2021年11月の記事一覧

　11月18日（木）16時から17時４０分まで、本校第1体育館で寺井高校の部活動を活性化することを目的として、第1回部活動合同トレーニングを開催しました。

　講師にはいしかわ総合スポーツセンタートレーニングルームの職員2名に来校していただき、20の部活動から約120名の生徒が参加して100分のトレーニングを体験しました。

　トレーニング内容は①HITトレーニング（20秒運動×10秒インターバル）②理論を交えた筋力トレーニング、③心拍集を極限まで上昇させたボディコンバットで締めくくり、チーム寺井として一体感のあるトレーニングとなりました。

　12月に第２回を予定しており、今後もチーム寺井高校として部活動に一生懸命取り組んでいきたいと思います。