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2021年1月の記事一覧
具がたっぷり!豚汁
【令和3年1月12日(火)】
ごはん、いかの天ぷら、ごま和え、豚汁、牛乳
今日の汁物は豚汁!
豚肉、大根、にんじん、ごぼう、こんにゃく、じゃがいも、白菜、ねぎの
8種類の具材を入れました。
汁物は具だくさんでもかさが減るので、たっぷりの野菜でも食べやすくなります。
豚汁なら豚肉も入っていて、たんぱく質も摂取できますね。
体もぽかぽか温まりました。
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