津幡高校の日々の様子がごらんいただけます。

高校日誌

１０月２５日（土）スポーツ健康科学科２年の土曜授業

投稿日時 : 2014/10/25  kyoto 

今日（１０月２５日（土））は先週に続いて、スポーツ健康科学科２年の土曜授業でした。
 
↓　その様子です。
 
 
 以下は文だけです。
 
１・２限は、本校体育科の久保教諭（専門は剣道）が、「スポーツ概論」の中から、「スポーツ栄養学の基礎」と題して、会議室で座学の授業をされました。

スポーツ健康科学科らしい、専門性のある話にもかかわらず、自分の体験や身近な食材や、手の入る栄養食品にまで話が及び、聞いていて飽きない話でした。久保教諭は先生になってまだ２年目の教諭ですが、その専門性と授業の工夫では目を見張るものがありました。
　せっかくなので、この場をお借りしてそ授業内容を少しだけ紹介します。

    本日の目標は
      <<スポーツ栄養学を自分自身やチームに役立てよう！>> です。

　５大栄養素の話から進めて、実際の日常におけるトレーニングと食事で大事なことを熱っぽく伝えていました。

　自分のスマートフォンを投影するなどの工夫をしながら、実際に、いしかわ総合スポーツセンターで測定した結果を基に１日の推定エネルギー必要量を計算させていました。　柔道部重量級の生徒では、「５０００kcal」と計算され、女子から「わー」という声がもれていました。具体的な値が示され、納得もできたようです。自分の経験からおすすめできるプロテインなどの、さらに具体的な話もあり、生徒もさることながら聞いている自分も話の中に引き込まれる授業でした。
久保先生ご苦労様。そして、ありがとうございました。

0

葉の色

投稿日時 : 2014/10/24  kocho 
２４日は放射冷却で朝は冷え込みました。
明け方は吐く息が白く見え、秋の深まりを感じました。

今日は久しぶりに日が射し、校庭の木々も色鮮やかに見えます。





午後になるとまた色を変えます


0

第５回土曜授業

投稿日時 : 2014/10/18  kyoto 
１０月１８日（土）スポーツ健康科学科の第５回土曜授業がありました。
 
今回は、春についで、いしかわ総合スポーツセンターに出かけての体力測定です。
学校にはない、専門機器を使っての測定です。
 昨日、男子は１０km、女子は5kmのマラソン大会（アップは後ほどあると思います）が
あったばかりですので、心なしか体が重いように感じられました。
 さあ、春に比べて体力はアップしているのでしょうか？
 
 
おまけ
天気がよいので、帰りに新幹線が見える公園にいってみました。
学校からすぐのところにありました。整備をするためか、２０日からは
入れないとの看板がありました。
 
 
 
 ↓ google map を利用させていただきました。
 
 
 
 

0

柳生君、国体ＷＬジャークで優勝！

投稿日時 : 2014/10/15  kyoto 
先ほど、国体が行われている長崎から電話があり、
国体少年の部、ウェイトリフティング競技５３kg級ジャークで、本校体育科３年の柳生輝紀君が優勝との報告がありました。
インタハイに続いての日本一です。有言実行、おめでとう！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　責　土屋
0

平成２７年度　制服(夏用)について

投稿日時 : 2014/10/14  tsubata 

平成２７年度　夏用半袖（男女）の制服が変わります！

 　従来からの夏用制服(男女)が変わります。男女ポロシャツに変わり半袖カッターシャツになります。この制服のデザインコンセプトは「すきっとしたデザイン」「３年間着用してもよれにくいしっかりした生地」です。面接等に好印象を与える、きちっとした夏服です！

平成２７年度入学生は全員購入になりますが、在校生については希望購入となります。


制服(夏用)

 

0