２月７日（水）に７～９年生にリラクゼーションの方法を学ぶ授業を行いました。気持ちをスッキリさせたい時に行う「呼吸法」、なかなか眠れない時に行う「筋弛緩法」、ペアで行う「絆のワーク」をＥＡＲＴＨの先生から学びました。心や体をほぐしたい時に日頃からできるようになれば良いと思います。

　１月末に前期課程の児童に同様の授業を行っています。