今日は低学年の身体測定の日。

一人一人の距離を十分に確保して、多目的室で行っていました。

身体測定の前に、養護教諭から「目を大切にすること」についての保健指導もありました。視力が落ちるのは、生活の様子と関係があること、自分で気を付ける４つの項目のことなどを大きな画面で資料を提示しながら分かりやすくお話してくださいました。

視力を保つ生活習慣は

①目を休めること

（目の体操・遠くを見る・目を閉じたり体をのばしたりする）

②正しい姿勢

（グーペタピンの合言葉で・机から目は30cm空ける）

③明るさや場所に気を付ける

（暗いところや動いている乗り物の中で見ない）

④外で遊び、日の光を浴びる

だそうです。

お話を聞いた後、身長と体重を測定し、自分たちの伸びを実感していました。