【さやいんげんの日】

☆ご飯
☆マカロニグラタン
☆珠洲産さやいんげんのおかかマヨ
☆トマトと卵のスープ
☆牛乳
　今日は「さやいんげんの日」でした。さやいんげんにはベータカロテンが豊富に含まれています。ベータカロテンは油脂と一緒にとることで、体への吸収がよくなります。今日はマヨネーズとともにいただきましたまた、グラタンは手作りです。手間暇かかりますが、やはり手作りのものはおいしいです子供たちもよろこんで食べてくれました

☆ご飯
☆鮭のみそごまフライ
☆昆布入り金平
☆きのこと豆腐のすまし汁
☆牛乳
　今日はみそ、みりん、酒で下味をつけた鮭を白ごま、黒ごまを混ぜたパン粉につけて揚げました。ごまが香ばしくて食が進みました

 
【全能登大会応援メニュー】

☆ご飯
☆スズキのレモン蒸し
☆梅肉和え
☆肉じゃが
☆グレープフルーツ
☆牛乳
　いよいよ明日、明後日は全能登大会です！そこで、給食でも応援すべく、全能登大会応援メニューにしましたエネルギー源となる炭水化物多めの、ごはんと肉じゃが、疲労回復の効果があるクエン酸たっぷりの、梅干し、レモン、グレープフルーツが登場しました食で試合も変わります！明日の大会に全力を出すために、しっかりと食べていました明日から頑張ってください！！

☆ご飯
☆鶏肉とカシューナッツの炒め物
☆ベーコンポテトスープ
☆ミニトマト
☆牛乳
　今日はカシューナッツの入った炒め物です。カシューナッツは香ばしく、赤・黄・緑のピーマンは彩りよく、食欲をそそってくれました

☆黒豆梅ご飯
☆肉うどん
☆ごま酢和え
☆オレンジ
☆牛乳
　今日は、黒豆梅ご飯です！黒豆の色に梅の色が入ってきれいな赤紫色のご飯になりました！梅の酸味で食欲を増進させてくれました