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2022年10月の記事一覧

ハタハタの唐揚げ

【令和4年10月11日(火)】

ごはん、ハタハタの唐揚げ、豚肉とごぼうのきんぴら、みそ汁、牛乳

今日はハタハタの唐揚げでした。

ハタハタは揚げると骨までカリカリになり食べやすく、

カルシウムがたっぷりとれ、成長期にピッタリなメニューです。

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