☆ご飯
☆ささみ梅じそフライ
☆和風ツナサラダ
☆揚げと青菜のみそ汁
☆牛乳
　今日はささみ梅じそフライです。梅干しと赤じそをみじん切りしたものに、みそと砂糖を加えて、ささみに塗ります。そこに青じそをおいて衣をつけて揚げました。手間がかかりますが、梅と青じその風味が効いていて食欲をそそってくれました