バレー部News

いつも応援、閲覧ありがとうございます。今日は涼しい日となりました。

さて、本日の練習には錦丘高校が来ました。以前にも来てくれたことがあり、2回目の参加になります。中学生、引退した高校3年生も練習に参加してくれました。

今日の練習は、はじめにトレーニングを行い、バレーボールの基本的なことを少し話をしました。以下に今日の内容の一部を紹介します。

・オーバーは手のひらの面で受取り、必ず手の中にキャッチしている。そのキャッチ時間が短くなったのがオーバーである。ボールを触るとき、手のひらが伸びきった状態ではなくく、緩めた状態でボールを受け取り、押し出す動きが理想である。

・レシーブは身体の強いところでボールをとらえること。脚の中でとらえること。

・レシーブは、面をボールの下から当てること。上下運動ではなく重心を前に移動させる前後の動きででボールを動かすこと。

などを説明しながら練習に取り組んでもらいました。言葉ではイメージしにくいと思うので、実際に見て聞いてもらい、指導ができたらいいなと思います。

練習メニューは

①アクティブストレッチ

②オーバー基礎

③二人組ボール練習

④ボールに対し止まらず足を運ぶ練習

⑤スパイク

です。

指示や指導に対して、その場ですぐ動きを実践したり、仲間同士でアドバイスをしあったりと、とても学ぶ姿勢が良かったです。今日参加した中学生・高校生は、バレーに対して意欲の高い生徒さんたちでした。

鶴来の生徒もその中で、1本でも成功しようと、集中して練習に励むことができました。皆さんよく頑張りました。

次回の練習についてお知らせをしたいと思います。高校の参加を予定しておりましたが、急遽予定の変更がありましたので、21日（日）に予定していた第7回練習会を、20日（土）に実施したいと思います。

第7回練習会　　×7月21日（日）　→　7月20日（土）

お待ちしております。

7月7日、七夕の日に6回目となる練習会を行いました。

この日は高校生と中学生が参加してくれました。以前に参加してくれて、それ以来久しぶりに会えた生徒さんだったので、嬉しかったです。この2人の参加で、練習の質は上がりました。保護者の方にも玉渡しなどお手伝いしていただきました。感謝です。

体育館は30℃近くありましたが、途中休みながら練習に励みました。目的持って取り組んだ結果、あっという間に練習時間が過ぎました。最後は、自由時間とし、個別指導をさせていただきました。

この日、鶴来高校の生徒にも成長が見られました。トスが驚くほど良い1本があったり、スパイクも下に強く叩くことができました。少しずつですが、鶴来の部員も成長してます！平日は4人で、写真のように練習に取り組んでいます。

練習会でのメニューは次のとおりです。

1列レシーブ

左右レシーブ

サーブレシーブ

スパイク

今回は、中学生が大会前ということで、要望を聞き練習メニューを組んで行きました。

今後、時間を許す限り、練習会を開催していきますので、この機会に友達を誘って参加してもらえたらと思います。

興味を持っていただき、いつも応援ありがとうございます。あと数日で6月が終わりますね。学校では期末考査が始まっています。今日はちょっと嬉しいことがありまして、お昼ご飯を買いに行ったら卒業生に会えました。タイミングが合わなければ会えないですから、ちょっとした奇跡ですよね。ちょっとした奇跡に喜びを感じ、出会う縁や人との繋がりに感謝して今日も頑張ってます。

さて、7月・8月の練習について連絡します。日曜に行っている練習会は下記の通り実施します。個人的な目標として、ひとまず第10回まで続けることができたら良いなと思っております。いろんなところからの参加の希望があることで、続けることができています。ありがとうございます。

〜　練習日程　〜

9時から開始ですので15分前に来てもらえると良いです。

第6回　7月7日

第7回　7月21日

第8回　8月18日

第9回　8月25日

今後、日曜日の練習については小学生や中学生の初心者向けにゆっくりと指導を行っていこうと思っています。上達を目指したい方も一緒に混ざってもらっても大丈夫です。練習の中で高い意識でやってもらえたらと思います。

もう一つ案内をします。

7月13日（土）、7月20日（土）の2日間、高校が1校参加します。引退した中学3年生、高校生向けに練習をして行きますので、こちらも是非検討してもらえたらと思います。こちらは対象を中学3年生、高校生1年生から3年生とします。

最後に、

夏休み期間、平日に合同練習や訪問練習を希望の学校さんがいましたら、連絡ください。一緒に練習をしましょう。

いつも応援ありがとうございます。

今週ももう終わりますね。来週は早くも7月に突入します。7月に入ると、あっという間に1学期も終わり、夏休みですね。1学期は、勉強や部活、学校生活全般において大事な土台づくりの時期です。どのように過ごせていますか？夏休みまで残り1ヶ月、明確な目標を持ち、ただ生きるのではなく意味を持って行動し、自分自身を励まし、なんとか乗り切りましょう！

さて、今日も金沢龍谷高校が練習に来てくれました。新チームになり3回目の練習会になります。今日はレシーブ練習をメインに頑張りました。練習メニューは次の通りです。

1.２人組ボールアップ練習

2.1列レシーブ

3.2箇所からのレシーブ

4.ストレート強打

5.前後3本レシーブ

6.左右3本レシーブ

7.サーブレシーブ

8.スパイク

9.簡易ゲーム

レシーブでは動きのスピードを上げること、準備を早くすること、そして重心を前に維持することを意識して取り組みました。

前後と左右で、得意不得意な様子が見られました。どちらも試合中には必要な動きになってくるので、納得いくまで粘り強く頑張ってくれました。

正しい動きができるまで、何度もボールを受け続け、たくさんボールと触れ合ってほしいです。その中でもやって欲しいことは、ポイントを意識をして取り組むと言うことです。

今日は金沢龍谷のキャプテンの姿に元気をもらいました。先を読んで行動をしてくれたり、意欲を見せてくれて、私も気合が入りました。鶴来の子達も、自分が納得いくまで頑張る姿勢を見せてくれて、やる気を感じました。いつもより動きのあるボールではありましたが、彼女たちなりにくらいついていましたね。龍谷の皆さんがつくる雰囲気に混ざって鶴来のみんなも頑張れました。金沢龍谷の皆さん今日もありがとうございました。明日も来る予定でしたが、今日でラストということで、よく頑張りました。

明日はフリーの練習会となっています。大雨という予報ですので、予定を変更しまして、１時間半程度で終われたらなと思います。よろしくお願いします。

今日は鶴来高校の体育大会がありました。

女子バレー部は部活対抗リレーに参加し、男子生徒しかいない中、頑張って走り切りました！

今日は天気にも恵まれ、盛り上がった体育大会となりました。

内容は、、、、

長距離走

短距離走

球入れ

障害物&借り人競争

綱引き

大縄跳び

団対抗リレー

ガチの部活動対抗リレー

応援合戦

です！！みんな頑張った！

いつも応援ありがとうございます。

今日は思ったよりも涼しい日になりました。しかし、体育館は暑かったです。

さて、今日の練習会は金沢龍谷高校と金大附属高校、中学1年生の皆さんが参加してくれました。今回はこれまでで一番多い人数の練習会となりました。一期一会を大切にしたいということから、パスのペアを初めて会った相手と組んでもらい練習を行いました。それには、バレーボールを通じて、社会に出た時に必要な力の一つ、コミュニケーション能力も育んでほしいと言う意図があります。

皆さん上手に相手を思いやり、取り組めていたと思います。バレーボールはチームスポーツです。相手を思いやる心や、仲間が取り組みやすい雰囲気作りを心がけなければいけません。技術も大事ですが、もっと大事なことは、みんなが同じ方向を向き、一つになれる環境づくりだと、私は思います。

今日の練習は次の通りです。

1.リズムトレーニング

2.オーバー基本練習

3.ボールの投げ方、打ち方

4.左右のボールに対する動きづくり

5.コートの中での動き方

6.スパイク

中学生の中には楽しみな生徒が見られました。今後も通ってもらい、伸ばしていけたらと思いました。参加生徒は、高校から、あるいは中学から始めた生徒が多いですが、動きの習得に一生懸命取り組んでくれて、活気ある嬉しい時間となりました。自分から参加してくれる生徒は、やる気にあふれており、私も楽しく指導ができました。これから、各学校で、限られた時間の中で練習の本数をこなし、1本でも多く成功体験をしてほしいです。

★指導を素直に聞く

★自分のプレーを研究する

★質問する

★もどかしい時期、辛い瞬間を我慢して取り組む

乗り越えた先には、チームの中心となって、ゲームコントロールができる選手となっているでしょう。

次回は、発展的にできるグループと、丁寧にゆっくり練習するグループとに分けて、初心者の子達が不安にならず取り組める練習状況を作っていこうと思います。引退した中3、高3の生徒も参加待ってます。

今日参加してくれた皆さん、ありがとうございました。心もプレーも強くなれるよう、私も指導を頑張ります。

このように練習会に人が集まることで、鶴来高校バレー部のみんなにとって、やりがいを感じる部活動が行えています。人数が少なくても、工夫次第でやること、やれることはたくさんある！と思って、日々考えて取り組んでいます。

では、また来週日曜日、お待ちしております。鶴来高校の生徒はテスト期間のため１時間だけの参加になります。それ以降の時間は私のみ手厚く指導を行いたいと思いますので、よろしくお願いします。

今日は朝から学校の行事に参加しました。私の子供2人も参加しました。

毎年恒例となってきた鶴来高校と龍谷高校の合同練習は、私が赴任してから毎年行っているので、約7年間の付き合いとなりました。

今日は新チームになって初めての合同練習でした。今日のメニューは次の通りです。

1.アクティブストレッチ

2.オーバーの基礎練習

3.トス練習

4.レシーブの土台作り

5.スパイク

明日の練習会も同じようなメニューで、オーバーとレシーブの基礎をしていきたいと思います。

さて、話は変わりますが、今週の火曜と木曜に北辰中学校の練習に参加してきました。数時間しか関われませんでしたが、一人一人の持っている得意な部分を伸ばしてあげればもっと良くなるなと感じました。基礎を身につけ、試合で勝負できる選手になっていってほしいです。

いつも応援ありがとうございます。

練習会についてですが、

第4回練習会　6月16日（日）※高校生2校も一緒に参加します。

第5回練習会　6月23日（日）※高校生1校参加します。

第6回練習会　7月7日（日）

第7回練習会　7月21日（日）

練習時間　9時〜12時

外履きシューズは体育館まで持って上がってください。

第2体育館で練習を行います。玄関で部員が待機してますので、案内します。

前回は中学生がたくさん参加してくれて良い練習会となりました。今回はすでに高校生も参加を予定してますので、活気ある雰囲気となると思います。小学生、中学生も是非この機会に参加してもらえたらと思います。

高校は新チームとなり、土台、基礎づくりの段階となります。ですので、練習はレシーブの基礎練習を中心に行い、正しい動きづくりをしていきます。様子を見て、選手の適性を見極め、ポジションに分け、チームをつくって練習もできたらと考えています。

バレーボールを子供に経験させてみたいという方もお待ちしております。

練習会ですが、30日も予定してましたが、私が大会で体が空かないため無しとさせていただきます。

結果を先に報告します。

予選1回目、金沢西高校との試合では

12対25

8対25

敗者復活戦、飯田高校との試合では

21対25

19対25

という結果で終わり、予選敗退でした。

相手チームは安定しており、仲間との連携や器用に動く点が優れていました。

応援してくださった皆様、ありがとうございました。

悪い時は一人一人の性格もあって、不器用さが出てしまいましたね。そんな時はどうしようもない展開でしたが、その中でも立ち直って粘り強く取り組む姿が見られました。また考えて、仲間を鼓舞し、戦い抜こうとする姿勢は、過去の鶴来高校にはあまり見られなかった姿でした。

よく頑張った。

高校から始めた初心者チームでも、バレーに対する意欲を高めることで、ここまで成長するということを学びました。そして、試合では負けたけど、審判に取り組む姿勢やバレーに向かう姿勢は鶴来高校はとても良かったです。他との比較ができる試合の場で、今後の人生に必要な力を身につけているのは鶴来の子達だと、改めて思いました。

今年の3年生は、頼もしく団結があり、心強かった！ありがとう。卒業まで、新たな関わり方で部活動に参加してもらえたらなと思います。

次は後輩たち。がんばれ。

ついに今日がやってきました。

この日のために練習試合や練習会に参加してくれた人たちには感謝です。お陰で鶴来の生徒たちは刺激を受け、成長できました。

今日は第2試合金沢西高校と試合です。負ければ第6試合に敗者復活戦です。

昨日は最後の練習となりました。みんな気合が入っていました。今日はできるようになったことに自信を持ち、のびのびとプレーしてほしいです。