バレー部News

 お久しぶりです。更新が出来ておらず申し訳ございませんでした。                                  活動してないのかな？と思われていたかもしれません。                                                    大丈夫です！しっかり活動しています！

 コロナウイルスの影響も考慮し、感染予防対策に注意をしながら行われました春の高校バレー石川県予選！

残念ながら部員不足で単独で出る事はかないませんでしたが「松任高校」さんと合同チームとして参加することができました！

 ８月９日（日）決勝トーナメント２回戦　ｖｓ金沢伏見高校　

高校からバレーボールを始めた生徒が多い中、白熱するラリーやがむしゃらにボールに飛び込む姿等、要所要所で良いプレーが出ていたと感じました。

 しかし、結果は残念ながら０－２で２回戦敗退となりました。

 この敗戦を糧に焦らず基礎からまた指導していきたいと思います。

松任高校さんご協力いただきありがとうございました！

 

こんにちは！
8月29日（水）今日は夏休み最後の練習日となりました。4人という人数で、毎日約２時間のハードなトレーニングと基本練習を、元気さと明るさで乗り切ることができました。バレー部の約束を守りつつ、人数の少なさを感じさせない取り組み方で、本当によくがんばりました。体育館付近の掃除も、嫌がらず、きちんと取り組んでくれたおかげで、夏休み期間、きれいさを維持することができました。

この夏休みを振り返ってみると、一般体験入学、スポ科体験入学、合同練習、獅子吼ランニングなど…部活に変化をもたらす出来事がいくつかありました。夏休み期間での彼女たちの心は、以前より成長し、安心してこの部を任せられる雰囲気になった気がします。

よく頑張ったご褒美として、今日は練習後に全員でお昼ご飯を食べました。調理は私が担当しました。
メニューは、サラダチキン、そーめん、デザートです。
苦しいと言いながらも喜んでたくさん食べている姿は可愛く、嬉しかったですね！！
9月からはこれまで以上にキャプテンを中心に、引き締まって、協力し合って、来年度の1年生たちを迎える準備をしていきましょう！

私事ですが、しばらく産休に入りますが、また復活して、バレー部に戻ってきます！
今後とも女子バレーボール部の応援をよろしくお願いいたします。

こんにちは。
8月も、もう半ばにさしかかるところですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。早くもお盆の時期となりました。お盆休みにはどんな発見や出会いがあるか楽しみですね。
女子バレーボール部は明日の部活で大掃除をし、お盆休みを迎える予定です。
さて、女子バレーボール部毎年恒例、今年で3回目の獅子吼ランについて投稿させていただきます。学校から３．６ｋｍという距離を、部員たちは「止まらない、歩かない」を課題とし目的地を目指しました。今年は副顧問の音先生にも参加していただき、妊婦の私とともに目的地を目指しました。
天気は快晴で、比較的涼しい日になりましたが、やはり汗は止まりませんでした。
到着後いつもなら公園で遊ぶのですが、今年はムシが多く、厳しい環境でした。なので日陰に座ってたわいもない話をして過ごしました。それはそれでのんびりと気持ちがよく楽しい時間でした。





次に、先日行った合同練習の話に移ります。
金沢龍谷高校が来てくれました。
＜練習メニュー＞
トレーニング
ボールアップ
サーブレシーブ
サポーターを使ったレシーブ練習
二人でつなぎ
強打レシーブ
スパイク
5対5
はじめのトレーニングでは、初めてながらも皆さんよく頑張っていました。人数も多くいたので、普段より練習の雰囲気が上がっていました。鶴来の部員たちは笑顔が絶えず、ほんとうに楽しそうでした。
メニューのラストは、金沢龍谷と本校部員が混ざったチームでゲームをしました。両チームともこのゲームが一番楽しかったみたいです。バレーボールを楽しく感じてもらえることは、指導者として本当にうれしいことです。鶴来の部員に何かプレゼントするとしたら、あと最低でも2人、部員をプレゼントしたいところです。けど、今年度はかなわず、本当に悔しいです。
最後に全員で円陣を組み、今後に向けて気合を入れました。
金沢龍谷のみなさん、本当にありがとうございました。

夏休みに入り、7月ももう終わろうとしています。皆様暑い中、体調は大丈夫でしょうか。バレーボール部員は「暑い～～」と言いながらも、体育館で日々練習に励んでいます。
さて、新チームが結成し早くも2か月が経とうとしています。3年生3人が引退し、現在は2年生3人、1年生1人の計4人で活動を行っています。人数が少ないからこそ、一人一人がよく見える状況となっています。最近よく言っていることは、「やさしさと思いやりのある行動を心がけよう」と指導をしています。バレーボールはつなぐスポーツです。ボールだけでなく心もつなぎあうことができるスポーツです。人数が少なくとも、一人ひとりが基本的な、当たり前の力を身につけることが、いまからできる準備だと思います。
昨年までは「挨拶、礼儀、身だしなみ」を強く言ってきました。そして「返事や挨拶の声」は大きく元気にと。2年生3人は、引退した3年生が守ってきたこれらのことをきちんと引き継ぎ、ルールを守り、とても頼もしい姿へと成長しています。部活は毎年進化しており、今年の部の体制は良い状況といえます。ただ、人数が足りないという点を除いては。。。
話は変わり、本日、体験入学がありました。部活動の体験では6人の中学生が来てくれました。一生懸命練習に参加する姿はとても可愛く、そして活気にあふれていたので、部活動の雰囲気は一気に変わりました。取り組む姿勢は本当に素敵で、是非これからも運動部を続けてほしいです。来年は鶴来高校で一緒にバレーボールができたら本当にうれしいなと思える楽しみな6人でした。彼女たちの今後が楽しみです。

写真は、昨年卒業したラグビー部の生徒で、帰省したついでに部活動に参加し、楽しませてくれたときのものです。相変わらずの楽しい青年でした。

5月31日（木）から、総体予選が行われました。
試合は12時開始。
対戦相手は七尾高校でした。
朝8時、学校に集合し1時間程度練習を行った後会場へ行きました。
先月行われた春の「バレーボール祭」では、力を発揮しないままに終わってしまい、笑顔もなく終わってしまいました。しかし、今回の大会は違いました。表情はリラックスしており、プレーものびのびとし、笑顔も沢山みられました。
3年の佐藤選手のスパイクがよく決まり、キャプテンの西選手も仲間への声掛けを大事にし、チームを盛り上げてくれました。入部して半年の中本選手は、セッターとして、思いっきりのある、初心者だとは感じさせない立派な活躍を見せてくれました。
１・2年生も自分たちの精一杯のプレーを見せてくれました。
結果は、
１５－２５
１４－２５
で負け、敗者復活戦へ挑戦しました。
対戦相手は金沢二水高校でした。
この試合では、出だし、決めるべきコースへスパイクを狙い打ち、点数を取っていました。しかし、サーブレシーブとディグでミスが目立ちだし、点差は一気に開きました。結果は、
１１－２５
１１－２５
で負け、今年の総体予選は終わりました。
3年生には、3年間かけて鶴来高校女子バレーボールに良い伝統を残してもらい、入部から最後まで気持ちよく部活動をさせてもらいました。先輩として手本になる姿を残してくれた３人には感謝です。
鶴来女子バレーボール部がやっと軌道に乗り始めました。あとは部員確保です。
今後とも応援、よろしくお願いいたします。

近々行われる大会についてご連絡させていただきます。
大　　会：平成３０年度石川県バレーボール祭（高校の部）
場　　所：野々市市民体育館
時　　間：９：３０～　（Fコート第１試合）
対戦相手：松任高校
バレーボール競技では、１年間に大きな大会が３つあり、その１つが今週の土曜日から開催されます。１回戦を勝つことが鶴来高校の最大の目標であり、そのために１年間取り組んできました。５月３１日には総体予選も控えています。３年生の思いを果たすためにも、チームが１つになり「今できる事を全力で」やり尽くし、達成したいです。
女子バレーボール部の応援をよろしくお願いいたします。
                                                                                                 女子バレーボール部顧問　

春休みも終わりに近づきました。
桜も咲いていたので、外を走った後に写真を撮りました。新2年生と新3年生です。
鶴来高校の前は桜で満開で、綺麗です。明日、明後日もまだ咲いているでしょう！
来週からは1年生も増え、ここから何人になるか楽しみです。
今後の大会の予定。
４月２１日〜  春のバレーボール祭  (会場)松任総合、野々市市民、若宮
５月３１日〜  総体予選
このメンバーで戦うのもこの2つで最後となります。この1年、時間をかけて力を付けたこのメンバーで、なんとか結果を残したい。
はじめての経験をみんなで味わいたいです！

　

さて、３月２８日（水）、金沢大学で行われた練習会に招待していただきました！
本校を含め8チームで行い、進学校であり、そして力のある学校が集まっていました。
１日の中で勝つことはできませんでした。けれども、良い表情をして最後まで戦い抜くことができました。プレー面と精神面において一人一人の成長を感じる１日となりました。
見たことのない良いプレーもあり、見ている私も楽しく過ごせました。
大会で、成果を残したいですね！

　今日は久しぶりに大会でした。年始に大会をして以来、練習試合もできず、学校での練習でウズウズしていたのではないでしょうか。
　大会ですが、良いところも悪いところもありました。
　相手は大聖寺です。出だしから鶴来が優勢で試合は展開し、中盤まで相手をリードしていました。エース西のスパイクがよく決まり、西を生かすレシーブにも安定が見られ、トスにも落ち着きが感じられました。
　お互いがこのチームで戦うことに慣れてきたように思います。助け合い、コミュニケーションを大事にして最後まで自分たちが持っているチャンスを信じて頑張る姿には、成長を感じました。いろいろな先生方にも評価の言葉をいただきました。
　しかし、選手一人がケガをしてしまってからは自分たちのプレーに集中できず、不安な表情と感情が出ていました。ただ以前の経験から大幅に崩れることはなく、最後まで戦いきったことには本当によく頑張りました。今後の課題は、個人のスキルアップと心のコントロールです。
　次の大会は春のバレーボール祭です。ここで、ベストを尽くして次の大会につなげていきたいです。
　今回、大会前日に卒業生に力を借りました！本当にありがとう。バレーボールが楽しいと言って、練習に参加してくれる姿を見て、嬉しく感じました。またよろしくお願いしたいと思います。後輩たちは先輩たちに、本当に感謝ですね！

2018年、始まりました。バレー部は今日が練習はじめです！
昨年はたくさんのチームに練習試合をしていただき、声を掛けて頂き、また応援していただきました。ありがとうございました。部員は6人ですが、元気いっぱい、笑いありの楽しいチームです。あっという間に、私も鶴来で3年目。今年は、本選出場目指して、鶴来女子バレーボール部が【進化】できるよう、選手とともに努力していきたいです。1年よろしくお願いします。
年明けの、本日のメニューは、、、
１、6分15周
２、ラダー
３、ブロックジャンプ
４、ボールアップ
５、レシーブ
６、サーブ
７、サーブレシーブ
８、スパイク　コンビ
９、チャンスからの切り替えし
10、書初め
休み明けにも関わらず、声を出し、笑顔でみんなよく頑張っていました。

ご報告させていただきます。
11月9日（木）～11月12日（日）に新人戦が行われました。
試合1週間前、部員が6人の鶴来高校ですが、1人捻挫をしてしまいました。
なんとかコートに立っているだけでもしてもらわないと、出場できない状況になりました。
その日から、ケガをした子がコートに立っていることを想定して、5人でのフォーメーションを練習し始めました。いきなりのことで、部員たちがそのフォーメーションを理解し、これまで練習してきたことが発揮できるか不安ではありました。しかし、今できる事はやるだけやり尽くして、そして試合に挑むという強い気持ちで取り組み続けることが出来ました。第1試合と分かった日から、朝練習をやると決め、実施することも出来ました。以前のバレー部からは想像つかない姿へと成長を見せました。
～試合結果～
小松市立との試合は、1セット目14－25、2セット目11－25で負けました。
敗者復活では、田鶴浜と試合をし、1セット目17－25、2セット目24－26で負けました。

突然のアクシデントではありました。しかし、部員たちは当日、励まし合い、最後まで戦い抜いてくれました。実際には、動揺し、動きも慣れず、不安が大きかったと思います。朝の段取りからうまく動けず、もたついていたので、試合に向けて気持ちも不安定だったでしょう。
プレーのことを言うと、
安田さんのレシーブが上がるようになりました。サーブも、安心して入るようになりました。
自主練習で毎回100本近くスパイク練習をしていた佐藤さんのスパイクが、本番では安定感を見せ、相手を崩し、点数を取れるようになりました。サーブも強く、活躍してくれました。
中本さんは、ルールに正しくプレーすることができるくらい力をつけることができました。ツーアタックも上手でした。
西さんは、止めてほしい場面で相手スパイクをブロックでとめることができました。
三原さんは、何とかラストボールをつなげてくれました。
戸澗さんは、足がケガしている中でも、サーブをミスすることなく、入れ続け、自分にできる事を精一杯果たしてくれました。

次の試合では、1週間前から万全の状態で練習ができ、試合当日も朝からてきぱきと動き、勝つにふさわしい行動を期待したいです。

公式戦で勝つということが、部員たちの中学からの目標であり、未だ達成できていません。新人戦をスタートとするのは遅いかもしれませんが、残り半年、次の公式戦に向けて、今以上の努力と部の環境づくりに努めていきたいです。

　

　新人戦まで残り15日となりました。 先日行った練習試合の反省会をしました。それぞれに、自分の良かったところやダメだったところを分析し、今週一週間の練習で自分のプレーを鍛え、週末の練習試合で再び挑戦します。 力を伸ばすためにはこれの繰り返しです。 今できることを全力で！の言葉をモットーに、本番に向けて、できることをやり尽くすこと。 本番がどんな結果になったとしても、以前とは違う自分がそこにはいることを期待して、日々頑張っています！

8月3日（木）の話！
暑い日が続いています。蝉も鳴いています。夏ですね。そんな中、女子バレーボール部は毎年恒例の、「パーク獅子吼」までランニングをしてきました。距離にして３．５ｋｍ。ボールアップが終わり、ちょっと体力を使ったとこで、９：３０に出発。
1年生を先頭に、目的地を目指し走りました。
先頭の1年生は入学当初、体力に自信がありませんでした。しかし、先頭と最後尾の距離はだんだんと離れ、中間地点で後ろを振り返ってみると、最後尾を走っていた2年生の姿が見えなくなりました。この半年で、素晴らしいくらいに1年生の体力が増したことがわかります。途中で姿が見えなくなった2年生は、曲がるべきところを通過し、少し遠回りをして公園に到着しました。
到着してからは、公園で楽しい時間を過ごしました。


コソコソと何かを持ってカメラに近づこうとする二人組。



～第1回　合同練習会～
この日の昼は、部員2人の出身中学校である布水中学校へお邪魔しました。今年のチームになって初の合同練習会でした！高校生は戸惑いながらも中学生とコミュニケーションをとり、いつもの姿とはまた違った姿を見せてくれました。何事も勉強ですね！
中学生の皆さんは元気がよく、1本1本一生懸命に取り組んでいました。一緒な空間にいて、とても元気をもらいました。１つ驚いたことといえば、部員数です。鶴来高校の8倍はいたのではないでしょうか。とにかく活気がありました。
この日は中学2年生を中心にスパイク指導をさせていただきました。繰り返し同じ動きを練習していたので、しんどかったと思います。けど、必死になってがんばってくれました。努力する中で、不意にうまくいった1本から上達する喜びを感じ、これからも積極的に練習をし、勝利をつかんでほしいです。短い時間の中で、技術を習得しようと一生懸命に取り組んでくれて、ありがとうございました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

撮影日：6月10日

8月になりました！
3年生が引退し1か月が経とうとしています。遅くなりましたが、新チームのメンバーを紹介したいと思います。
2年生・・・西美春（鶴来中）、佐藤玲菜（額中）、中本鈴菜（布水中）
1年生・・・戸澗千夏（布水中）、三原優莉可（野々市中）、安田朱香（野々市中）
写真は5人ですが、7月に新しくひとり入部し、6名で活動を行っています。
新チームの特徴は、背が高いです。練習を一生懸命取り組みます。バレーに対してやる気のある姿勢が良いです。なにより、毎日笑顔満載です！
第1回のミーティングで、
〇ONとOFFのメリハリ
〇勝つバレーをする
〇悔いのない試合、練習をする
と、新チームで決めました。来年の総体予選に向けて、目標を持って取り組んでいます。
普段の練習では、人数がぎりぎりのため、いろいろな部活動の男子選手に力を借りて練習をすることもあります。
つい先日、初めて練習試合を行いました。向陽高校、北陸学院高校、松任高校、鶴来高校の4チームで。結果は4勝2敗。課題の見つかる練習ゲームとなりました。

そして、今日は体験入学がありました。中学生2名が体験でバレー部に参加してくれました。ボールに積極的に向かっていく姿勢はとても魅力的な姿でした。ありがとうございました！

久しぶりの投稿となります。
ゴールデンウィークはどのようにお過ごしでしたか。
さて、春のバレーボール祭が4月に行われました。
結果を報告させていただきます。
1回戦　鶴来高校　対　輪島高校
　　　　  （　０　－　２　）
悔しくもストレートで負けてしましましたが、新人戦（11月）の頃と比較して、レシーブが上がるようになりました。次の総体予選では、予選通過を目標に、一人一人の役割を明確にした取り組みを行い、ボールと心がつながりあった試合を目指します。
ゴールデンウィークは本校の体育館にて、
3日（水）：二水、尾山台、金大附属、松任
4日（木）：金沢大学、二水、尾山台、北陵、伏見
と練習会を行いました。
鶴来の生徒たちにとって、とても充実した時間となりました。1年生もレギュラーとしてコート上で活躍を見せました。レシーブ、つなぎ、スパイク面において、一生懸命頑張る姿勢が見られました。２・３年生が助けられる場面も多かったように感じます。鶴来高校まで足を運んでいただいたチームの皆さん、ありがとうございました。

【個人でよかったところ】
今回は3年生を紹介！
レフトスパイカーの山口選手・・・鋭いスパイクがたくさん見られました◎。レシーブ面においても、ミスをしたら反省、ポジションの修正、ができ、レシーブの成功回数が増えました。ゲームキャプテンとして、プレーで見せてくれました。
同じくレフトの村田選手・・・良いサーブを連続で打ち続けることができました。強打レシーブも本当によく上げていました。時々、スパイクに鋭さがみられ、あっと驚かされる場面が何回かありました。
浅賀選手・・・ゆるいボールと強打ボールの見極めが上手にできていました。ブロックも触りに行く回数が増え、粘り強さを見せてくれました。
中田選手・・・誰よりも声を出し、仲間を励まし、プレーでもチームを盛り上げ、キャプテンとして、自分ができる精一杯の姿を発揮してくれました。サーブレシーブに積極性が見られて、よかった◎。
【今後の活動】
テスト週間に入りますが、テスト期間中はサーブ強化を目指して、練習に取り組んでいきます。テストが明けたら、土日は練習試合です。
最後に・・・
部員は、弱音を吐くこともありますが、それぞれに今できることを全力で頑張っています。
今後とも応援をよろしくお願いします。

　少し遅れましたが、あけましておめでとうございます！

　年が明け、初めての更新になります。皆様、良い年越しはできたでしょうか！私は年末に山を走り、能登の実家でのんびりと過ごしていました。２０１７年はたくさん行動を起こしていきたいと思います。というのも、なにか行動を起こすことで、必ず新しい発見や出会いがあります。そのようなことも期待し、またチャンスをつかむためにも思い立ったら行動していきたいです。２０１７年は「整」という漢字を目標に、身の回りのことを一つ一つ整えていきたいです。

　さて、女子バレーボール部の冬休み明けの部活動は１月５日からスタートしました。練習では、走る→トレーニング２種類→ボールアップ→ゲームをし、十分に身体をほぐすことから始めました。１週間空いていたこともあり、やはり体力は落ちていました。締めくくりに体育館で書初めを行い、１年間の目標を書きました。全員が仕上がるまでに１時間かかりました。
　けがや風邪をひいて参加できなかった部員もいて残念でしたが、年明けの行事が楽しく終わり、良いスタートをきることができました。

＜今後の大会予定＞
　一番近い大会が、３月にあるブロック大会です。その次は４月に行われる春のバレー祭です。
　新人戦で悔しい思いを経験した日から、納得のいく戦いが実現できるように、日々考えを持って取り組んでいます。また、取り組み方を変えようと一人一人が自覚して練習に打ち込んでいます。今年、部としては昨年の反省を踏まえ、怪我をしないための体づくりやゲーム経験、中学生との交流を増やしていきたいです。
　２０１７年も、鶴来高等学校女子バレーボール部一同をよろしくお願いいたします！

  

久しぶりの投稿となります。
まずはじめに、先月行われた新人大会の結果をご報告させていただきます。

期日：１１月１０日
場所：白山郷体育館
＜結果＞
１回戦　　　VS石川高専
　　１４－２５
　　１３－２５
敗者復活戦　VS翠星高校
　　　８－２５
　　　８－２５
　予選敗退となりましたが、よく戦い抜いた試合でした。試合では負けたかもしれませんが、バレーに向かう姿勢や、粘り強さは、これまでで一番でした。会場での過ごし方や審判、挨拶などもとても成長した姿が見られました。
　この日、会場には鶴来高校の生徒がたくさん駆けつけてくれて、部員たちにとってとても励みになりました。試合の空き時間には、学校へ戻って練習したいという意欲も見せました。だからこそ、負けた時の悔しさは大きく、私自身も反省する点が見つかりました。
　新人戦ではいろいろな思いが重なり、とても緊張したことでしょう。
　試合後のミーティングは、とても積極的で、部員一人一人が自立してきたなと感じさせる、前向きな良いミーティングでした。
　その様子を見ていて、鶴来高校バレーボール部は、協力し、互いに成長し合える、そんな部になってきたんだなと思いました。この数か月で、自主性、自立心が育まれていることは間違いないです。

　さてそんなこんなで２０１６年の活動が終わりました。戦績は１１勝５６敗となりました。あと、部員が一人、手術することになりました。来年はリハビリに奮闘し、元気な姿でプレーできることを期待して、バレー部一同助け合いながら頑張っていきましょう！
　最後は、体育館に感謝して大掃除！


最後は味噌汁！！！

来年もどうかよろしくお願いします！！

8月11日（木）、『山の日』本校で加賀地区交換会が行われました。
結果をお知らせしたいと思います。

＜予選リーグ＞
　　　対　小松商業　　
　　８　－　２５
　　１　－　２５

　　　対　寺井高校
　１７　－　２５
　  ９　－　２５

＜決勝トーナメント＞
　　　対　松任高校
　１８　－　２５
　２５　－　１６
　  １　－　１５

この大会では、これまでの練習の成果が顕著に現れる場面が多くありました。それは、相手攻撃に対する1本1本のレシーブの粘りです。どんな強い球も、周りをあっと驚かせるようなレシーブで粘り、簡単には点を与えないゲーム展開でした。松任高校にフルセットで戦うことができたのも、レシーブ力と体力がついたからだと思います。
今後の課題としては、つながり合いです。1本目が上がるようになってきたので、その次のステップとして、コート内で通じ合った動きをすることです。
次の練習再開は明日17日からです。
お盆明けからも、力を合わせて練習をしていきましょう！

～キラリ～
鶴来高校女子バレー部全員
会場設営では、多くのチームが過ごしやすいように、コート設営からトイレや更衣室の掃除など、丁寧に頑張ってくれました！本部のセッティングも、自分たちなりに工夫して動いてくれて、さすがだなと思いました。夏休み中の練習では、慣れない練習メニューをこなし、先生がいない中、自分たちで工夫し取り組む日もありました。この夏、なんとか乗り切れば、これまでのみんなとは違う、すごい成長した姿になっていることでしょう。なぜなら、鶴来高校女子バレーの特徴は、持っている才能や伸びしろを伸ばすことのできる部だから。みんなの成長を見て、そう感じています。がんばれ！

8月2日。
　天気は少し涼しい晴れで、ランニングがしやすい涼しい風が吹いていましたね。
　今日の練習はというと、全員ではないですが部員が揃い、とても賑やかな練習となりました。
＜メニュー＞
・パーク獅子吼まで走る
・ボールアップ
・レシーブ練習
・サーブレシーブ
・スパイク練習

　はじめ、外周3周をしようとしていた部員たちは、予定を変更し、パーク獅子吼を目指すことにし、８：４５学校をスタート。
　上り坂が多く、へとへとになりながらもゴールを目指し、約３０分で到着しました。
　このとき先頭を走り、部員を引っ張っていった徳田選手と村田選手は頼もしかったですね。特に徳田選手のダッシュには驚かされました。体力に心配だった浅賀選手と松本選手も、最後までよくがんばりました！
　遊具で少し体を動かし、トイレ休憩を済まし、水分補給をし、学校に向けて出発しました。
水分補給の際に、助けてくれた獅子吼の方には感謝でした。地元の方々は本当に温かいです。ありがとうございました。
　学校に到着し、ボール練習を始めたのは１０：３０。
　今日の課題は、＜ボールを上げたい相手の名前を呼ぶこと＞でした。
　相手の名前を呼び合うだけで、不思議と普段よりも練習の質が高いように見えました。声は人を励まし、自分の意識を高める良い手段です。チーム力を高めるために、チームにとって効果的な手段ともいえますね。
★キラリ★・・・ここでは、部員たちのがんばりや素敵な一場面を紹介します！
第1回は徳田選手と牧田選手です！
　徳田選手は、獅子吼まで行く際に先頭でリードし、仲間を引っ張っていっていました。時々後ろを気にしては、チーム全体のことを考え行動してくれたおかげで、みんな最後まで頑張ることができました。練習中は、ムードを作る声かけがよくできていて、チームのために自分にできることとして、練習の雰囲気づくりをがんばっていましたね。頼れる2年生です！
　マネージャーである牧田選手は学校の階段が汚れていたということで、水ぶきをしたり、校内で汚れているところを見つけてはきれいにしてくれていました。学校を良くするために気づき、行動できる姿は、本当に誇らしいです。

ではまた明日。

７月はあっという間に過ぎ去ってしまい・・・。８月に入りました！
セミの声は聞こえるし、太陽の光は強いし、まさに夏です。皆さん、熱中症や夏バテにはなっていませんか？睡眠不足や栄養不足、水分不足が原因らしいので、気を付けてください。うめぼしやきゅうり、ねばねば食材（オクラ・山芋・納豆など）、レバー、１００％ジュース、トマト、そして「うなぎ」などが良いらしいです。
この夏、夏バテで痩せるのではなく、健康的な美を手に入れるために、食と睡眠には心がけたいですね。

さて今日の練習はというと、何人かの部員は用事などで参加できず、３人での練習となりました。
し・か・し、３人でも、元気に活動できました。
基本練習、強打レシーブ、サーブレシーブ、スパイクのメニューを行いました。
本日の参加メンバーを紹介します。
左から、副キャプテンで「私はボールを絶対落としたくありません」と言わんばかりのガッツあるレシーブを見せる松本、マネージャーで視野が広く、いろんなところに気が利く笑顔の素敵な牧田、レフトスパイカーでチームのムードメーカーであり、声と持前の明るさでチームを元気にしてくれるパワフル西です。
この暑さでふらふらになる場面もありましたが、２時間集中して練習ができましたね！練習後に手取川へ行くという提案もありましたが、今回はやめて、また次回にしようと思います。
来週８月８日（月）には春高予選があるので、今日より明日成長していることを期待し、目の前の練習１本１本に集中して取り組んでいけたら良いですね！
慌てず焦らず、スマイルで行きましょう！！
では、また明日

夏休みに入り、多くの学校が新人チームとしてスタートしていると思います。この夏の間に、どこまで成長を遂げることができるか楽しみです！
さて、私たち女子バレーボール部はというと、トレーニングを始めてみたり、基礎練習でレシーブの動きや足運びの確認を行ったりと、活発に活動を行っています。
夏休みに入ってから、私が驚いたことを３点報告したいと思います。

～１点目～
無断欠席がなくなったことです。夏休みを迎えるにあたり、実は少し心配をしていたのですが、部員たち一人ひとりの意識が変わり、当たり前のことを当たり前にできる集団へと成長しているようです。集団の一員として、他人に迷惑をかけないという、正しい姿勢が身についてきていることを実感しています。
～２点目～
「はい！」と、高校生らしい反応ができる集団へと変わってきたことです。人前で自分の声を発するということは勇気のいることだと思います。しかし、女子バレーボール部は、これを当たり前のことだと認識し、そして行動で示すことができるようになりました。
～３点目～
体力をつけるために、自主的に外を走るようになったことです。走ることを苦手とする部員が多い中、部活前に自分たちの判断で走っていたことを聞いた時は本当に驚きました。この様子から、自主性が身についてきたなという嬉しさがこみ上げてきました。目標を達成するために、自分たちに足りないことは何なのか把握し、そしてどのような練習が必要なのかを見つけて行動する・・・ここまで、この短期間でレベルアップしてきたことを本当に誇らしく思います。

１年かけて身に付けることを、鶴来高校女子バレーボール部は、数カ月でいくつもクリアしてきているように思います。本当に自慢の部員達です。チームで協力し合う心をもった部員たちだからこそ、いろいろな葛藤と闘いながらも、ここまでの組織を作り上げることができるのでしょう。


そして本日、北辰中学校と合同練習を行いました！
中学生に指導をすることは、部員にとっては初めての経験になります。
たぶん緊張や戸惑いがあったでしょう。
練習後、今日の合同練習はどうだったっか部員に聞いてみたところ、「どんなふうに声をかけたらよいのだろうか」「教えるって難しいな」「素早く行動しなければいけなかった」などの答えが返ってきました。
本当にその通りだと思います！
人の前に立ってリードするって難しいことです。また、はじめて会った人に教えるってことも難しいです。
うまく教えることができず、少し落ち込む気持ちもあったかもしれませんが、良い経験となったでしょう。
私の感想としては本当にみんなよく活躍してくれていたと思います。４時間という練習の間、自分なりに精一杯中学生のために関わろうとする姿は、高校生として立派に見えました。
今日得た学びを、次の機会に生かし、今日よりもっとうまくいくといいですね！！

中学生の皆さんはとても元気がよく、耳を傾け理解しようと必死に学ぶ姿勢は、見ていてとてもキラキラしていました。たくさんの刺激をもらいました！！そんな初めての経験をさせてもらえた北辰中学校の先生をはじめ、生徒たちには感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました！