喜（２年）　１６秒７１(+0.5)【自己新】
４００ｍＨ予選　　助乗夏喜（２年）　１分１０秒８１
走幅跳決勝　　　　山田里華子（１年）４ｍ９０(+0.8)
４✖１００ｍＲ予選　鶴来（藤本・表田・助乗・山田）５０秒６５【チーム新】
　　　　　　　決勝　鶴来（藤本・表田・助乗・山田）５０秒９０【８位入賞】

４月より鶴来高校へ赴任しました、陸上部顧問の糀（こうじ）と申します。
生まれ育った鶴来の地で勤務できることに喜びを感じております。
どうぞよろしくお願いいたします。

さて、今年度は４名の新入部員が加わり、男子５名、女子７名で新たなスタートを切りました。
来週２４日（木）～２６日（土）にかけて、県総体が西部緑地公園陸上競技場にて開催されます。
北信越大会を目指す生徒、県大会入賞を目指す生徒、自己ベスト更新を目指す生徒とさまざまです。
「人事を尽くして天命を待つ」一人ひとりが自分にできる精一杯の努力をして、本番まであと少し、仲間と共に頑張っていきます。
応援よろしくお願いいたします。

　平成29年度石川県高等学校新人体育大会第５９回石川県高等学校新人陸上競技大会が９月１４日（木）～１６日（土）にかけて西武緑地公園陸上競技場にて開催されました。本校からは男子５名と女子１名が出場し、多くの選手が自己新記録を更新しました。入賞者は以下の通りです。

男子　４００Ｈ　決勝５６秒３６　第２位　安井祥英
女子　棒高跳び　決勝２Ｍ３０　　第５位　藤平田紗月

　なお、男子４００Ｈで２位に入賞した安井選手は北信越新人大会の出場権を獲得しました。北信越でも自己新記録を更新できるように頑張ってきたいと思います。

　７月１６～１７日に西部緑地公園陸上競技場で行われた第７２回国民体育大会陸上競技石川県予選会で上位の成績を収めた選手を報告します。

男子　安井　　祥瑛　　　少年Ａ４００Ｍハードル　決勝５７秒６１　第４位
女子　藤平田　紗月　　　少年共通棒高跳　決勝２Ｍ４０　第５位

　入賞はできなかったものの自己新記録を更新した生徒もいるので、今後もさらにトレーニングを積んで、それぞれの目標に向かって頑張りたいと思います。

下記の大会のおける本校陸上部の成績です。

平成29年度石川県陸上競技選手権大会の結果
　安井祥瑛　　　４００MH出場　
　長原翔悟　　　５０００M競歩出場
　高野　翔　　　１５００M・３０００M障害出場
　古川瑛梧　　　円盤投・砲丸投出場
　藤平田　紗月　棒高跳第6位　２M40

平成29年度石川県高校総体陸上競技大の結果
　安井祥瑛　　　４００M・４００H準決勝出場　
　高野　翔　　　３０００M障害決勝第13位
　藤平田　紗月　棒高跳第５位　２M40

    根上駅伝をインフルエンザで回避し、小松駅伝に賭けていましたが、今度は1人の選手が捻挫してしまい、補欠もいないため棄権しました。今年に入り2レースを棄権してしまい、長距離部員は、3月の金沢ロードでの自己新記録を目指して、最後の走りこみをしました。結果は3人全員が自己新記録でした。冬季の持久力アップが確認できました。
　今後は、トラックシーズンに入るため、走り込みからスピード持久に移行していきます。短距離・投てき陣も、順調に練習をこなしており、4/8(土)の小松記録会が、今シーズンの開幕戦となります。

　鶴来に来て7年が経ちました。前回の赴任期間を合わせると、17年間も鶴来高校陸上部を指導してきました。来年度は、母校二水高校で指導することになりました。
　「ありがとう、鶴高陸上部」です。
　指導者としての基盤を作ってくれたのは、この鶴高の土のグラウンドでした。自分たちでコースロースを張り、毎日の練習後にとんぼ・ブラシをかけて翌日の準備をして帰宅した日が懐かしく感じます。最近は、部員の確保がなかなかできず、指導する以前の問題もありました。自分の実力のなさを痛感しました。しかし、次に赴任され先生は、小松商業高校を全国区に育て上げた日野先生です。その指導力は疑う余地はありません。
　このページを読まれている中学生・保護者の方、「安心して下さい」。鶴来高校に来れば、日野先生があなたの力を必ず100%以上引き出してくれます。ぜひ、鶴来高校に来てください。

　4月からは、二水高校の生徒を見ていきます。しかし、鶴来高校で培った「プライド」は私の心の中に生き続けます。　鶴来高校ありがとう。そして、鶴来高校生であることを誇りにして顔を上げて前進して下さい。さようなら。

　新年に入ってから天候にも恵まれ、屋外での練習も例年以上にこなし、順調に走りこめていたのですが、先週から鶴来高校で猛威をふるっているインフルエンザに、長距離部員３名がかかってしまい、根上駅伝を回避することになりました。とても残念であり、感染症にかからないための防衛手段も大切であると痛感しました。
　今は、２月１２日の小松駅伝を目指して、練習を再開しているところです。昨年の１１月から始まった駅伝シーズンも小松大会で終了し、今後はトラックシーズンにシフトしていきます。
　また、短距離陣は金曽先生の指導で、週に２～４回西部緑地公園陸上競技場でハードな練習をこなし、着実に実力を蓄えています。
　3月からは、松任競技場を使った練習が再開しますが、他校の選手や地元の中学生の成長した姿を見ながら、刺激しあってさらに逞しくなってくれると信じています。

　今年の走り始めは、元旦駅伝でした。
　例年、鶴来高校として部員全員で参加していましたが、昨年は出場できませんでした。
　陸上部のOBから、「なぜ出場しなかったんですか」と言われ、この大会が部員に与えている影響に驚きました。
　ただ単に記録や順位を狙うために出ていたと思っていこの大会が、部員には深い思い出になるくらい大切な大会であることを改めて感じました。
　そして、今年は少ない部員を鼓舞し1チームでしたが参加してきました。結果は7位と入賞は逃しましたが、新年そうそう満足できるタイムでした。
　12月31日の練習収納めには、OBOGが10名も来てくれ、現部員と交流を深め最後のミーティングでは、恒例となっている「紅茶」を全員で飲んで元旦駅伝にむけて気合をいれました。
　OBの暖かい気持ちが嬉しく、その気持ちに応えるためにも、現部員が活躍しなければと強く思いました。
　長距離ブロックは、2月に根上駅伝、小松駅伝に参加し、トラックシーズンに向かいます。短距離・投てき陣は冬季練習を積み重ね、春には大きく記録を伸ばします。乞うご期待と言ったところです。

追伸　3年生の飴野智大が、富山大学に合格しました。彼は、高校から陸上を本格的にはじめ、2年時には北信越新人大会に3000m障害に出ました。3年の11月の県高校駅伝の1区でも好走し、その自信と勢いで見事合格を勝ち取りました。大学でも競技を続けるということで、現在も長距離ブロックの練習に参加しています。後輩も彼に続いて欲しいと思います。

　11月6日の県高校駅伝では、「チーム鶴来」としてスキー部員の力を借りて8位入賞を果たしました。本校より上位の学校は、私立3校と8クラス以上の学校でしたし、本校より下位の学校もほとんどが8クラス以上の学校でした。また、その多くが進学校と呼ばれる学校でした。
　この現状から、長距離部員を7名揃えるには、学校全体の生徒数が必要なことわかります。また、長距離は自己管理ができる生徒でないと難しいことも分ります。
　この中において、鶴来高校が駅伝に連続で出場出来ているのは、スキークロスカントリーの選手の存在が大きいのです。彼らは、鳥越・白嶺中学校出身の生徒達であり、石川県のクロスカントリー界を背負っている自信と自負を持った生徒達です。来年度以降も、「チーム鶴来」として陸上部・スキー部がタイアップして臨みます。

　11月13日の手取川一周駅伝には、地元の高校という意識を持って出場しています。今年は、現役長距離部員が4名しかいなくて、鶴来高校OB2名とのチームで出場し、金沢工業大学に次いで一般の部で2位となりました。金沢工大には、11月6日の県駅伝で3分の差をつけられたチームでしたが、この日はアンカーで16秒差まで追い詰める大健闘のレースができました。
　この大会では、1・2年生の3名が好走し、夏以降の成長が確認できました。

　11月23日の河北潟一周駅伝には、明倫高校の3名と鶴来の3名の合同チームで臨みました。昨年もこの2校で合同チームをつくり、見事優勝しましたが、今年は、県高校駅伝で5位の石川高専、6位の泉丘がその時のベストメンバーで参加してきました。結果は2校に負けて3位でしたが、1区の明倫高校1年の藤は、泉丘のエースと10秒差、3区の明倫高校1年の北島は区間賞をとり、3区終了時では100mの距離の中に3校がいるという激戦を演じることができました。鶴来高校の高野翔・長原翔梧・吉田樹生の3名は、6~7kmの区間を担当し、好走してくれました。

　　

2016 県高校駅伝を振り返る

 

昨年は、1区飴野の不振で出遅れ、ここ数年では最も悪い13位(2時間32分07秒)であった。その時の悔しさを、今年のレースで払拭するために練習をしてきた。

結果は、８位と、強風の中で各チームが昨年の記録を１～４分も落とす中、鶴来は昨年の記録を3分13秒も短縮した。目標にしてきた６位入賞は叶わなかったが、中盤までは５～７位争いに加わり、見応えのあるレースをしてくれた。

区間	選手	記録	区間順位	出身中学	中学時代の部活
１区(10km)	飴野智大	33.27	４位	鳥越中学	野球部
２区(3km)	今川雅紀	10.44	９位	鳥越中学	スキー (クロス)
３区(8.1km)	北出竜之介	28.09	５位	鳥越中学	スキー (クロス)
４区(8.1km)	杉田有生	29.42	11位	白嶺中学	スキー (クロス)
５区(3km)	長原翔梧	10.40	７位	清泉中学	放送部
６区(5km)	高野　翔	17.39	６位	松任中学	陸上部
７区(5km)	吉田樹生	18.33	９位	北辰中学	陸上部

１区(10km)
　　この区間は、各校のエースが揃い、レースを大きく左右する区間である。この区間で、飴野が今までで最高の走りをしてくれた。終盤まで４位争いを小松工・石川高専と繰り広げ、最後は突き放した。ベスト記録も更新し、４位でタスキを渡してくれた。レース直前にマイコプラズマを発症し、区間変更も考えたが、本人の意思を尊重し見事リベンジを果たしてくれた。

 

２区(3km)
　　ここは、スキー部の今川を起用した。設定タイムを10秒ほど下回ったが、５位チームが見える位置でタスキを渡し、無難につなぎ役を果たしてくれた。ただ、あと５秒をかせいで欲しかった。

 

３区(8.1km)
　　この区間は、各校の準エースが出てくる重要な区間である。スキー部１年生の北出を起用し、混戦の中で粘りの走りを期待した。その期待に見事答え、石川高専を離し泉丘に迫る走りで６位をキープしてくれた。

 

４区(8.1km)
　　この区間で６位入賞圏内を固めたい思惑があり、昨年３区で好走したスキー部の杉田を起用した。杉田は、筋肉強化のため昨年ほど持久力が不足していることは分っていたが、なんとかしてくれるだろうと期待した。折り返しまでは、泉丘・石川高専と５位集団で粘ったが、そのハイペースで崩れてしまい、ゴールまでに追い上げてきた小松にも抜かてしまった。

 

５区(3km)
　　この区間は、中距離・短距離の選手が多く起用される区間である。競歩の長原を起用し、６区で逆転の足がかりにしようと考えていた。無難に走ったが、５位争いの３チームとは離されてしまい、５位が難しくなってきた。

 

６区(5km)
　　アンカーまでにライバルチーム(泉丘・石川高専・小松)に30秒のリードを作るために、この区間にキャプテンの高野を起用した。前のチームを懸命に追い、20秒近く縮めたが、それでも７位の小松には１分の差があった。

 

７区(5km)
　　この区間は、１年生の吉田に託した。アンカーの重責に耐えて、来年以降のエースに育って欲しいという思いもあった。７位とは差があり、マイペースを指示した。予想タイムをクリアーできず課題が残った。

　　この大会を目標にして成長を続けている長距離陣は、来週の手取川駅伝、11/23の河北潟駅伝に参加し、走力の確認とさらなる持久力アップを目指します。

　北信越新人大会も終わり、各高校は県駅伝に集中する時期にきました。
　鶴来高校の長距離部員は、北信越新人大会に出場した選手はいなかったため、この駅伝に集中して練習に取り組むことができました。
    例年通りスキー部との合同チームで臨むことになりますが、昨年出場した2・3年生は昨年以上の走力になり、1年生も力を伸ばしてきています。一学年4クラス規模の学校で、7人の長距離メンバーを揃えて出場するのは鶴来高校だけですが、鶴来・白山地区の選手を中心に、小規模校の意地を持ってライバル校に挑みます。私立・進学校が上位を占める近年、その中に食い込む走りをしたいと思います。
　4位になれる力はありますが、10位になってしまう可能性もあります。1人１人、自分の走力を信じ、果敢にトライして欲しいと思います。「鶴来プライド」を持って!!

　　長距離ブロックでは、昨日の白山市選手権をもって今シーズンのトラックレースが終了しました。
　　今日からは、駅伝・ロードレースに特化した練習となります。
　　11/6の県高校駅伝では、昨年は13位から再び6位以内入賞を目指しています。ここ4年間は6位以内をキープしていた伝統を復活させるために、今夏は積極的にヒルクライム練習を取り入れました。
　県駅伝のコースは、峠越えを2回する選手が、7人中5人となります。そのため、ロードレースで出したタイムを、このコースで出すことがなかなか出来なくて、例年ゴールタイムが2~3分悪くなっていました。その反省を踏まえ、今年は獅子吼高原の登山走を繰り返してきました。その成果は、トラックでも発揮され、自信を深めています。
　　今年も、スキー部クロスカントリー(全国大会でリレーで入賞の実力)の力を借りて、チーム鶴来で上位校にチャレンジします。幸い、3年の飴野智大は5000m15分52秒のベストを昨日出し、順調にきています。スキー部との合同練習も始まります。そして、スキー部員も陸上部員も、「大会で実力を出す」ことを最大の目標として大会に臨みます。全員、実力を出しきれば、順位は目標を上回ると信じて練習しています。

2016 陸上競技　新人大会結果

 

14H 藤平田紗月  女子棒高跳　第5位　自己新記録　

               4位以内で北信越新人を目指しましたが、同記録ながら5位でした。

 

24H長原翔梧　　男子5000m競歩　第7位　自己記録を1分15秒も短縮

　　　　　5位～8位までの選手の力は拮抗している中、5位を狙いましたがラ      イバルである大聖寺高校の2名に敗れて7位でした。しかし、2位と60秒差まで近づき、来年の総体では、北信越も夢ではなくなりました。

 

21H古川瑛梧　　男子砲丸投　第8位　自己記録を40cm更新

　　　　　　ベスト8を目指してきましたが、見事達成できました。自己記録を大

                  幅に更新できたことも立派です。           
                         男子円盤投　第12位　自己記録更新できずベスト8に残れず。

 

24H高野　翔　　男子1500m  自己記録を5秒更新しましたが、
                          あと3秒で決勝進出ならず。

　　　　　　　　 男子3000m障害決勝　第12位　自己記録　

　　　　　　　序盤は8位を狙える位置で展開できましたが、後半の粘りが足りませんでした。

 

11H長村　弥　男子100m自己記録を0.7秒も更新。高校に入り2.秒6速くなりました。

 

11H吉田樹生　男子5000m自己記録を1分33秒更新。夏の走込みの成果が出ました。

　　　　　　　男子800m自己記録を2秒6更新。スピードはさらに高める必要あります。

 

12H金剛梓吹　　男子100m自己記録を0.09秒。高校に入り1秒4短縮。

               男子200m自己記録を0.34秒更新。200mも走れるようになっています。

               男子400m。自己記録更新はなりませんでしたが、前半から積極的に走ることができました。

 

14H安井祥瑛　　男子400mハードル　予選自己新で準決勝進出。決勝を狙いましたが、
                         レースの後半に失速。この悔しさを次のレースにつなげて欲しいです。

                         男子200m 自己記録に近いタイムで準決勝進出。スピード持久
                          力必要。男子400m 自己記録を1秒04更新。400mハードル
                        入賞に向けてあと2秒は縮める必要があります。

 

今回、全員で17種目にエントリーしました。そのうち13種目で自己新を出すことができ、また8位以内の入賞も3名と、健闘した大会でした。しかし、上位入賞・決勝進出を狙いながら結果を出せなかったことは反省すべき点であり、今後その原因を十分に考えて指導していきたいと思います。

　　夏休み前と比べ、逞しくなった部員を見ると、新人大会の走りが待ち遠しくなります。
　　ただ、他校の選手も練習を重ねて臨んでくる新人大会は、1秒　数センチで順位が大きく
　　変わってきます。そのギリギリの勝負どころで実力を出せるかが、カギとなります。
　　言い換えれば、勝利や順位への執着心を高めることが、大会までのポイントになります。
　　自分がやってきた練習を自信として、「やればできる」と信じきることです。
　　あと3日。彼らの熱い走りを期待しています。

　　夏休みもあと2日。新人大会まであと3週間。県高校駅伝まであと70日。
　　部員は、この夏、一人一人明確な目標をもち練習に励んできました。
　　その成果が発揮される時が近づいてます。

　　感動を呼んだリオオリンピックで、こんな言葉に出会いました。
　　「努力は、すべて報われるとは限らない。しかし、勝利を手にした者は、必ず人一倍の努力をしてきた。」

　　苦しい練習に耐えた彼ら部員に対して、「よくがんばった」と言うとともに、この言葉も付け加えています。暑かった夏が過ぎ、実りの秋がきます。彼らのガッツポーズを期待しながら残された日を、さらなる努力ができるように声かけしていきます。

　　夏休みが始まりはや2週間がたちました。
　　この間、短距離ブロックは妙高合宿、長距離ブロックは獅子吼高原の山道トレーニングを強行しました。1日1日逞しくなっていく生徒を見ると、9月の新人大会では必ず結果を出してくれる思います。部員は少ないですが、その分今まで以上に細かい指導ができ、成長に繋がっています。
　新人大会までに、8/13の白山市ナイター陸上、8/20の県ナイター陸上、9/4の小松記録会の3レースに参加します。また、長距離ブロックは、週2～3回の獅子吼山道トレーニングを継続し、8/21から開催される白山ジオトレイルのボランティアとして最後尾からサポートする予定です。この経験を11月の県駅伝に結びつけたいと考えています。

　5月の高校総体は、8位以内の入賞が飴野智大の3000m障害だけという結果に終わりました。３年生はこの大会に入賞するために、これまで練習を一生懸命に頑張ってきましたが、あと１歩という結果に残念な思いもあったかと思います。でも、「今は清清しい気持ちです」と後輩に向けて話してくれた姿に、やりきったという充実感が伝わってきました。3年生お疲れ様でした。そして、進路実現に向けて新たな目標に突き進んで下さい。
　1・2年生は、9月の新人大会に向けて再出発です。
　新キャプテンとして、松任中学出身の高野翔が選ばれ、2年前のキャプテン高野葵に続く姉弟キャプテンとなりました。３年生が抜け、部員数も少なくなりましたが、少数精鋭で頑張ってくれることを願っています。

三年生の諸君。あの夏の300mのインターバルを覚えていますか。
走り終わった後、芝生で大の字であえいでいる姿は、みんなの大切な財産になるはずです。
仲間がいたからあそこまで追い込めた。仲間がいたから300mを楽しめた。
そして、やり切った。社会人、大学生、専門学生になり新たな環境に身を置いた時、
あの『自分を乗り越えた瞬間』は、きっと貴方を勇気づけてくれます。
苦しく辛い時こそ、貴方達の真価が発揮できるはずです。
その姿を想像しながら、今夜も「みんなに祝福」したいと思います。
2014目標.pdf  2015目標.pdf  2016目標.pdf  H２７全員記録.pdf

昨年の北信越新人大会に出場した２名は腰痛・膝痛の影響が大きく、
記録を更新することができず6位内入賞を果たせなかった。
競歩は、練習は十分にできていたが失格の恐れがあったため入賞を目指すレースとなった。
投てき陣もベスト8を狙っていたが、本番で実力を出しきれなかった。
しかし、２年生は練習の成果を出すことができた。
総体や新人大会の様な勝負の舞台で、
実力を発揮できる選手の育成を目指す。

11月24日河北潟一周駅伝大会が津幡町スタートゴールでありました。

優勝二連覇　11月16日(日)、手取川駅伝がありました。