女子バスケットボール日誌

　辰巳丘高校で練習試合を行いました。
　小松市立高校、辰巳丘高校と北陵高校でゲームを行いました。

　工大杯と比べて、生徒は自分がやりたいことができるゲーム展開で、生徒自身も自信がついたのではないかと思われます。逆にこの3校での練習試合だから見えてきた課題やこれからの方向性も見えてきました。けがや熱中症などに気をつけながら、9月の試合に向け頑張ります。

　現役生にとっては、結果だけ見ると初出場はつらい思いの多い練習試合会になったと思われる。しかし、この１日はいろんな面でいい経験になったと思う。
　顧問のつながりと北陵卒業生が金工大に入学したことによって、出場できた練習試合会。彼女は、高校時代はバスケットボール部に入っていなかったそうです。大学に入学後、金工大体育会の女子バスケ部に入部、4年間最後まで所属、今では県内で働いているそうです。「彼女には感謝している。」と、金工大の女子バスケ部のコーチが言われた。
　現役生チームは、彼女のがんばった4年間に対し、どんな思いを持てるのか？
　9月の大会が楽しみです(^-^)

　ディフェンス面において見られる上半身と下半身を分けた動き
　　　　　
　
　フットワークで練習していますが、なかなかうまくいきません。原因は基礎体力の不足とも思われるので強化していきます。
　ボールを運ぶボールマンに対して上半身を向けることで、相手の動きに対応できます。と同時に下半身、すなわち両足はドリブルコースへと踏み出しておくことで相手に一気にぬかれません。

　
「ハンドリングスキルを高めよう」と題して、体験入学が行われました。在校生と中学生が向かい合って、自己紹介からスタートしました。

　在校生はお手本となるプレーを、中学生は真似るといった形で進んで行きました。
　最後に、ハンドリングで相手のボールをはじき出すゲームを行いました。
　暑い中でしたが、怪我など無く、終了できました。
　
　最後に在校生と中学生が向かい合って、キャプテンから来年、「北陵高校でね。」との意味のあいさつで終わりました。

①ムードメーカーです。　
　

②ドリブルのこつを伝授！


③フロントターン　　　　　　　　　　　　　　　　


④在校生のドリブルを真似ています


⑤ドリブルを真似ています　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


⑥股下ドリブル後ろ


⑦気になる点を指導！　　　　　　　　　　　　　　　　　


⑧在校生も中学生もチャレンジ！


⑨ハンドリングのゲームの説明を行いました！　　　　　　　　　　　　　　　　

　
⑩遠慮して、なかなか在校生に近づけない中学生。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　
⑪積極的に動いた在校生が負け、消極的だった中学生が残った状況で終わりました。　　　　　　　　　　　

暑い日が続いています。暑い体育館の中、練習を続けています。また、9月の大会に向けて練習試合も何回か予定しています。
　また、今年は新しく8月5日（日）金工大サマー杯にチャレンジします。ひとまわり大きくなって、9月をむかえられるようにします。チーム一丸となり、暑い夏を乗り切ります！

第12回金沢工大サマーカップ.pdf

　３０℃を超える教室の中、楽しく学習会をしました。期末テストに向け、頑張っています。

　新チームでは、レイアップシュートを重点的に練習しています。３年生も若干名、残っています。夏の大会に向けて、がんばります。

　総体１回戦　5/31(木)  AM9:30 トスアップで小松市立高校と対戦しました。

　　　　　　　　
　　　　　　　●金沢北陵高校 　５７　―　８７　　小松市立高校○　　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　1P　  １５　ー　３３　　
　　　　　　　　　　　　2P　  １６　ー　２５　
　　　　　　　　　　　　3P  　１１　ー  　８
　　　　　　　　　　　　4P　  １５　―　２１ 

　松井５点（３Ｐ１本）、溝口３点、九田２点、山野０点、江端９点、宮城０点、
　高山３０点、深井８点、田中０点

　小松市立高校
　４番１４点、５番２８点、６番１６点（３Ｐ２本）、７番１０点、１０番９点、
　１１番２点、１４番４点、１５番４点　

　最後まで、あきらめずに一生懸命戦いました。練習してきたことも随所に出まし
　た。よくがんばりました！お疲れ様でした。応援に駆けつけた関係者の皆様、あり
　がとうございました。

　　　　　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

　　　総体前最後の練習試合を行い、調整を行いました。残された時間をしっかり取り組みます。

                   
           平成30年　５月27日（日）（総体前午後　練習中）

                   
          平成30年　１月4日（木） （冬休み　練習中）

                   
          平成29年　８月26日（土）　（夏休み　練習中）

　　今年度３年生のチームで３回目の出来事です。（＊＿＊）
 

　　　　　　　　　
　　　　　
　　総体の組合せが決まりました。練習の成果を発揮し、全力プレーしてきます。
　応援のほど、よろしくお願い致します。　

　　　　　　

　　　　　　
　　　　　
　　　　　　

　　　　　　
　
　ゴールデンウィーク中、ＯＧが練習に駆けつけ、現役チームにとってはあたたかい言葉をかけていただき、十分な刺激を受けていました。
　たくさん、走りました。文武両道をおこなっています。

　　　　　
部紹介時の３年生　　　　　　　　　　部登録

何とか、新しい１年生が入部し、２倍の人数となりました。
気持ち新たに頑張ります。

　　　　
地道に基礎技術を磨いています！頑張ります！

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　  平成30年　1月4日（木）(冬休み練習中)
　

明けましておめでとうございます。大雪の中、新年、最初の練習が始まりました。寒さに負けず、励んでいます。練習内容は、平常とほぼ変わりませんでしたが、最後にゲーム感覚的なシュートのメニューを行い、珍プレーが出ました。新チームになって、２度目です。本年も、どうぞよろしくお願い致します。

　　　　　　　
　　　　　　　　　 平成29年　8月26日（土）（夏休み練習中）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　
　　　　
　　　　
　　　　
　　　　
　　　　
　　　金沢市総合体育館で金沢伏見高校と対戦しました。
　　全力プレーで、練習してきたことを表現しました。
　　会場に駆けつけ、応援していただいた保護者・関係者などにおかれ
　　ましては、本当にありがとうございました。
　　今後とも、よろしくお願い致します。

　
　　

　
11月9日(木) 　金沢市総合体育館　第５試合　試合開始予定

　　対戦相手　金沢伏見高等学校

　　応援よろしくお願いします。
　　　　　　　　　　　　

トレーニングの最後に、30分ほど、階段の床を磨きました。きれいになりました！

体育館が使用できない日は、上半身と下半身の筋肉、心肺機能を鍛えています。
筋トレグッズは、８月の上旬に海岸の砂をペットボトルに詰め込んで作成しました。約３ｋｇほどの重さで、手首・腕などを鍛えています。

　当日、星稜高校に現地集合のもと、野々市明倫高校と対戦しました。結果は負けましたが、次の試合に向け、成果と課題が残りました。
　　
　　　アップでの　２on１　　　　　　　　　     　Tip off
　　
　　　　　スクリーンアウト　　　　　　　　　　タイムアウト
　　
　　　　　ハーフタイム　　　　　　　　　　　　 試合終了