バレー部News

　少し遅れましたが、あけましておめでとうございます！

　年が明け、初めての更新になります。皆様、良い年越しはできたでしょうか！私は年末に山を走り、能登の実家でのんびりと過ごしていました。２０１７年はたくさん行動を起こしていきたいと思います。というのも、なにか行動を起こすことで、必ず新しい発見や出会いがあります。そのようなことも期待し、またチャンスをつかむためにも思い立ったら行動していきたいです。２０１７年は「整」という漢字を目標に、身の回りのことを一つ一つ整えていきたいです。

　さて、女子バレーボール部の冬休み明けの部活動は１月５日からスタートしました。練習では、走る→トレーニング２種類→ボールアップ→ゲームをし、十分に身体をほぐすことから始めました。１週間空いていたこともあり、やはり体力は落ちていました。締めくくりに体育館で書初めを行い、１年間の目標を書きました。全員が仕上がるまでに１時間かかりました。
　けがや風邪をひいて参加できなかった部員もいて残念でしたが、年明けの行事が楽しく終わり、良いスタートをきることができました。

＜今後の大会予定＞
　一番近い大会が、３月にあるブロック大会です。その次は４月に行われる春のバレー祭です。
　新人戦で悔しい思いを経験した日から、納得のいく戦いが実現できるように、日々考えを持って取り組んでいます。また、取り組み方を変えようと一人一人が自覚して練習に打ち込んでいます。今年、部としては昨年の反省を踏まえ、怪我をしないための体づくりやゲーム経験、中学生との交流を増やしていきたいです。
　２０１７年も、鶴来高等学校女子バレーボール部一同をよろしくお願いいたします！

  

久しぶりの投稿となります。
まずはじめに、先月行われた新人大会の結果をご報告させていただきます。

期日：１１月１０日
場所：白山郷体育館
＜結果＞
１回戦　　　VS石川高専
　　１４－２５
　　１３－２５
敗者復活戦　VS翠星高校
　　　８－２５
　　　８－２５
　予選敗退となりましたが、よく戦い抜いた試合でした。試合では負けたかもしれませんが、バレーに向かう姿勢や、粘り強さは、これまでで一番でした。会場での過ごし方や審判、挨拶などもとても成長した姿が見られました。
　この日、会場には鶴来高校の生徒がたくさん駆けつけてくれて、部員たちにとってとても励みになりました。試合の空き時間には、学校へ戻って練習したいという意欲も見せました。だからこそ、負けた時の悔しさは大きく、私自身も反省する点が見つかりました。
　新人戦ではいろいろな思いが重なり、とても緊張したことでしょう。
　試合後のミーティングは、とても積極的で、部員一人一人が自立してきたなと感じさせる、前向きな良いミーティングでした。
　その様子を見ていて、鶴来高校バレーボール部は、協力し、互いに成長し合える、そんな部になってきたんだなと思いました。この数か月で、自主性、自立心が育まれていることは間違いないです。

　さてそんなこんなで２０１６年の活動が終わりました。戦績は１１勝５６敗となりました。あと、部員が一人、手術することになりました。来年はリハビリに奮闘し、元気な姿でプレーできることを期待して、バレー部一同助け合いながら頑張っていきましょう！
　最後は、体育館に感謝して大掃除！


最後は味噌汁！！！

来年もどうかよろしくお願いします！！

8月11日（木）、『山の日』本校で加賀地区交換会が行われました。
結果をお知らせしたいと思います。

＜予選リーグ＞
　　　対　小松商業　　
　　８　－　２５
　　１　－　２５

　　　対　寺井高校
　１７　－　２５
　  ９　－　２５

＜決勝トーナメント＞
　　　対　松任高校
　１８　－　２５
　２５　－　１６
　  １　－　１５

この大会では、これまでの練習の成果が顕著に現れる場面が多くありました。それは、相手攻撃に対する1本1本のレシーブの粘りです。どんな強い球も、周りをあっと驚かせるようなレシーブで粘り、簡単には点を与えないゲーム展開でした。松任高校にフルセットで戦うことができたのも、レシーブ力と体力がついたからだと思います。
今後の課題としては、つながり合いです。1本目が上がるようになってきたので、その次のステップとして、コート内で通じ合った動きをすることです。
次の練習再開は明日17日からです。
お盆明けからも、力を合わせて練習をしていきましょう！

～キラリ～
鶴来高校女子バレー部全員
会場設営では、多くのチームが過ごしやすいように、コート設営からトイレや更衣室の掃除など、丁寧に頑張ってくれました！本部のセッティングも、自分たちなりに工夫して動いてくれて、さすがだなと思いました。夏休み中の練習では、慣れない練習メニューをこなし、先生がいない中、自分たちで工夫し取り組む日もありました。この夏、なんとか乗り切れば、これまでのみんなとは違う、すごい成長した姿になっていることでしょう。なぜなら、鶴来高校女子バレーの特徴は、持っている才能や伸びしろを伸ばすことのできる部だから。みんなの成長を見て、そう感じています。がんばれ！

8月2日。
　天気は少し涼しい晴れで、ランニングがしやすい涼しい風が吹いていましたね。
　今日の練習はというと、全員ではないですが部員が揃い、とても賑やかな練習となりました。
＜メニュー＞
・パーク獅子吼まで走る
・ボールアップ
・レシーブ練習
・サーブレシーブ
・スパイク練習

　はじめ、外周3周をしようとしていた部員たちは、予定を変更し、パーク獅子吼を目指すことにし、８：４５学校をスタート。
　上り坂が多く、へとへとになりながらもゴールを目指し、約３０分で到着しました。
　このとき先頭を走り、部員を引っ張っていった徳田選手と村田選手は頼もしかったですね。特に徳田選手のダッシュには驚かされました。体力に心配だった浅賀選手と松本選手も、最後までよくがんばりました！
　遊具で少し体を動かし、トイレ休憩を済まし、水分補給をし、学校に向けて出発しました。
水分補給の際に、助けてくれた獅子吼の方には感謝でした。地元の方々は本当に温かいです。ありがとうございました。
　学校に到着し、ボール練習を始めたのは１０：３０。
　今日の課題は、＜ボールを上げたい相手の名前を呼ぶこと＞でした。
　相手の名前を呼び合うだけで、不思議と普段よりも練習の質が高いように見えました。声は人を励まし、自分の意識を高める良い手段です。チーム力を高めるために、チームにとって効果的な手段ともいえますね。
★キラリ★・・・ここでは、部員たちのがんばりや素敵な一場面を紹介します！
第1回は徳田選手と牧田選手です！
　徳田選手は、獅子吼まで行く際に先頭でリードし、仲間を引っ張っていっていました。時々後ろを気にしては、チーム全体のことを考え行動してくれたおかげで、みんな最後まで頑張ることができました。練習中は、ムードを作る声かけがよくできていて、チームのために自分にできることとして、練習の雰囲気づくりをがんばっていましたね。頼れる2年生です！
　マネージャーである牧田選手は学校の階段が汚れていたということで、水ぶきをしたり、校内で汚れているところを見つけてはきれいにしてくれていました。学校を良くするために気づき、行動できる姿は、本当に誇らしいです。

ではまた明日。

７月はあっという間に過ぎ去ってしまい・・・。８月に入りました！
セミの声は聞こえるし、太陽の光は強いし、まさに夏です。皆さん、熱中症や夏バテにはなっていませんか？睡眠不足や栄養不足、水分不足が原因らしいので、気を付けてください。うめぼしやきゅうり、ねばねば食材（オクラ・山芋・納豆など）、レバー、１００％ジュース、トマト、そして「うなぎ」などが良いらしいです。
この夏、夏バテで痩せるのではなく、健康的な美を手に入れるために、食と睡眠には心がけたいですね。

さて今日の練習はというと、何人かの部員は用事などで参加できず、３人での練習となりました。
し・か・し、３人でも、元気に活動できました。
基本練習、強打レシーブ、サーブレシーブ、スパイクのメニューを行いました。
本日の参加メンバーを紹介します。
左から、副キャプテンで「私はボールを絶対落としたくありません」と言わんばかりのガッツあるレシーブを見せる松本、マネージャーで視野が広く、いろんなところに気が利く笑顔の素敵な牧田、レフトスパイカーでチームのムードメーカーであり、声と持前の明るさでチームを元気にしてくれるパワフル西です。
この暑さでふらふらになる場面もありましたが、２時間集中して練習ができましたね！練習後に手取川へ行くという提案もありましたが、今回はやめて、また次回にしようと思います。
来週８月８日（月）には春高予選があるので、今日より明日成長していることを期待し、目の前の練習１本１本に集中して取り組んでいけたら良いですね！
慌てず焦らず、スマイルで行きましょう！！
では、また明日