【令和３年１月１２日（火）】

ごはん、いかの天ぷら、ごま和え、豚汁、牛乳

今日の汁物は豚汁！

豚肉、大根、にんじん、ごぼう、こんにゃく、じゃがいも、白菜、ねぎの

８種類の具材を入れました。

汁物は具だくさんでもかさが減るので、たっぷりの野菜でも食べやすくなります。

豚汁なら豚肉も入っていて、たんぱく質も摂取できますね。

体もぽかぽか温まりました。