カテゴリ:今日の出来事

8月、最終週に大会がありました。3年生2人とバスケ部のマネージャーに力を借り、なんとか6人で試合に出場することができました。対戦相手は桜丘高校でした。新しいメンバーとなり、夏休み1か月練習してきたことは、セッターがボールを触った後の動きやセンターの動き、基本的なフォーメーションの動きをしてきました。この短期間ではどうしても技術が育たずシステムを作っても攻撃まで到達せず、今回のチーム作りはとても難しかったなという感想です。そんな中、数回しか参加できなかったバスケのマネの子はサーブを決め、楽しむ姿は嬉しい成果でした。

鶴来高校を応援しに駆けつけてくれる方が何人もいらっしゃって、ありがとうございました。次の大会まで2か月半あります。新人戦は11月13日（木）から行われます。そこに向け、技術に伸びが見られるよう、部員たちとともにまた頑張ろうと思います。

今後とも応援よろしくお願いします。

第2回練習会、無事に終了しました。お盆前ラストの部活でした！

夏休みに2回練習会を実施して、1回目は12人の中学生が、能登、河北、根上から参加してくれました。2回目は5人！1回目に参加してくれた生徒中学生とそのお友達が来てくれました。

中学生の元気と、練習に向かってくる姿はとても気持ちの良いもので、私も指導に熱が入りました。休日をバレーボールしに鶴来まで足を運んでくれてありがとうございました。保護者の皆様にも感謝です。

練習会では、基礎トレーニング、ボールアップ、レシーブ、スパイク、2段トスなどをしました。

メンバーを見て、力がある中学生ばかりだったので、チーム練習もできました！

2つ、大事だなと改めて気づいたことがありました。

1.ボールを触る人は次に触る人がどんなボールを待っているか把握し、ボールコントロールすること。

2.ボールを触らない人はどのようなボールを出そうとしているのか予想して動くこと。

ボールをつなぎ合うスポーツですから、信頼関係を築くことはもちろん、仲間の力を把握しておくこと、自分の力を把握しておくことも必要な要素です。

予想しないボールがきた時に、対応できるよう常にプレイヤーには余裕があった方が良いので、予想を超えるボールにも対応できる余裕を身につけさせていきたいですね。

指導の世界は学びが多くまだまだ勉強をしていかないと、と思います。一人一人特徴も性格も違い、色々な選手がいるからこそ考えさせられます。だから、練習会での出会いは私にとってとても良い経験となってます。

また9月以降、計画していこうと思います。よろしくお願いします。

今日は朝から天気が悪く、3日目が一番冷え込んでいました。

さて、北陵と龍谷、鶴来の3チームで練習を行いました。今日のトレーニングは、なわとびとステップ台のジャンプトレーニング、リズムトレーニング、ブロックステップを行いました。

背が低い子たちばかりですので、跳ねる力がつけばいいなと思い取り入れました。

次にサーブレシーブをひたすら行いました。ボールアップはせず、今日はひたすらレセプション練習の日となりました。

そのあとはサーブ練習とスパイク。

最後にゲームをしたのですが、その中で色々と気づく点があり、新たに課題が見つかりました。

今日も2校が参加してくれたおかげで、充実した練習ができました。本当に感謝です。

北陵の1年生は声が元気に出ていて素敵でしたね。ところどころナイスレシーブを見せてくれるので、良い手本となっていました。

北陵も龍谷の子も、鶴来の子も集中してボールを拾い、フォームを意識して取り組んでくれました。初心者の子も、初めてフローターサーブがネットを超えたみたいで、やる気に満ちていましたね。そんな彼らを指導することができて、楽しく幸せでしたし、これからもバレーボールの練習方法や指導を研究し続けて行かなければと思いました。

あと3ヶ月で春の試合があります。生徒たち自身で動けるチームになっていくことを期待して、指導を続けていこうと思います。

最後に‼︎

2024年は、本当にたくさんの方に足を運んでいただきました。こんなにも活動したのは今年が初めてです。練習会の度に新たな練習が思いつき、自分の力を試させてもらう機会となり、皆さんに私自身も育ててもらいました。ありがとうございました。鶴来高校の部員は、人に教える力が身につきました。たくさんの人と練習をすることができ、他者との比較ができ、刺激を受け、プレーも上達してきました。この半年で上手に伝えることができるようになってきました。

2025年も鶴来高校は元気に活動していきます！今後ともよろしくお願いします。

2024年、関わってくださった多くの方には大変お世話になりました。ありがとうございます。

いつも応援ありがとうございます。

今日は9時からウエイトトレーニングをしました。久しぶりのウエイトで身体は良い感じに負荷を感じ、明日は筋肉痛かと思います。私も、球出しを強化するために、肩をしっかりとトレーニングできたので満足です。

9時半から金沢龍谷高校が参加しての練習を行いました。

先に、オーバー、トスの練習を行いました。普段ボールアップから練習を進めるので、流れを変えたくて。

1.バスケットボールを使った練習

2.ワンハンドでトスをあげる練習

3.レシーブからトスを上げる練習

　この時ボールはドライブで球出ししてサーブレシーブ練習も兼ねた。

4.ボールアップ

5.サーブ

6.スパイク

7.バックスパイクを3箇所入って受ける練習

練習の流れやリズムを変えると、雰囲気が上がります。今日も良い練習ができました。鶴来と龍谷で6人という人数でしたが、とても良かったです‼︎ゆとりを持って練習を進めることができたので、自分の成長のためにやっていることを自分にしっかり矢印を向け、課題を持って取り組めたと思います。うちの生徒も龍谷の生徒も充実した取り組みができたことから楽しかったといってました。

あと、昨日合同練習を行った北陵の生徒から素敵なコメントをいただきました。1つ1つのコメントが今後の自分の励みとなります。バレーボールが楽しいと思える、分かりやすいと思ってもらえる指導をするのが、私の意識していることですので、嬉しかったです。

明日は今年最後の練習です。ゆるりと身になる練習をしていきたいと思います。

いつも応援、閲覧ありがとうございます。

今日から鶴来高校は冬休みです。クリスマスイブですが、関係なく1日バレーボールを頑張りました。

午前には北陵高校さんが来てくれました。北陵さんとは初めての合同練習会でした。

トレーニングや基礎練習をしながら練習を進めていきました。

1.トレーニング

　アクティブストレッチ

　ダッシュ

2.ボールアップ

3.レシーブ練習

　下がって正面強打

　左右のレシーブ

　サーブレシーブ

4.スパイク

３時間みっちりと練習をすることができました。北陵高校さんは、明るさがありました。バレーボールが好きな選手が集まっている印象でしたね。バレーボールの面白さはまだまだありますので、この機会に新たな発見をしてもらえたら良いなと思います。次は26日ですね。またお世話したいと思います。

昼からは本校野球部とバレーボールの練習と試合をしました。部員はいつもと違った環境になったことで楽しそうにプレーをしていました。

昨年から始めた野球部とのクリスマス会、今年も楽しく終わりました。最後のじゃんけん大会では、ムードメーカー中瀬くんと監督の北本先生が勝ち残り、景品をゲットしていきました。

男女合同チームでは前列のチームが優勝しました！

明日は金沢龍谷高校が来ます。今月3回目の参加になります。どんなことをしようかなーと、まだ考え中で、連携の練習をしていこうかなと思ったり、、、できそうなことをいつも選択して練習するのですが。できなさそうなことを取り入れていこうかな。

今年も練習はあと2回となりました。

また更新していきますのでまた宜しくお願いします‼︎

今日はたくさん球を打ったので、さすがに疲れましたが、明日もあるので、気合い入れ直してまた頑張ろうと思います。

がんばれ鶴来の子達！がんばれ自分！