バレー部News

12月21日（日）に予定している練習会について連絡させていただきます。下記のフォームをご回答の上参加いただけると、練習メニューを決める際に助かります。19日（金）までにご回答お願いします。

https://forms.gle/GuJcYbytHjd6EKhV7

この時期になりますと文集の作成の時期となります。そこで、引退した3年生が書いてくれた文集を載せたいと思います。生徒の言葉が一番、部のことがわかると思うので、是非読んでみてください。

【前期バレー部主将　柴田真衣】

　私たちバレーボール部は、三年生四名、二年生二名、一年生一名で活動していました。少人数で部員のほとんどが初心者ですが、基礎練習や筋力トレーニングを丁寧に行い、少しずつ技術や体力を身に付けてきました。顧問の先生は、一人ひとりと向き合い、チームをより良くするためにはどうすればいいのかを常に考えてくれています。そのお陰で、初心者でも安心して練習に取り組むことができます。

　部員同士は、家族のように仲が良く、楽しく笑いが絶えない雰囲気の中で互いに声を掛け合い励まし合っているため、先輩後輩の関係も自然と深まります。また、練習中や外部での活動などでは、礼儀や挨拶、感謝を大切にして取り組んでいます。他校との合同練習や練習試合、日曜日にたまに行う練習会、春の遠足など、さまざまな活動を通して、私たちは絆を深めてきました。大会では、練習会や練習試合で交流のあったバレーボール部から応援してもらうこともあり、部員の励みになっていました。

　人数が少ない分、一人ひとりが中心として活躍でき、団結力と温かい雰囲気が魅力です。顧問の先生や協力してくださる方々への感謝を忘れず、鶴高の女子といえば、バレーボール部と言ってもらえるよう、部員全員で信頼されるチームを目指して、日々練習に励んでいます。

以上

１１月１３日木曜日、新人大会が始まりました。私たちは1回戦、北陸学院との試合に挑みました。練習試合では勝ったことのない相手でした。しかし、相手の弱いところを徹底的に狙う練習をし、勝つことを目指しました。

さて、試合は出だしから狙い通りには行かず、初めての公式戦を経験する生徒も居て、緊張が見られました。そのため1セット目は落としました。しかし、2セット目は本来の持ち味と狙い通りの展開を作ることができ、初めて北陸学院からセットを取りました。3セット目は出だしからうまく波を作れず、そのまま相手のペースで試合が進み、負けました。

北陸学院戦では、小島さんがサーブでもトスでも攻めの姿勢を見せ、サーブでは相手を崩すかポイントを多く取ることができました。その姿からこの1年の成長をすごく感じました。大家さんのレシーブも安定感が増し、チームの中心として力を発揮しました！試合をするごとに上手くなっていました。宮腰さんはサーブでも点を取れるようになり、そしてネット際も慣れた動きで活躍を見せました。動きにも素早さと自信も見られ、成長のスピードに驚かされました。

龍谷の生徒には、エースとして中心となって攻撃と守備を頑張ってもらいました。人生で初めての打数を経験したと思いますが、よく最後まで打ち続けました。1年生エースながら、他校の生徒にも影響を与えるプレーだったと思います。

敗者復活戦は、錦丘高校と試合しました。

2セット目、とても粘り強い展開を見せてくれました。確か19-24だったところから23-24まで追いつくことができました。結果はストレートで負けましたが、こんな鶴来高校はこれまで見たことがありません。龍谷の生徒さんの力を借りてはいたものの、気持ちに不安が見られず、強い気持ちで試合に集中していました。私自身、戦術を指示して試合をすることができたのは、この大会が初めてかと思います。理由は、それができるメンバーだったからです。やっと監督としてしたかった指導をさせてもらえるメンバーに出会えたって思いました。

初心者3人、経験者3人のチームで、不安な点はいくつもありましたが、仲間のことをよく見てカバーしあい、相手からくるボールを予測して動き、仲間との連携を最後まで強く保ち、よく戦ったと思います。

7人の選手たち、お疲れ様でした。練習試合を組んでくださったり、私の指導のサポートに入ってくれた龍谷高校の西川先生にも感謝です。

日頃から応援してくださっている皆さま、熱い声援をありがとうございました。これからも頑張り続けます。今後ともよろしく応援よろしくお願いします。

【連絡】

練習会のフォームが準備できなかったので、12月に入ってから載せますので、またよろしくお願いします。

いよいよ今週新人大会となりました。合同チームとなって出場するのは、私自身は初めてとなります。

平日に龍谷高校さんが練習に来てくれて、チーム練習を行うことができています。授業後に来てくれて、いつもありがたい気持ちです。

これまでの練習試合では対戦チームに完敗ということもなく、勝ち続けたり、時々負けたりと良い成果を挙げることができていました。

指導としては、役割分担を明確に、それぞれが頑張れる形をつくってきました。

合同練習なとで交流の長い龍谷高校さんと組めたことは、生徒たちにとって、とても嬉しいことですし、なにより試合に出場できるということが彼女たちにとってなによりの幸せなことです。

これまで見た合同チームの中でも1番強い合同チームを目指してやってきたので、試合を心から楽しみ、そして成果が出れば嬉しいです。

キャプテン大家から一言　⇒　がんばります！！

＜試合日程＞

11月13日（木）第1試合　鶴来龍谷　対　北陸学院　　９：３０～

会場：いしかわ総合スポーツセンター（サブアリーナAコート）

今後とも応援よろしくお願いします。

＜その他連絡＞

練習会について変更があります。12月7日（日）は予定があったためなしとなります。21日（日）に第5回を実施します。冬休みに入り、23日（火）～25日（木）は午前に練習を行っているので、参加したい生徒さんがいましたら自由に参加してください。球出ししますのでお待ちしております。

練習会のお知らせをします。11月に企画を予定していましたが、新人大会や考査前ということもあり、企画が難しくなりました。

そこで12月に入り、第5回12月7日（日）、第6回12月21日（日）に実施したいと思います。

初心者の学生や基礎を身に付けたいといった生徒向けの指導を、年内2回実施したいと思います。引退した3年生も含め、参加大歓迎です。

レベルに応じてアドバイスをしていきますので、気軽に参加してください。

指導は鶴来高校女子バレー部顧問　斉藤が行います。

＜プロフィール＞

〇中学実績（鹿西中学校出身：主将、ポジションセンターレフト）

　冬県大会1位、夏県大会2位、北信越大会3位、JOC（全国中学校選抜大会）ベスト１６

〇高校実績（金沢商業高校出身：主将、ポジションレフト）　

　春高2回出場（ベスト１６）、インターハイ3回出場、国体2回出場（2回戦進出）

〇大学実績（金沢大学出身：主将、ポジションレフト）

　北信越大学ベストスコアラー賞5回獲得

興味ある方、参加をお待ちしております。参加のQRコードは次回、新人大会の投稿の際に載せたいと思います。次回の更新ページで回答をお願いします。

10月12日(日)、私の尊敬している選手、古藤千鶴選手が本校に来てくれました。そして、セッタークリニックを開催することができました。

参加生徒は、元気でやる気に溢れるメンバー、中学生から高校生、28人が集まりました。

今回の練習会は、事前アンケートで、参加生徒が日頃の練習で悩んでいることを回答してもらい、その内容一つ一つに応えられるよう、古藤選手が練習を組み立て、半日で伝えてくれました。

＜内容＞１パス練習、２トス練習、３ディグ練習、４サーブレシーブ、５スパイク、６セッターの考え方について

一人ひとりに対して丁寧に声を掛けてくださったり、技術指導だけではなく、心を育てる言葉掛けも多くみられました。

私から伝えたいことは、皆さんは1人で練習をしているわけではないです。誰かのサポートがあるおかげで練習ができています。感謝し合える関係、環境であれば、きっとチーム力は高まり、チームは強くなります。できる人は、基本的な、あいさつや礼儀、身だしなみがきちんとでき、また感謝を表現できる人です。土台となる人としての部分の成長が、選手として伸びる最短の道だといえます。指摘されて嫌な気持ちになることもあると思いますが、確実に得る喜びの方が大きいので、頑張ってほしいです。

古藤選手のセッターに関する最後の話では、私にとって共感と学びのある内容でした。「チームワーク、対応、対人関係について」、そしてプロのセッター時代、頭の中で考えていたことや仲間との連携の作り方など貴重な話を聞くことができました。現役時代最後まで、チームに頼られコートに立ち続けたすごい選手です。まだまだ現役を続けることもできた方ですが、次世代のセッターを育てるために引退を決意されたそうです。

参加生徒の皆さんがこれから大事にしてほしいことは、習ったことを練習しつつも、自分に合ったやり方を研究し見つけていってほしいです。

最後に、全力で参加生徒と向き合ってくださった古藤選手には、感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。

感謝の気持ちとして、参加生徒の皆さんは、事後アンケートを必ず答えて下さい。内容は古藤選手に送りたいと思っていますので、15日(水)までにお願いします。

【連絡】第5回練習会は、11月13日（木）～の新人大会後に企画予定です。

アンケートの回答をありがとうございました

当日は男女25名程度の中高生が参加します。

行きたいと思う方がいましたら急遽参加していただいても大丈夫です。

皆さんからの普段の悩みについて、講師の古藤さんへ連絡したところ、時間を許す限り答えてあげたいと熱いお返事をいただいております。

トスメインの講習会になりますので、参加した全員がトスを習得し、チームに還元できれば良いなと思います。古藤さんは皆さんに会えることをとても楽しみにされています。水分等、練習に必要なものを各自用意してきてください。

◎12日（日）の動きについて

1.体育館2階へ外履きを持って上がってください。

2.体育館入り口で受付を行います。

3.テープに見える大きさで名前を書き、練習着に貼ってください。

4.更衣室は体育館内にあります。荷物や着替えなどはそちらでお願いします。

5.８時４５分集合としています。

気をつけてお越しください。

第4回練習会のお知らせです。ついに実現することができました。

期日：10月12日（日）

時間：９：００～１２：００（早く終わる可能性もあります）

集合：開始15分前

対象：小学生、中学生、高校生、大人

　　　男女問わず

内容：セッタークリニック

　　　その他、技術指導

場所：鶴来高校

今回の練習会は、セッターとして実業団チームで活躍し、何度も優勝に導き、全日本にも選ばれた経験のある古藤選手が来てくれることになりました。高校時代はスパイカーとして活躍されていた方です。基本的な技術指導をはじめ、ゲームを組み立てる考え方など、上のレベルで戦うために必要なノウハウも教えてくださいます。

事前に人数や、練習会で習いたいことなどを把握しておく必要があるため、下記のフォームを答えてください。この件について質問などありましたら鶴来高校女子バレーボール部顧問、斉藤まで連絡してください。

＊回答締め切り10月3日（金）16：00

今回は7人➕大人で活動を行いました。

毎回参加してくれる中学生の皆さんと金沢龍谷高校の生徒の皆さんです。基礎を習得し、今日の取り組みが今後の応用に活かせればと思います。

基礎練習では、ボール運びの体の持って行き方を重視し、バスケットボールを使いました。

強打レシーブでは土台となる下半身の崩れが気になる生徒が多く、今後も繰り返し練習をして改善できたらいいなと思います。

最後スパイク練習では、私自身がトスをあげたかったため、自分の練習も兼ねて、コンビ練習を行いました。約１時間のコンビ練習はとても良い取り組みができました。

ストレートとクロスの打ち分け方、クイック時のボールの捉え方など、習得した様子が見られました。私のチームメイトも練習に来てくれて、高いレベルでコンビ練習ができました。

最後に、、、

練習で大事なことは、個人のことで言うと一人一人の研究心や集中力などです。指導者として大事にしたいことは高め合える環境づくりです。そのために、指導の際、同じことを指導するにしても声の掛け方を一定ではなく伝わりやすい言い方を模索し変えています。あと、生徒の変化を見逃さず、声をかけるようにしています。

誰でも必ずできたと思える瞬間があります。それって何回かやっているうちに突然起きるものです。その日が今日かもしれないと思って指導することが、我々の使命かなと思います。今日も４時間楽しく指導させてもらいありがとうございました。

本当に最後に、、、技術が高まればできることが増えて、バレーボールの世界が広がります。自分自身がどうなりたいか、チームの中の役割としてどうなる必要があるのか、具体的な目標を持って現役をしっかりと満喫してください。環境がなければ自分で探すものです。学びたければ教えてくれる人を探します。下手だと思うなら上手くなれたと思えるまで練習してください。

誰かのせいで、、、なんてことはありません。自分で自分の成長のために行動してください。自分でできますから！以上経験者からのアドバイスです。参考にしてもらえたら嬉しいです。

次回は１０月に企画をします。日程が合いましたら、講師に元全日本のセッターの方を迎え、セッタークリニックを実施したいと思っています。

何かあれば基本的に月曜日に日誌の更新をしていきます！今後ともよろしくお願いします。

第3回練習会について！！

日時：9月7日（日）

　　　9：00～11：30

場所：鶴来高校第2体育館

対象：男女問わず

　　　小学生（経験者）

　　　中学生（初心者～経験者）、高校生（初心者～経験者）

内容：パス・レシーブの基礎、スパイクの強化

コメント：大会が終わりましたので、バレーボールの講師のほうも力を入れていこうと思います。

事前に人数を把握したいため、参加される方は下記のQRコードを読み取りご回答よろしくお願いします。回答していない方でも当日の参加は大丈夫です。

＊もし学校単位で参加される場合は参加者氏名のところに中学校名を記入し、対象年齢は特にあてはまるものを選んでください。経験年数もだいたいあてはまるものを選択してください。

8月、最終週に大会がありました。3年生2人とバスケ部のマネージャーに力を借り、なんとか6人で試合に出場することができました。対戦相手は桜丘高校でした。新しいメンバーとなり、夏休み1か月練習してきたことは、セッターがボールを触った後の動きやセンターの動き、基本的なフォーメーションの動きをしてきました。この短期間ではどうしても技術が育たずシステムを作っても攻撃まで到達せず、今回のチーム作りはとても難しかったなという感想です。そんな中、数回しか参加できなかったバスケのマネの子はサーブを決め、楽しむ姿は嬉しい成果でした。

鶴来高校を応援しに駆けつけてくれる方が何人もいらっしゃって、ありがとうございました。次の大会まで2か月半あります。新人戦は11月13日（木）から行われます。そこに向け、技術に伸びが見られるよう、部員たちとともにまた頑張ろうと思います。

今後とも応援よろしくお願いします。