今日の献立

＊ミルクロール

＊ほうれんそうとたまごのスープ

＊かぼちゃのコロッケ

＊ブロッコリーのごまマヨ

＊ブルーベリーゼリー

＊牛乳

今日は、ほうれんそうとたまごのスープです。

ほうれんそうは、甘みがあってやわらかく、

栄養価が高くて消化がよいです。

おひたしや和え物、炒め物にも使われます。

＊ちらしずし

＊すまし汁

＊とりにくのてりやき

＊牛乳

今日は、ちらしずし給食です。

ちらしずしの上にきんしたまごを、ちらしました。

ちらしずしには、かんぴょうを入れましたが

かんぴょうには、食物繊維が豊富です。

＊ごはん

＊すき焼き風煮

＊キャベツのごまずあえ

＊牛乳

今日は、すき焼き風煮給食です。

すき焼き風煮には食材をたくさん使っています。

くるまふは、たんぱく質が豊富で消化がいいです。

煮物や汁物に使われます。

味がしみ込んでいました。

＊ごはん

＊とりやさい

＊ほろほろあえ

＊おつきみデザート

＊牛乳

今日は、おつきみデザート給食です。

少し遅めのお月見です。

寒くなってきて、お鍋の季節ですね。

＊ふきよせごはん

＊豚汁

＊切干大根の煮物

＊牛乳

今日は、秋の味覚”栗”を使ったふきよせごはんです。

栗は穴水産の栗を使っています。

栗のほかに、鶏肉、いんげん、しめじ、にんじん、油揚げを

入れています。

栗はゆでたり、焼いたりして食べるほかに、甘露煮、栗きんとんや

おかしにも使います。