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2021年1月の記事一覧

具がたっぷり!豚汁

【令和3年1月12日(火)】

ごはん、いかの天ぷら、ごま和え、豚汁、牛乳

今日の汁物は豚汁!

豚肉、大根、にんじん、ごぼう、こんにゃく、じゃがいも、白菜、ねぎの

8種類の具材を入れました。

汁物は具だくさんでもかさが減るので、たっぷりの野菜でも食べやすくなります。

豚汁なら豚肉も入っていて、たんぱく質も摂取できますね。

体もぽかぽか温まりました。

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