バレー部News

第3回練習会

総体予選まで、今日を含め残り3回の練習となりました。

昨日は翠星高校と寺井高校と練習試合をし、3勝3敗でした。私が不在の中、自分たちでモチベーションをつくり、試合ができました。私無しでも大きく崩れず大丈夫なチーム状況だったことから、成長を感じます。

以前よりも、自分たちで判断する力がついたということと、試合を自分たちで作り上げることができるようになったということがいえますね。

さて、今日の練習会は中学生がたくさん参加してくれました。きょうだいで参加もしてくれました。

基本練習をメインに、ミスのない動きを丁寧に習得する時間としました。

一生懸命に今日も取り組んでくれました。

差し入れもいただきました。ありがとうございます!

6月の練習会は16日、23日、30日となります。

是非ともご参加ください。

それぞれの日に金沢龍谷の生徒も一緒に参加しますので、いろんな練習を取り入れていこうと思います。

今後、引退した3年生も是非来てもらえたらと思います。7月か8月には集まったメンバーでチームを組んで、試合を企画していこうと思っています。高校生と中学生の混合チームの試合になるか、

高校生即席チーム 対 中学生選抜チーム

になるかはその時に決めていけたらと考えてます。友達や親戚、きょうだいらなど、小さい子から高校生まで、年齢問わずボールに触れに来てください。お待ちしております。

大会まで残り練習8回

今日は附属高校さんと練習試合をしました。2年前に合同練習した以来、しばらく会えてなかったので久しぶりに会えて嬉しかったですね。

結果は2勝4敗

でした。

連日練習試合でしたが、今日の動きはそれを感じさせない良い動きをしていました。繋がりがよくなり、自分の役割を明確に認識して、役割を果たそうと一生懸命に動き、仲間を生かし、この短期間ですごい成長をしました。

1年生3人の力はチームに大きな影響を与えてくれてます。入部して頑張ると決めてくれた部員には感謝です。

あと少しでこのチームが終わるのは寂しい気がします。時間は限られているからしょうがないのですが、もったいない。良いメンバーです。

いま持っている力を最大限に引き出せるように尽力していきます。

次の土曜日は、ラストの練習試合をして日曜日は3年生にとって現役最後の練習会です。

全てが彼女たちにとって、充実した思い出となるように、最後までやりきったという自信になるように、指導者としての役割を果たしていきます。がんばれ鶴来高校!頑張ろうみんな!

まだまだ発展途上!

 

大会まで残り練習9回

中間考査が終わり、いよいよ総体予選に向けて練習が再スタートしました。

今週末は土日練習試合。今日は3チーム来ていただき、4チームでゲーム練習ができました。

2勝4敗でした。

連続7本サーブを決めたり、パスで返球していたトスを踏み込んで打って返せるようになったり、つながりが出てきました。

1段ずつ、ステップアップして、大会では自分たちが目指すチーム力を発揮して戦えますように。

自分の良さを出すために準備と動きの質を上げ、頑張れ鶴来高校!

明日は今日の課題を克服できるようにまた練習試合を頑張ろう。

来週は土曜に練習試合、日曜日は練習会。

26日日曜日の練習会は、小学生から高校生まで、バレーボールしたい人が参加しての練習会なので、自由に来てください。

本校で9時からです。

第2回 練習会

こんにちは。

いま鶴来高校は中間考査期間です。その中でも練習会を実施しました。中学生の参加ありがとうございました。まだまだ楽しみなプレイヤーたちです。

高校生は考査期間ということで、練習後に勉強会をしました。

いよいよ今月末にある大会まで残りわずかとなってきました。週末は練習、練習試合と予定は詰まってますので、悔いのない、持っている能力が全て出る大会になれたらなと思います。

なんとか勝利にまで導いていきたいですね。

次の練習会は26日になります。

要望を聞きながら行う練習会となっています。

中学生、高校生、お待ちしております。自由に参加してください。

時間は9時からです。

 

春のバレー祭結果

4月27日から29日に春のバレー祭が行われました。

鶴来は本校で試合がありました。朝からてきぱきと設営をする姿から、鶴来の成長を感じました。試合は北陵高校と対戦し、0-2で負けました。しかし、まだまだ成長を感じさせる試合でした。練習試合が足りないことを感じたので、総体予選までは練習試合をこなし、このチームのベストが出せるよう頑張っていきたいですね。

ゴールデンウィークは初日、練習試合をしました。

結果は4勝1敗

サーブとレセプションの質の差がゲームに見られました。

ゴールデンウィーク2日目は練習試合の反省を生かした練習を行い、親睦を深めるためにもバレー部遠足を行いました。上級生が1年生と触れ合う機会がなかったので、良いきっかけとなりました。大会までの練習は残り20回となりました。その間テストもあるので、しっかりと練習できるのは12回ですね。

12日(日)と26日(日)は合同練習会を実施したいと思いますので、中学生、高校生でバレーボールの練習をプラスで練習したい選手がいましたら是非練習に参加してもらえたらと思います。

9:00~開始

質問などありましたら鶴来高校斉藤まで連絡ください。

トレーニング

1歩が出るか出ないかで、その先の点数は変わってきます。

そこでスパイクやブロック、レシーブで、1歩の反応を速く、そして1歩が大きく蹴って踏み出せるようにトレーニングをしています。

写真のもの以外に、ステップを使った、スパイクジャンプを鍛えるトレーニングやリズムトレーニングも行っています。

昨日行った練習会ではリズムトレーニングとステップ台を使用したトレーニング、真ん中の写真にある1歩踏み出すトレーニングを行いました。

2024年度 バレー部の活動

新学期が始まりました。嬉しい報告があります。最近部員が増えました。先週から1年生の部活動体験者や見学が始まり、今年は部の体験と見学について、昨年よりも多くの生徒に興味を持ってもらえている状況で、嬉しいです。

さて、最近のバレー部の活動について報告します。

春休みは、天気が良いことから金劔宮へ行き、階段で気持ちの良いトレーニングをしてきました。

とりあえず、5回頂上までダッシュ頑張りました。成果として、ふくらはぎの筋肉痛を得ましたね。

昨日は合同練習会を行いました。明倫高校の生徒7名、白山市内中学生4名他が参加してくれました。鶴来の生徒も合わせて18人で活気ある練習を行うことができました。

基礎トレーニング 

基礎のパス、レシーブ練習、スパイク

以上の練習をおこなうことができました。今後もこのような活動を行っていきたいと考えています。指導する中で私が心掛けていることは、バレーボールを通じで心を育てること、かけた言葉で人は変わることから、言葉一つひとつに意味を込めて話すこと、能力を伸ばす支援をすると同時に、もっとバレーが好きになってもらえるような指導をすることです。

一人でも多くの選手に自信を与え、バレーボールが大好きになってもらえるよう、またの機会を楽しみに企画したいと思います。

 日曜日、本校(鶴来高校)で8時半集合を基本とし、実施する際はまた声掛けを行って、実施していこうと思います。団体でのお願いや質問などありましたら

076-272-0044 鶴来高校 斉藤由華まで連絡ください。

鶴来高校バレー部の部員と一緒にバレーボールをしてみませんか!

 

(合同練習会に参加してくれた選手たちと)

(鶴来高校女子バレー部)

今年1年の振り返り

2023年度総体予選!!会場は能登の能登島でした。3年生2人はこの大会で引退となりました。入部から2年と数か月、お疲れさまでした。部員が途中増えたり減ったりと、ポジションをどうするか問題で対応に大変だった代でしたね。

 

体育大会ではバレーボールをバトンに、部活動対抗リレーに出場しました。1・2年生の部員が5人と3年生が写っています。

 

夏休み恒例のバレー部遠足!学校から神社までランニングして。お参りして森林公園で馬跳びしたり、転がったり、ひたすら遊びました。みんなたくましく、本当に元気です!

 

2023年最後の練習。

今年最後の練習は、部員の保護者や兄弟、姉妹、そして中学生が参加してくれました。この日はフリーで誰でも練習に参加できる日とし、いつもと違った気合で練習ができました。

最後は、隣の体育館で練習をしていた鶴来野球部にも来てもらい、ゲームをし、楽しいクリスマス練習会となりました。参加してくれた皆様、本当にありがとうございました。人がいればいるほど充実した練習ができるので、感謝しています。

あと、来年から、日曜日にフリーで参加できる練習日を設けて実施していけたらと思います。この日アドバイスをいただき、実行していこうと思いました。

鶴来高校生でなくても、鶴来高校生と一緒に、中学生、小学生、他校の高校生、バレーをしたい大人も参加して習える、そんな環境を整えていきたいです。

練習に関して何か相談などありましたら、鶴来高校斉藤まで、連絡をください。

今年も1年、ありがとうございました。

2023 新人大会(バレーボール)

11月の終わりですが、11月9日~12日に行われた新人大会の結果について報告したいと思います。新人大会は予選リーグで勝ち上がったチームが決勝トーナメントに進出することができます。

<予選リーグ>

鶴来高校 対 金沢伏見高校

   18ー25

   17ー25

敗者復活

鶴来高校 対 能登高校

   25-21

   18-25

   27-25

以上の結果となりました。私は鶴来高校に赴任して8年目になるのですが、初めて予選リーグを勝ち上がることができました。敗者復活戦では、3セット目、負けていたところを逆転し、最後は粘り強くボールを返し続け相手のミスを誘い、勝つことができました。監督として久しぶりに粘り勝つというワクワクでドキドキを感じることのできた瞬間でした。決勝トーナメントは、1回戦、野々市明倫高校と対戦し負けましたが、2日目も一生懸命戦うことができた姿を見ることができました。

 

大会1週間前の土曜に練習試合をし、そこで戦うという感覚が芽生えたのか、翌日も休日練習をしたいと部員から申し出がありました。

人数が多くいたほうが良いと思い、日曜の練習は少し気が楽になる形をつくり練習を行いました。具体的には、選手の親戚や家族にも練習に参加してもらうという形です。

選手のことをよく知る方たちが集まり行った練習はとても有意義な時間となりました。今回、このような取り組みをしてみてとても良かったので、近所の小学生や中学生、幼児などバレーボールを体験できるような、今回と似た同じような練習の機会を作っていきたいと思います。

2023新チームの夏休み

総体予選が終わり新チームになりました。現在部員は5人です。8月8日に行われる春高予選には出れませんが、新人大会までに一人なんとか募集して試合に出れたらなと思います。

今日紹介するのは2日間連日で合同練習をしたことです。

金沢龍谷高校さんと毎年恒例の合同練習会です。

1日目はスパイク、レシーブ、パス、つなぎを中心とした練習を行いました。

2日目はサーブ、ジャンプサーブ、ブロック、レセプションの練習を行いました。

人数が多くてできる練習をすることができ、とても充実した練習会になりました。

龍谷の生徒さんからは

楽しかった

悩んでたことが解決できた

また参加したい

との声をもらうことができ、嬉しく思います。

今回の指導のポイントとしては、身体の使い方を知ることとボールに対して正しくフォームを作ること、移動のスピードを意識することでした。

今後の目標としては、小学生や中学生、高校生を対象に幅広く指導していきたいです。

 

春休み合同練習

 

3学期終業式が終わり、春休みに入り、切り替える時期が来ました。

この春休み、1年の疲れを癒しつつ、新年度の準備をすることに努めていこうと思います。

早速、チームのレベルアップのために合同練習を行いました。

今回は龍谷高校に来てもらい、2日間行いました。

約3時間、きっちりと練習することができました。鶴来も龍谷も、良い表情でした。

指導しながら気づいたことは、

相手にわかりやすく、伝えるということが、指導者としても、選手としても大事なことだと強く思いました。バレーボールで言えば、声を出してボールを触る、または上げさせることや、次の人がボールを受けやすいように体を向けてパスを出すなど、わかりやすさが、安心感へつながり、一人一人のパフォーマンスを上げるんだと改めて思いました。

ちょっとした小さなこともさぼらず、そこにも神経を使うことで、未来は大きく変わります。

自分も、周りも、環境も、きっと全てが変わります。

コロナもインフルエンザと同じ扱いに変わり、以前のような生活になっていきます。持っているエネルギーを、自分の目標や夢のために、身近な人のために、世の中のために、思い切り発散できる日々にしていきたいですね!

2023始まりました

1月6日、この日は何かを始めるのに良い日とされています。2023年、はじめての部活はこの日から始まりました。

毎年恒例、書初め大会から始まる女子バレー部は、会話しながら、久しぶりに筆を握り楽しそうに書初めを行いました。

今年1年の抱負は写真の通りです。

私は、我が子と生徒、身近な人に昨年よりも愛を持って接する1年にしていきたいと思いこの字を選びました。

それぞれ想いの詰まった字を書いてます。

久しぶりに体を動かした部員は、とても満足そうにしていました。一人欠席でしたが、幸先の良いスタートを切れました。

メニューは

1分×5セットのランニング

ボールアップ

スパイク

と、運動量はそこまで上げず、取り組みました。

今年の年初めのチームの印象は、明るく前向きで良いです。

今月は22日に6チーム練習試合、28日に合同練習を控えています。

12月にも6チーム練習試合を開催したところ、とても好評でした。金沢大学さんにも参加していただき、高校生にとっても良い刺激でした。

毎月このような取り組みができたら良いなと思います。

合同練習や中学への外部指導も、昨年は中学校2校、高校5校とできました。

今年も新たなことに挑戦する1年になりそうです。

2023年もよろしくお願いします。

 

2学期スタート

 

夏休みも終わり、2学期が始まりました。

長い休みが明け、朝起きて通学し、日中勉強をし、放課後に部活をするといった生活が、1学期はがんばれていたと思います。しかし、2学期になると不思議と疲れるようになっていたり、心が不安になったりと1学期と同じようにはいかないこともあります。

そんな中ですが、バレー部は早速合同練習を行いました!

1学期とはメンバーも少し変わり、ポジションも少し変わり、再スタートを切りました。

9月、まずは小松市立と合同練習を行いました。

レシーブ練習を中心に練習を行いました。

ミスの仕方から、動きに統一感が出ればいいなと思い、レシーブの際の足の運び方、左右に来る強打の押さえ方を指導しました。

癖はなかなか取りづらいですが、片膝が落ちたり横に重心が流れたりとミスしやすい動きになっていたことをしってもらいました。

今日は翠星と合同で練習をした後練習試合を行いました。初めてのポジションでプレーしてもらった生徒もいましたが、とても上手に動けていました。

今日は楽しそうにバレーする姿が立派に見えました。

8月1日遠足

8月1日といえば、女子バレー部恒例の遠足です!

昨年は何かの理由で行けませんでしたが、鶴来高校に来てから割と毎年、8月1日はパーク獅子吼まで走り、公園で活動して帰ってくるというイベントをしています。

夏休みは昼ごはんも支度して、みんなで食べるという行事もしていましたが、昨年から難しい状況なので、今年はできるかどうか、、

さて、今日はまず、比咩神社を目指しました。

お一日参りの日なので、お参りをしに行ってきました。神聖なる場所で、お参りをし、短冊もあったので、願い事を書きました。

暑かったですが、バレーボールを離れて部員が会話を交わし、目的地を目指すことで、普段とは違うチームワークを見せてくれました。このあとはパーク獅子吼を目指しました。そこではおついたちマーケットが展開されていました。

お店と人がたくさん賑わっていましたね!

来週は春高予選を控えています。なんとか動きを覚えている子もいれば、指示して声出して頑張れる子もいたりと、コートの中には力の差が見られる状況です。試合では臨機応変に周りを見て学び、動くという、高校生らしいプレーができたらいいなと思います。

体験入学

こんにちは!

女子バーボール部です。

体験入学では、女子バレーボール部は受付を担当しました。

とてもたくさんの中学生が来てくれました。また会える日を楽しみにしています。

総体予選10日前

今日は翠星高校と合同練習会をしました!

バスケットボールを使ってのオーバーの基礎練習から始まり、リズムトレーニングというのをしました。いま私が良いなと思っているトレーニングの一つです。

バレーボールはタイミングとリズムが大事なスポーツです。また、コートの中の6人には呼吸の合った統一した動きが求められます。なのでリズムトレーニングはリズム感を養い、運動量も確保できるのでおすすめです。そして楽しいです!

そのあとは基礎のアンダーコントロールの練習と各ポジションの動き方の練習をしました。

3時間半あっという間に終わったように思います。

翠星高校には、高校からバレーボールを始めた部員が9人いました。今日の練習で、一人でも多く学びがあり、バレーボールが楽しいと思ってもらえたら嬉しいですね!

来週は試合前最後の練習試合をし、いよいよ本番です。まだ引退したくないと思わせるくらいの練習をしていきましょう!!

 

2022総体予選

今年度の総体予選の組み合わせが決まりました。

鶴来高校は1回戦、金沢泉丘高校と対戦します。

3年生にとっては最後の大会です。昨年7月から入部してくれた3年生2名は、あっという間に部活では大きな存在となりました。試合では、今持っている力を存分に発揮することを期待したいです。欲を出して、取り組めば結果は変えられるはずです。残り1週間は自分たちの取り組み方次第です。

鶴来の代表として、1本1本に魂を込め、迷わず思い切り戦える人になれ!

ゴールデンウィーク練習試合

春の大会も終わり、ゴールデンウィークに入りました。

5月3日、小松市立高校さんへ練習試合に行きました。小松高校さんと3チームでの練習試合。

鶴来はこの2チーム相手にラリーすることも難しかったのですが、今回の練習試合では点数は取れなかったものの、ラリーをし、相手と戦うことができました。相手がミスするまで拾い、ラストボールをミスすることなく返し続けることもできました。

練習試合を終えた生徒たちの感想は、

楽しかったというコメントをもらえました。普段よりも力のある相手とのゲームだったことと、あまり点数が取れなかったからしんどかったのではと思っていたのですが、楽しいと言えるまでに成長したことは私の中で驚きでした。

拾うことがだいぶできるようになったので、次は点数をとるスパイク力と相手の弱いところにボールを狙って落とすことが課題です。

相手チームの選手にも、

「こんなに鶴来さんって強かったっけ。」

と言ってもらえました。

まだまだ進化を遂げつつある鶴来高校。部員も増え、色々と試したいことができるようになり、チーム内でも競い合いができ、いま1番良い感じといえる状況です。まだまだ変わることが想像できるので、1ヶ月後の大会に向けてたくましく、強く、上手くなりたいという欲を持って成長していくでしょう。

 

今後、中学生との合同練習や他校の高校生との合同練習を予定しています。是非とも我が部員と触れ合っていただき、バレーボールの楽しさを感じてもらいたいです。顧問の先生通じてでもいいので、興味のある生徒さんがいましたら、鶴来高校へ練習に来てもらいたいです!体を強くするトレーニングをはじめ、バレーボールの基礎から応用まで教えます!

合同練習

4月も今日で終わりですね!そんな鶴来高校バレー部ですが、新入部員が加わり、私が赴任して過去最多の15人となりました。1年生が9人も入部してくれました。一人一人個性がありとても楽しみな9人です。早速レギュラーとして、審判として、マネージャーとして大活躍してくれています。日々感謝でしかありません。

昨日は金大附属高校さんと合同練習を行いました。1年生で初心者もいることから、基本を中心に丁寧に指導させてもらいました。

・5分間走

・アクティブストレッチ

・ウォーミングアップ

・レシーブ練習

・スパイク

・サーブ

とても良い表情をして全員が一生懸命練習に取り組んでくれました。キャプテンの川渕さんはいろんな場面でお手本となり大活躍でした。

3月末には金沢龍谷高校さんと3日間合同練習を行っています。今回は2回目ともあり、鶴来の部員たちは慣れた様子で他校の選手とコミュニケーションをとり、練習の指示もできていました。そんな姿からも成長を感じています。

そして今日は、北陸学院、金大附属、寺井の3校と練習試合を行いました。

入部したてで初心者の清水さんは一生懸命にジャンプし、相手コートにスパイクを打っていました!まだ入部して2週間ほどですが、サーブも入れ、スパイクも打ち込み、レシーブも拾いに行き、とても活躍してくれました。日下さんは1年生で経験者ですが、初めてのポジションで動じることなくボールに向かっていく姿、守備の広さは大きな存在感を見せました。頼もしい1年生たちです。2.3年生も、以前よりも相手に攻めることができるようになりました。

私をはじめまだまだ解決すべき課題が多いですが、確実に成長してます。インターハイ予選まで残り1ヶ月。笑顔を絶やさず、支え合って戦い抜くチームを目指します!そして勝つ!!  

 

令和4年今年もよろしくお願いします!

2022年 書初め今年度初めての更新になります。

女子バレーボール部は日々元気に活動しています!

4月は3年生3人、1年生4人の7人で活動をしていました。

チームの状況から春の大会は出場せず、チーム練習に励み、夏のインターハイ予選に出場しました。

◉会場 七尾総合市民体育館

◉対戦相手 小松明峰高校

◉結果 0-2

負けましたが、選手たちは試合をとても楽しんでいました。相手からの強い攻撃に怯えることなく、打たれたことに対して興奮し、ボールを拾うことができるたびに喜び、点数が入ったらさらに喜び、見ていても楽しい試合となりました。鶴来高校へ来て4年になりますが、ミスをしても落ち込むことなく、良い雰囲気を維持し、励まし合いバレーボールを楽しみ、上達したいという積極的な気持ち、姿を見るのは初めてでした。

いま、6人以上部員が集まり、鶴来高校のバレーボール部の顧問をできていることを嬉しく思います。

3年生が引退した後、1年生4人だけとなった部活は1年生のみの部活となりました。人数も4人となり合同チームを検討しなければならない状況となりました。校内にいるバレーボール経験者などに声をかけたところ、2年生2人が体験入部してくれて、7月から入部してくれました。

救世主2人のお陰で部活のピンチを乗り越えることができました。

そうして、1年生4人、2年生2人、計6人となった部活は8月25日に行われた春高バレー1次予選に出場しました。

◉会場 いしかわ総合スポーツセンター

◉対戦相手 金大附属高校

◉結果 24-26

              20-25

結果は負けましたが、相手との力の差はなく、ミスの多さで負けた試合となりました。

後から加入した2年生二人の活躍が見られ、勝てそうな良いゲームができました。

 

10月、コロナの影響で練習試合も出来ず、自分たちで練習を行挑んだ新人戦では、初戦石川高専と対戦しました。日頃の練習の成果が発揮され、初めてスパイク得点した選手もいれば、サーブを得点したりと攻めるバレーができました。

◉会場 いしかわ総合スポーツセンター

◉対戦相手 1回戦 石川高専

      2回戦 輪島

◉結果 1回戦 25-10

                           25-15

               2回戦  11-25

                            5-25

今年度の試合は新人戦で最後でした。2回戦で負けましたが、1回戦で勝ち、2日目に進出できたのは、私が知っている限り、6年間で初めてのことでした!私が鶴来に赴任し、初めてのことでした。

来年度は新入生が入部しさらにパワーアップした鶴来女子バレー部を見ていただきたいです。

春の高校バレー 2020

 お久しぶりです。更新が出来ておらず申し訳ございませんでした。                                  活動してないのかな?と思われていたかもしれません。                                                    大丈夫です!しっかり活動しています!

 コロナウイルスの影響も考慮し、感染予防対策に注意をしながら行われました春の高校バレー石川県予選!

残念ながら部員不足で単独で出る事はかないませんでしたが「松任高校」さんと合同チームとして参加することができました!

 8月9日(日)決勝トーナメント2回戦 vs金沢伏見高校 

高校からバレーボールを始めた生徒が多い中、白熱するラリーやがむしゃらにボールに飛び込む姿等、要所要所で良いプレーが出ていたと感じました。

 しかし、結果は残念ながら0-2で2回戦敗退となりました。

 この敗戦を糧に焦らず基礎からまた指導していきたいと思います。

松任高校さんご協力いただきありがとうございました!

 

【バレー部】夏休み最終日

こんにちは!
8月29日(水)今日は夏休み最後の練習日となりました。4人という人数で、毎日約2時間のハードなトレーニングと基本練習を、元気さと明るさで乗り切ることができました。バレー部の約束を守りつつ、人数の少なさを感じさせない取り組み方で、本当によくがんばりました。体育館付近の掃除も、嫌がらず、きちんと取り組んでくれたおかげで、夏休み期間、きれいさを維持することができました。

この夏休みを振り返ってみると、一般体験入学、スポ科体験入学、合同練習、獅子吼ランニングなど…部活に変化をもたらす出来事がいくつかありました。夏休み期間での彼女たちの心は、以前より成長し、安心してこの部を任せられる雰囲気になった気がします。

よく頑張ったご褒美として、今日は練習後に全員でお昼ご飯を食べました。調理は私が担当しました。
メニューは、サラダチキン、そーめん、デザートです。
苦しいと言いながらも喜んでたくさん食べている姿は可愛く、嬉しかったですね!!
9月からはこれまで以上にキャプテンを中心に、引き締まって、協力し合って、来年度の1年生たちを迎える準備をしていきましょう!

私事ですが、しばらく産休に入りますが、また復活して、バレー部に戻ってきます!
今後とも女子バレーボール部の応援をよろしくお願いいたします。
女子バレーボール部顧問

【バレー部】獅子吼ラン・合同練習会

こんにちは。
8月も、もう半ばにさしかかるところですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。早くもお盆の時期となりました。お盆休みにはどんな発見や出会いがあるか楽しみですね。
女子バレーボール部は明日の部活で大掃除をし、お盆休みを迎える予定です。
さて、女子バレーボール部毎年恒例、今年で3回目の獅子吼ランについて投稿させていただきます。学校から3.6kmという距離を、部員たちは「止まらない、歩かない」を課題とし目的地を目指しました。今年は副顧問の音先生にも参加していただき、妊婦の私とともに目的地を目指しました。
天気は快晴で、比較的涼しい日になりましたが、やはり汗は止まりませんでした。
到着後いつもなら公園で遊ぶのですが、今年はムシが多く、厳しい環境でした。なので日陰に座ってたわいもない話をして過ごしました。それはそれでのんびりと気持ちがよく楽しい時間でした。





次に、先日行った合同練習の話に移ります。
金沢龍谷高校が来てくれました。
<練習メニュー>
トレーニング
ボールアップ
サーブレシーブ
サポーターを使ったレシーブ練習
二人でつなぎ
強打レシーブ
スパイク
5対5
はじめのトレーニングでは、初めてながらも皆さんよく頑張っていました。人数も多くいたので、普段より練習の雰囲気が上がっていました。鶴来の部員たちは笑顔が絶えず、ほんとうに楽しそうでした。
メニューのラストは、金沢龍谷と本校部員が混ざったチームでゲームをしました。両チームともこのゲームが一番楽しかったみたいです。バレーボールを楽しく感じてもらえることは、指導者として本当にうれしいことです。鶴来の部員に何かプレゼントするとしたら、あと最低でも2人、部員をプレゼントしたいところです。けど、今年度はかなわず、本当に悔しいです。
最後に全員で円陣を組み、今後に向けて気合を入れました。
金沢龍谷のみなさん、本当にありがとうございました。



【バレー部】夏休み練習

夏休みに入り、7月ももう終わろうとしています。皆様暑い中、体調は大丈夫でしょうか。バレーボール部員は「暑い~~」と言いながらも、体育館で日々練習に励んでいます。
さて、新チームが結成し早くも2か月が経とうとしています。3年生3人が引退し、現在は2年生3人、1年生1人の計4人で活動を行っています。人数が少ないからこそ、一人一人がよく見える状況となっています。最近よく言っていることは、「やさしさと思いやりのある行動を心がけよう」と指導をしています。バレーボールはつなぐスポーツです。ボールだけでなく心もつなぎあうことができるスポーツです。人数が少なくとも、一人ひとりが基本的な、当たり前の力を身につけることが、いまからできる準備だと思います。
昨年までは「挨拶、礼儀、身だしなみ」を強く言ってきました。そして「返事や挨拶の声」は大きく元気にと。2年生3人は、引退した3年生が守ってきたこれらのことをきちんと引き継ぎ、ルールを守り、とても頼もしい姿へと成長しています。部活は毎年進化しており、今年の部の体制は良い状況といえます。ただ、人数が足りないという点を除いては。。。
話は変わり、本日、体験入学がありました。部活動の体験では6人の中学生が来てくれました。一生懸命練習に参加する姿はとても可愛く、そして活気にあふれていたので、部活動の雰囲気は一気に変わりました。取り組む姿勢は本当に素敵で、是非これからも運動部を続けてほしいです。来年は鶴来高校で一緒にバレーボールができたら本当にうれしいなと思える楽しみな6人でした。彼女たちの今後が楽しみです。

写真は、昨年卒業したラグビー部の生徒で、帰省したついでに部活動に参加し、楽しませてくれたときのものです。相変わらずの楽しい青年でした。




【バレー部】平成30年度石川県総合体育大会

5月31日(木)から、総体予選が行われました。
試合は12時開始。
対戦相手は七尾高校でした。
朝8時、学校に集合し1時間程度練習を行った後会場へ行きました。
先月行われた春の「バレーボール祭」では、力を発揮しないままに終わってしまい、笑顔もなく終わってしまいました。しかし、今回の大会は違いました。表情はリラックスしており、プレーものびのびとし、笑顔も沢山みられました。
3年の佐藤選手のスパイクがよく決まり、キャプテンの西選手も仲間への声掛けを大事にし、チームを盛り上げてくれました。入部して半年の中本選手は、セッターとして、思いっきりのある、初心者だとは感じさせない立派な活躍を見せてくれました。
1・2年生も自分たちの精一杯のプレーを見せてくれました。
結果は、
15-25
14-25
で負け、敗者復活戦へ挑戦しました。
対戦相手は金沢二水高校でした。
この試合では、出だし、決めるべきコースへスパイクを狙い打ち、点数を取っていました。しかし、サーブレシーブとディグでミスが目立ちだし、点差は一気に開きました。結果は、
11-25
11-25
で負け、今年の総体予選は終わりました。
3年生には、3年間かけて鶴来高校女子バレーボールに良い伝統を残してもらい、入部から最後まで気持ちよく部活動をさせてもらいました。先輩として手本になる姿を残してくれた3人には感謝です。
鶴来女子バレーボール部がやっと軌道に乗り始めました。あとは部員確保です。
今後とも応援、よろしくお願いいたします。


女子バレボール部顧問 

【バレー部】春のバレーボール祭


近々行われる大会についてご連絡させていただきます。
大  会:平成30年度石川県バレーボール祭(高校の部)
場  所:野々市市民体育館
時  間:9:30~ (Fコート第1試合)
対戦相手:松任高校
バレーボール競技では、1年間に大きな大会が3つあり、その1つが今週の土曜日から開催されます。1回戦を勝つことが鶴来高校の最大の目標であり、そのために1年間取り組んできました。5月31日には総体予選も控えています。3年生の思いを果たすためにも、チームが1つになり「今できる事を全力で」やり尽くし、達成したいです。
女子バレーボール部の応援をよろしくお願いいたします。
                                                                                                 女子バレーボール部顧問 

【バレー部】春休み練習

春休みも終わりに近づきました。
桜も咲いていたので、外を走った後に写真を撮りました。新2年生と新3年生です。
鶴来高校の前は桜で満開で、綺麗です。明日、明後日もまだ咲いているでしょう!
来週からは1年生も増え、ここから何人になるか楽しみです。
今後の大会の予定。
4月21日〜  春のバレーボール祭  (会場)松任総合、野々市市民、若宮
5月31日〜  総体予選
このメンバーで戦うのもこの2つで最後となります。この1年、時間をかけて力を付けたこのメンバーで、なんとか結果を残したい。
はじめての経験をみんなで味わいたいです!

 

さて、3月28日(水)、金沢大学で行われた練習会に招待していただきました!
本校を含め8チームで行い、進学校であり、そして力のある学校が集まっていました。
1日の中で勝つことはできませんでした。けれども、良い表情をして最後まで戦い抜くことができました。プレー面と精神面において一人一人の成長を感じる1日となりました。
見たことのない良いプレーもあり、見ている私も楽しく過ごせました。
大会で、成果を残したいですね!
女子バレーボール部顧問 野﨑由華


【バレー部】加賀地区交歓会

 今日は久しぶりに大会でした。年始に大会をして以来、練習試合もできず、学校での練習でウズウズしていたのではないでしょうか。
 大会ですが、良いところも悪いところもありました。
 相手は大聖寺です。出だしから鶴来が優勢で試合は展開し、中盤まで相手をリードしていました。エース西のスパイクがよく決まり、西を生かすレシーブにも安定が見られ、トスにも落ち着きが感じられました。
 お互いがこのチームで戦うことに慣れてきたように思います。助け合い、コミュニケーションを大事にして最後まで自分たちが持っているチャンスを信じて頑張る姿には、成長を感じました。いろいろな先生方にも評価の言葉をいただきました。
 しかし、選手一人がケガをしてしまってからは自分たちのプレーに集中できず、不安な表情と感情が出ていました。ただ以前の経験から大幅に崩れることはなく、最後まで戦いきったことには本当によく頑張りました。今後の課題は、個人のスキルアップと心のコントロールです。
 次の大会は春のバレーボール祭です。ここで、ベストを尽くして次の大会につなげていきたいです。
 今回、大会前日に卒業生に力を借りました!本当にありがとう。バレーボールが楽しいと言って、練習に参加してくれる姿を見て、嬉しく感じました。またよろしくお願いしたいと思います。後輩たちは先輩たちに、本当に感謝ですね!

【バレー部】2018年スタート!!

2018年、始まりました。バレー部は今日が練習はじめです!
昨年はたくさんのチームに練習試合をしていただき、声を掛けて頂き、また応援していただきました。ありがとうございました。部員は6人ですが、元気いっぱい、笑いありの楽しいチームです。あっという間に、私も鶴来で3年目。今年は、本選出場目指して、鶴来女子バレーボール部が【進化】できるよう、選手とともに努力していきたいです。1年よろしくお願いします。
年明けの、本日のメニューは、、、
1、6分15周
2、ラダー
3、ブロックジャンプ
4、ボールアップ
5、レシーブ
6、サーブ
7、サーブレシーブ
8、スパイク コンビ
9、チャンスからの切り替えし
10、書初め
休み明けにも関わらず、声を出し、笑顔でみんなよく頑張っていました。

【バレー部】平成29年度新人戦

ご報告させていただきます。
11月9日(木)~11月12日(日)に新人戦が行われました。
試合1週間前、部員が6人の鶴来高校ですが、1人捻挫をしてしまいました。
なんとかコートに立っているだけでもしてもらわないと、出場できない状況になりました。
その日から、ケガをした子がコートに立っていることを想定して、5人でのフォーメーションを練習し始めました。いきなりのことで、部員たちがそのフォーメーションを理解し、これまで練習してきたことが発揮できるか不安ではありました。しかし、今できる事はやるだけやり尽くして、そして試合に挑むという強い気持ちで取り組み続けることが出来ました。第1試合と分かった日から、朝練習をやると決め、実施することも出来ました。以前のバレー部からは想像つかない姿へと成長を見せました。
~試合結果~
小松市立との試合は、1セット目14-25、2セット目11-25で負けました。
敗者復活では、田鶴浜と試合をし、1セット目17-25、2セット目24-26で負けました。

突然のアクシデントではありました。しかし、部員たちは当日、励まし合い、最後まで戦い抜いてくれました。実際には、動揺し、動きも慣れず、不安が大きかったと思います。朝の段取りからうまく動けず、もたついていたので、試合に向けて気持ちも不安定だったでしょう。
プレーのことを言うと、
安田さんのレシーブが上がるようになりました。サーブも、安心して入るようになりました。
自主練習で毎回100本近くスパイク練習をしていた佐藤さんのスパイクが、本番では安定感を見せ、相手を崩し、点数を取れるようになりました。サーブも強く、活躍してくれました。
中本さんは、ルールに正しくプレーすることができるくらい力をつけることができました。ツーアタックも上手でした。
西さんは、止めてほしい場面で相手スパイクをブロックでとめることができました。
三原さんは、何とかラストボールをつなげてくれました。
戸澗さんは、足がケガしている中でも、サーブをミスすることなく、入れ続け、自分にできる事を精一杯果たしてくれました。

次の試合では、1週間前から万全の状態で練習ができ、試合当日も朝からてきぱきと動き、勝つにふさわしい行動を期待したいです。

公式戦で勝つということが、部員たちの中学からの目標であり、未だ達成できていません。新人戦をスタートとするのは遅いかもしれませんが、残り半年、次の公式戦に向けて、今以上の努力と部の環境づくりに努めていきたいです。
女子バレーボール部顧問 野﨑由華


 

【バレー部】新人戦に向けて

 新人戦まで残り15日となりました。 先日行った練習試合の反省会をしました。それぞれに、自分の良かったところやダメだったところを分析し、今週一週間の練習で自分のプレーを鍛え、週末の練習試合で再び挑戦します。 力を伸ばすためにはこれの繰り返しです。 今できることを全力で!の言葉をモットーに、本番に向けて、できることをやり尽くすこと。 本番がどんな結果になったとしても、以前とは違う自分がそこにはいることを期待して、日々頑張っています!

【バレー部】毎年恒例のランニング

8月3日(木)の話!
暑い日が続いています。蝉も鳴いています。夏ですね。そんな中、女子バレーボール部は毎年恒例の、「パーク獅子吼」までランニングをしてきました。距離にして3.5km。ボールアップが終わり、ちょっと体力を使ったとこで、9:30に出発。
1年生を先頭に、目的地を目指し走りました。
先頭の1年生は入学当初、体力に自信がありませんでした。しかし、先頭と最後尾の距離はだんだんと離れ、中間地点で後ろを振り返ってみると、最後尾を走っていた2年生の姿が見えなくなりました。この半年で、素晴らしいくらいに1年生の体力が増したことがわかります。途中で姿が見えなくなった2年生は、曲がるべきところを通過し、少し遠回りをして公園に到着しました。
到着してからは、公園で楽しい時間を過ごしました。


コソコソと何かを持ってカメラに近づこうとする二人組。



~第1回 合同練習会~
この日の昼は、部員2人の出身中学校である布水中学校へお邪魔しました。今年のチームになって初の合同練習会でした!高校生は戸惑いながらも中学生とコミュニケーションをとり、いつもの姿とはまた違った姿を見せてくれました。何事も勉強ですね!
中学生の皆さんは元気がよく、1本1本一生懸命に取り組んでいました。一緒な空間にいて、とても元気をもらいました。1つ驚いたことといえば、部員数です。鶴来高校の8倍はいたのではないでしょうか。とにかく活気がありました。
この日は中学2年生を中心にスパイク指導をさせていただきました。繰り返し同じ動きを練習していたので、しんどかったと思います。けど、必死になってがんばってくれました。努力する中で、不意にうまくいった1本から上達する喜びを感じ、これからも積極的に練習をし、勝利をつかんでほしいです。短い時間の中で、技術を習得しようと一生懸命に取り組んでくれて、ありがとうございました。
                                
女子バレーボール部顧問 野﨑由華

【バレー部】新チームになりました!


撮影日:6月10日

8月になりました!
3年生が引退し1か月が経とうとしています。遅くなりましたが、新チームのメンバーを紹介したいと思います。
2年生・・・西美春(鶴来中)、佐藤玲菜(額中)、中本鈴菜(布水中)
1年生・・・戸澗千夏(布水中)、三原優莉可(野々市中)、安田朱香(野々市中)
写真は5人ですが、7月に新しくひとり入部し、6名で活動を行っています。
新チームの特徴は、背が高いです。練習を一生懸命取り組みます。バレーに対してやる気のある姿勢が良いです。なにより、毎日笑顔満載です!
第1回のミーティングで、
〇ONとOFFのメリハリ
〇勝つバレーをする
〇悔いのない試合、練習をする
と、新チームで決めました。来年の総体予選に向けて、目標を持って取り組んでいます。
普段の練習では、人数がぎりぎりのため、いろいろな部活動の男子選手に力を借りて練習をすることもあります。
つい先日、初めて練習試合を行いました。向陽高校、北陸学院高校、松任高校、鶴来高校の4チームで。結果は4勝2敗。課題の見つかる練習ゲームとなりました。

そして、今日は体験入学がありました。中学生2名が体験でバレー部に参加してくれました。ボールに積極的に向かっていく姿勢はとても魅力的な姿でした。ありがとうございました!
女子バレーボール部顧問 野﨑由華

春のバレーボール祭(高校の部)

久しぶりの投稿となります。
ゴールデンウィークはどのようにお過ごしでしたか。
さて、春のバレーボール祭が4月に行われました。
結果を報告させていただきます。
1回戦 鶴来高校 対 輪島高校
      ( 0 - 2 )
悔しくもストレートで負けてしましましたが、新人戦(11月)の頃と比較して、レシーブが上がるようになりました。次の総体予選では、予選通過を目標に、一人一人の役割を明確にした取り組みを行い、ボールと心がつながりあった試合を目指します。
ゴールデンウィークは本校の体育館にて、
3日(水):二水、尾山台、金大附属、松任
4日(木):金沢大学、二水、尾山台、北陵、伏見
と練習会を行いました。
鶴来の生徒たちにとって、とても充実した時間となりました。1年生もレギュラーとしてコート上で活躍を見せました。レシーブ、つなぎ、スパイク面において、一生懸命頑張る姿勢が見られました。2・3年生が助けられる場面も多かったように感じます。鶴来高校まで足を運んでいただいたチームの皆さん、ありがとうございました。

【個人でよかったところ】
今回は3年生を紹介!
レフトスパイカーの山口選手・・・鋭いスパイクがたくさん見られました◎。レシーブ面においても、ミスをしたら反省、ポジションの修正、ができ、レシーブの成功回数が増えました。ゲームキャプテンとして、プレーで見せてくれました。
同じくレフトの村田選手・・・良いサーブを連続で打ち続けることができました。強打レシーブも本当によく上げていました。時々、スパイクに鋭さがみられ、あっと驚かされる場面が何回かありました。
浅賀選手・・・ゆるいボールと強打ボールの見極めが上手にできていました。ブロックも触りに行く回数が増え、粘り強さを見せてくれました。
中田選手・・・誰よりも声を出し、仲間を励まし、プレーでもチームを盛り上げ、キャプテンとして、自分ができる精一杯の姿を発揮してくれました。サーブレシーブに積極性が見られて、よかった◎。
【今後の活動】
テスト週間に入りますが、テスト期間中はサーブ強化を目指して、練習に取り組んでいきます。テストが明けたら、土日は練習試合です。
最後に・・・
部員は、弱音を吐くこともありますが、それぞれに今できることを全力で頑張っています。
今後とも応援をよろしくお願いします。
私事ですが、2月に結婚をし、斉藤から野﨑に名字が変わりました。
野﨑由華

2017年もよろしくお願いします。

 少し遅れましたが、あけましておめでとうございます!

 年が明け、初めての更新になります。皆様、良い年越しはできたでしょうか!私は年末に山を走り、能登の実家でのんびりと過ごしていました。2017年はたくさん行動を起こしていきたいと思います。というのも、なにか行動を起こすことで、必ず新しい発見や出会いがあります。そのようなことも期待し、またチャンスをつかむためにも思い立ったら行動していきたいです。2017年は「整」という漢字を目標に、身の回りのことを一つ一つ整えていきたいです。

 さて、女子バレーボール部の冬休み明けの部活動は1月5日からスタートしました。練習では、走る→トレーニング2種類→ボールアップ→ゲームをし、十分に身体をほぐすことから始めました。1週間空いていたこともあり、やはり体力は落ちていました。締めくくりに体育館で書初めを行い、1年間の目標を書きました。全員が仕上がるまでに1時間かかりました。
 けがや風邪をひいて参加できなかった部員もいて残念でしたが、年明けの行事が楽しく終わり、良いスタートをきることができました。

<今後の大会予定>
 一番近い大会が、3月にあるブロック大会です。その次は4月に行われる春のバレー祭です。
 新人戦で悔しい思いを経験した日から、納得のいく戦いが実現できるように、日々考えを持って取り組んでいます。また、取り組み方を変えようと一人一人が自覚して練習に打ち込んでいます。今年、部としては昨年の反省を踏まえ、怪我をしないための体づくりやゲーム経験、中学生との交流を増やしていきたいです。
 2017年も、鶴来高等学校女子バレーボール部一同をよろしくお願いいたします!

  



女子バレーボール部顧問 斉藤由華

2016年 ありがとうございました!



久しぶりの投稿となります。
まずはじめに、先月行われた新人大会の結果をご報告させていただきます。

期日:11月10日
場所:白山郷体育館
<結果>
1回戦   VS石川高専
  14-25
  13-25
敗者復活戦 VS翠星高校
   8-25
   8-25
 予選敗退となりましたが、よく戦い抜いた試合でした。試合では負けたかもしれませんが、バレーに向かう姿勢や、粘り強さは、これまでで一番でした。会場での過ごし方や審判、挨拶などもとても成長した姿が見られました。
 この日、会場には鶴来高校の生徒がたくさん駆けつけてくれて、部員たちにとってとても励みになりました。試合の空き時間には、学校へ戻って練習したいという意欲も見せました。だからこそ、負けた時の悔しさは大きく、私自身も反省する点が見つかりました。
 新人戦ではいろいろな思いが重なり、とても緊張したことでしょう。
 試合後のミーティングは、とても積極的で、部員一人一人が自立してきたなと感じさせる、前向きな良いミーティングでした。
 その様子を見ていて、鶴来高校バレーボール部は、協力し、互いに成長し合える、そんな部になってきたんだなと思いました。この数か月で、自主性、自立心が育まれていることは間違いないです。

 さてそんなこんなで2016年の活動が終わりました。戦績は11勝56敗となりました。あと、部員が一人、手術することになりました。来年はリハビリに奮闘し、元気な姿でプレーできることを期待して、バレー部一同助け合いながら頑張っていきましょう!
 最後は、体育館に感謝して大掃除!


最後は味噌汁!!!

来年もどうかよろしくお願いします!!

加賀地区交換会

8月11日(木)、『山の日』本校で加賀地区交換会が行われました。
結果をお知らせしたいと思います。

<予選リーグ>
   対 小松商業  
  8 - 25
  1 - 25

   対 寺井高校
 17 - 25
   9 - 25

<決勝トーナメント>
   対 松任高校
 18 - 25
 25 - 16
   1 - 15

この大会では、これまでの練習の成果が顕著に現れる場面が多くありました。それは、相手攻撃に対する1本1本のレシーブの粘りです。どんな強い球も、周りをあっと驚かせるようなレシーブで粘り、簡単には点を与えないゲーム展開でした。松任高校にフルセットで戦うことができたのも、レシーブ力と体力がついたからだと思います。
今後の課題としては、つながり合いです。1本目が上がるようになってきたので、その次のステップとして、コート内で通じ合った動きをすることです。
次の練習再開は明日17日からです。
お盆明けからも、力を合わせて練習をしていきましょう!

~キラリ~
鶴来高校女子バレー部全員
会場設営では、多くのチームが過ごしやすいように、コート設営からトイレや更衣室の掃除など、丁寧に頑張ってくれました!本部のセッティングも、自分たちなりに工夫して動いてくれて、さすがだなと思いました。夏休み中の練習では、慣れない練習メニューをこなし、先生がいない中、自分たちで工夫し取り組む日もありました。この夏、なんとか乗り切れば、これまでのみんなとは違う、すごい成長した姿になっていることでしょう。なぜなら、鶴来高校女子バレーの特徴は、持っている才能や伸びしろを伸ばすことのできる部だから。みんなの成長を見て、そう感じています。がんばれ!

パーク獅子吼までランニング!

8月2日。
 天気は少し涼しい晴れで、ランニングがしやすい涼しい風が吹いていましたね。
 今日の練習はというと、全員ではないですが部員が揃い、とても賑やかな練習となりました。
<メニュー>
・パーク獅子吼まで走る
・ボールアップ
・レシーブ練習
・サーブレシーブ
・スパイク練習

 はじめ、外周3周をしようとしていた部員たちは、予定を変更し、パーク獅子吼を目指すことにし、8:45学校をスタート。
 上り坂が多く、へとへとになりながらもゴールを目指し、約30分で到着しました。
 このとき先頭を走り、部員を引っ張っていった徳田選手と村田選手は頼もしかったですね。特に徳田選手のダッシュには驚かされました。体力に心配だった浅賀選手と松本選手も、最後までよくがんばりました!
 遊具で少し体を動かし、トイレ休憩を済まし、水分補給をし、学校に向けて出発しました。
水分補給の際に、助けてくれた獅子吼の方には感謝でした。地元の方々は本当に温かいです。ありがとうございました。
 学校に到着し、ボール練習を始めたのは10:30。
 今日の課題は、<ボールを上げたい相手の名前を呼ぶこと>でした。
 相手の名前を呼び合うだけで、不思議と普段よりも練習の質が高いように見えました。声は人を励まし、自分の意識を高める良い手段です。チーム力を高めるために、チームにとって効果的な手段ともいえますね。
★キラリ★・・・ここでは、部員たちのがんばりや素敵な一場面を紹介します!
第1回は徳田選手と牧田選手です!
 徳田選手は、獅子吼まで行く際に先頭でリードし、仲間を引っ張っていっていました。時々後ろを気にしては、チーム全体のことを考え行動してくれたおかげで、みんな最後まで頑張ることができました。練習中は、ムードを作る声かけがよくできていて、チームのために自分にできることとして、練習の雰囲気づくりをがんばっていましたね。頼れる2年生です!
 マネージャーである牧田選手は学校の階段が汚れていたということで、水ぶきをしたり、校内で汚れているところを見つけてはきれいにしてくれていました。学校を良くするために気づき、行動できる姿は、本当に誇らしいです。

ではまた明日。
女子バレーボール部顧問 斉藤由華

8月スタート!

7月はあっという間に過ぎ去ってしまい・・・。8月に入りました!
セミの声は聞こえるし、太陽の光は強いし、まさに夏です。皆さん、熱中症や夏バテにはなっていませんか?睡眠不足や栄養不足、水分不足が原因らしいので、気を付けてください。うめぼしやきゅうり、ねばねば食材(オクラ・山芋・納豆など)、レバー、100%ジュース、トマト、そして「うなぎ」などが良いらしいです。
この夏、夏バテで痩せるのではなく、健康的な美を手に入れるために、食と睡眠には心がけたいですね。

さて今日の練習はというと、何人かの部員は用事などで参加できず、3人での練習となりました。
し・か・し、3人でも、元気に活動できました。
基本練習、強打レシーブ、サーブレシーブ、スパイクのメニューを行いました。
本日の参加メンバーを紹介します。
左から、副キャプテンで「私はボールを絶対落としたくありません」と言わんばかりのガッツあるレシーブを見せる松本、マネージャーで視野が広く、いろんなところに気が利く笑顔の素敵な牧田、レフトスパイカーでチームのムードメーカーであり、声と持前の明るさでチームを元気にしてくれるパワフル西です。
この暑さでふらふらになる場面もありましたが、2時間集中して練習ができましたね!練習後に手取川へ行くという提案もありましたが、今回はやめて、また次回にしようと思います。
来週8月8日(月)には春高予選があるので、今日より明日成長していることを期待し、目の前の練習1本1本に集中して取り組んでいけたら良いですね!
慌てず焦らず、スマイルで行きましょう!!
では、また明日
女子バレーボール部顧問 斉藤由華

中学生と合同練習!

夏休みに入り、多くの学校が新人チームとしてスタートしていると思います。この夏の間に、どこまで成長を遂げることができるか楽しみです!
さて、私たち女子バレーボール部はというと、トレーニングを始めてみたり、基礎練習でレシーブの動きや足運びの確認を行ったりと、活発に活動を行っています。
夏休みに入ってから、私が驚いたことを3点報告したいと思います。

~1点目~
無断欠席がなくなったことです。夏休みを迎えるにあたり、実は少し心配をしていたのですが、部員たち一人ひとりの意識が変わり、当たり前のことを当たり前にできる集団へと成長しているようです。集団の一員として、他人に迷惑をかけないという、正しい姿勢が身についてきていることを実感しています。
~2点目~
「はい!」と、高校生らしい反応ができる集団へと変わってきたことです。人前で自分の声を発するということは勇気のいることだと思います。しかし、女子バレーボール部は、これを当たり前のことだと認識し、そして行動で示すことができるようになりました。
~3点目~
体力をつけるために、自主的に外を走るようになったことです。走ることを苦手とする部員が多い中、部活前に自分たちの判断で走っていたことを聞いた時は本当に驚きました。この様子から、自主性が身についてきたなという嬉しさがこみ上げてきました。目標を達成するために、自分たちに足りないことは何なのか把握し、そしてどのような練習が必要なのかを見つけて行動する・・・ここまで、この短期間でレベルアップしてきたことを本当に誇らしく思います。

1年かけて身に付けることを、鶴来高校女子バレーボール部は、数カ月でいくつもクリアしてきているように思います。本当に自慢の部員達です。チームで協力し合う心をもった部員たちだからこそ、いろいろな葛藤と闘いながらも、ここまでの組織を作り上げることができるのでしょう。


そして本日、北辰中学校と合同練習を行いました!
中学生に指導をすることは、部員にとっては初めての経験になります。
たぶん緊張や戸惑いがあったでしょう。
練習後、今日の合同練習はどうだったっか部員に聞いてみたところ、「どんなふうに声をかけたらよいのだろうか」「教えるって難しいな」「素早く行動しなければいけなかった」などの答えが返ってきました。
本当にその通りだと思います!
人の前に立ってリードするって難しいことです。また、はじめて会った人に教えるってことも難しいです。
うまく教えることができず、少し落ち込む気持ちもあったかもしれませんが、良い経験となったでしょう。
私の感想としては本当にみんなよく活躍してくれていたと思います。4時間という練習の間、自分なりに精一杯中学生のために関わろうとする姿は、高校生として立派に見えました。
今日得た学びを、次の機会に生かし、今日よりもっとうまくいくといいですね!!

中学生の皆さんはとても元気がよく、耳を傾け理解しようと必死に学ぶ姿勢は、見ていてとてもキラキラしていました。たくさんの刺激をもらいました!!そんな初めての経験をさせてもらえた北辰中学校の先生をはじめ、生徒たちには感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました!

 バレーボール部顧問 斉藤由華

平成28年度高等学校総合体育大会予選 

はじめまして。今年度から女子バレーボール部の顧問をすることになりました、斉藤由華と申します。
これから女子バレー部のことを元気に発信していきたいと思います!よろしくお願いします!
早速ですが、総体予選の結果を報告させていただきます。

期日:6月2日(木)~5日(日)
会場:中島体育館 他

会場は鶴来高校から車で1時間半の場所にある中島体育館でした。
1日目(6月2日)グループ戦では、まず金沢北陵高校と対戦しました。

選手たちは緊張。
なかなか思うプレーができず、レシーブは上がるものの、攻撃にミスが目立ち・・・
1セット目 11ー25
2セット目   8ー25  で敗れてしまいました。
しかし、まだチャンスはあります。敗者復活戦で勝てばトーナメント戦に進出できます。
相手は、松任高校。
昨年度の話を聞くと、松任高校には一桁しか点を取れなかったそうで、勝つには厳しいという相手でした。大会1週間前にも練習試合をしているのですが、点を取れても10点前後が精一杯。
しかし、今回の鶴来は違いました。と言っても、結果を言えば、負けました。
スコアはというと、
1セット目 15-25
2セット目 16-25   でした。
過去のスコアと比較すると、強くなったなと思うのですが、今大会で変わったなと思ったのは、試合の中身です。特に感じたこととして2つあります。
①相手のミスではなく、自分たちから攻撃を仕掛け、自分たちの力で点数をとっていたこと。
②最後の1点、ボールが落ちる瞬間まで無我夢中に追いかけ、ピンチの時には仲間に声をかけ、励ましあいながら戦っていたこと。
この2つです。
まだ出会って2か月ですが、バレーボールに対し、とても積極的で、仲間を思いやる心のある素敵なチームです。私は、選手たちの成長の早さに本当に驚かされています。部員も増えてきて、うれしい限りです。
まだまだ伸びしろのある笑顔の絶えない鶴来女子バレーボール部です。
これからも応援よろしくお願いします!

決勝トーナメント進出!!

11月12日~15日の4日間、
平成27年度石川県高等学校バレーボール新人大会が開催されました。
12日の予選リーグで勝利し、決勝トーナメントに進出しました!
今後も、チーム一丸となって頑張ります。

★12日の予選リーグの結果★
    羽咋 2-0 鶴来
    鶴来 2-1 飯田  (決勝トーナメント進出)

★13日の決勝トーナメントの結果★
    鹿西 2-0 鶴来  (決勝トーナメント1回戦敗退)

高校総体に向けて


鶴来高校女子バレーボール部です。

新入部員が加入し、6月に行われる高校総体に向け、日々練習に励んでます。
学校での練習はもちろんのこと、他校との合同練習や練習試合を通して、
日々成長しております。

今後も応援宜しくお願いします!

総体も終わり・・・

6月 5日 高等学校総合体育大会

   予選グループ戦(予選敗退)

   本校 0  2 石川高専

   本校 0  2 小松市立



総体の予定

高等学校総合体育大会
   日時 6月5日~6月8日 
   会場 七尾総合市民体育館(5日予選)ほか4会場
     
       予選1回戦 対石川高専

   日々、毎日練習に励んでいます!応援よろしくお願いします。

石川県バレーボール祭

試合結果 
1回戦 鶴来高校 2 対 0 能登高校
2回戦 鶴来高校 0 対 2 金沢泉丘高校 
 
選手の感想
 3回戦に進めず、とても残念でした。
 次回の高校総体では、3回戦進出を目標に日々練習に励みます。

鶴来高校合同トレーニングに参加しました

1月8日(水)と1月15日(水)に
鶴来高校冬季合同トレーニングがありました。
我がバレーボール部も参加しました。
 
1日目の種目はストレッチ・筋スピード・筋持久力・バランス。
普段使わない筋肉を使ったので
筋肉痛になった部員もいました(残念!)
「私は全然痛くならなかったよ。」「でも楽しかったね。」
・・・参加した部員の声です。
 
2日目はソフトエアロビ。
講師は本校卒業生の女性先生でした。
音楽に合わせ初めてのエアロビに挑戦!
なんと今回は先生方も参加していました。
思っていたよりハードな内容でした。
楽しく参加できました。
 
この体験をこれからのストレッチに活かしていきます。
 

新人大会結果報告

11月7日(木)に高等学校バレーボール新人大会
予選リーグがありました。
 
第1試合は鹿西高校。
鶴来12-25鹿西   鶴来11-25鹿西
続く第2試合。
対戦高校は七尾高校。
鶴来15-25七尾   鶴来11-25七尾
と残念な結果になりました。
 
予選突破はできませんでしたが
選手全員で最後まであきらめず
試合にのぞめました。
また目標である「バレーボールを楽しむ!」ことも
・・・できたかな?
 
しばらく大きな大会はありませんが
今回の結果から見つけた「自分たちの課題」を
克服するため
今後の練習に励んでいきます!

新人大会にむけて

11月7日(木)から平成25年度石川県高等学校バレーボール新人大会が始まります。
女子予選対戦相手は鹿西高校。
負けたら金沢伏見高等学校か七尾高等学校の
どちらかと対戦することになります。
 
鶴来高等学校女子バレーボール部。
人数が少ないため
控えの選手が一人しかいない状況ですが
予選突破に向けて、日々の練習に頑張っています!
みなさん応援よろしくお願いします。

3年生とバーベキュー大会実施!

就職や受験勉強のために引退した3年生と
久しぶりにバレーボールの練習のあと
バーベキューを楽しみました。
 
久しぶりにバレーをした3年生の一言
「やっぱ現役には負ける!」←1・2年生は放課後、練習に励んでます笑
そのあとにバーベキューをしました。
場所は松任グリーンパークでした。
顧問の小林先生以外は女子ばかり・・・
のはずが、よく食べるたべる!
さすが運動部の女子たち。
運動をするためには体力が必要なのです。
今日のエネルギーを今後の練習にいかします!
 
 
 

バレーボール部体験入部

7月30日(火)に鶴来高校体験入学がありました。
 
11:10 から始まった部活動体験には
6人の中学生が参加してくれました。

大雨が降ったにもかかわらず暑い日でしたが
(←つまり不快指数が高かった!)
ストレッチから始まり
いつものメニューをこなし
最後は中学生をまじえての試合をしました。
終了予定時間を超えてしまいましたが
楽しい試合をできました。
 
また一緒にバレーボールをしましょう。
待っています。
 
 
 
 
 
 
 
 

総合体育大会結果報告

女子バレーボール部です。
 
遅くなりましたが、平成25年度石川県高等学校総合体育大会
バレーボール競技(5月31日~6月2日)の結果を報告します。
 
≪予選≫
羽咋対鶴来戦  2-0で残念ながら羽咋高校に負けました。
つづく
鶴来対金大付属戦では 0-2で勝利。
そこで、次の日に行われる決勝トーナメント出場決定!!
 
どの高校と対戦するのかドキドキしながら
顧問の抽選結果を待っていたところ・・・強豪「金沢西高校」とのこと。
でも、鶴来高校バレー部は
勝利を目指して、朝早くからアップを開始☆
 
≪決勝トーナメント≫
金沢西対鶴来  2-0で1回戦で敗退となりました。
残念な結果となりましたが、
最後まであきらめることなく、ボールを追いかけていた鶴高生に感動でした。
また、小松まで応援に来てくださったおうちの方にも感謝ですね。
 
今後は新人戦に向けて、顧問の小林先生を中心に
練習に励んでいきますので、応援よろしくお願いします。