カテゴリ:今日の出来事

今日は柔道部女子が練習に参加しました。本日のメニューはトレーニングと自主練習になります。体幹を鍛え、蹴る力を鍛えるそんなトレーニングを行いました。良い汗を今日もかいています。夏休み、休まず部活に来て、よく頑張っていると思います。

柔道部の子達、きついと言いながら笑顔で取り組んでくれました。

柔道部が日ごろしているトレーニングに挑戦してみましたが、これはキツイ、、、さすが柔道部でした！

昨日は陸上部が5人練習に参加しました。毎日どこかの部活が参加してくれている状況です！

 

生活をしていると蝉の声が自然と耳に入ってくるようになりましたね。

さて、鶴来高校女子バレーボール部は、現在４人と体験入部１人の計５人で活動をしています。新チームの特徴として、全員が初心者ということもあり、この夏は基礎力を高める練習に切り替えました。少し工夫した壁パスやペアでの練習、ゲーム感覚で楽しめるネット越しにつなぎ合う練習内容になります。

夏休み前までは、練習会や合同練習で、私がメインで球を出し、それを受ける練習をしてきましたが、しばらくは上記のように、生徒同士で高め合う基礎練習を行うこととします。レベルの近寄った人同士が組んで、それぞれのレベルで取り組めるので、自分のペースで行えます。

鶴来高校の生徒向けに、初心者もできる練習となっています。ぜひとも練習を体験してみてください。私自身も一緒に練習をしていますが、ペアで協力し合って、ペアで練習の質を変えれるので楽しいです。練習終わりにはゲームをしたり、スパイクを打ちたい生徒はスパイク練習をしたり、生徒たちの要望に応じて生徒たちの自主的な時間としていきます。

暑さでしんどい時は、できるものだけ参加してもらえたらと思います。今日は、部員２人、自分の体調を見つつ、無理のないように休み休みで練習に取り組んでいました。よく頑張った！

団体での参加、個人での参加、どちらでも大丈夫です。学校への連絡は不要です。時間までに来ていただければ大丈夫です。体験でもよいので参加してみませんか(^^)？

予定は下記のとおりです（１０回）。外部へ行くこともありますので、その場合は変更の案内を出したいと思います。

 

～練習日～

８時３０分　集合　→　８時５０分　練習開始

７月・・・２４日（水）、２５日（木）、２６日（金）、

　　　　　３１日（龍谷高校と合同練習）

８月・・・１日（木）、６日（火）、７日（水）、８日（木）

　　　　　＊１３時開始　→　２１日（水）、２２日（木）

〇第８回練習会　１８日（日）８時４５分集合→９時練習開始

〇第９回練習会　２５日（日）８時４５分集合→９時練習開始

 

 

いつも応援、閲覧ありがとうございます！

梅雨が明けたのか、暑くなってきました。いよいよ夏本番がやったきますね。終業式が終わり、高校も夏休みに入りました。今日は夏休み初日。鶴来高校ではどこの部も盛んに活動していました。ラグビー部や野球部にはOBが練習に来ており、練習に活気がありました。毎年、卒業生や引退した3年生が後輩のために練習に来てくれるのは、鶴来高校の良いところだなと思います。

さて、今日は7回目の練習会を行うことができました。暑さの中動き続けることはとてもハードなので、練習内容をいつもとは違う形で行いました。

実戦に近い形の動きを取り入れてみました。セッターは全員で来た方がいいので、全員でトスやコンビ、2人で繋いで返すなどを行いました。

次は8月に、第8回.9回練習会を行います。そこでは、中学1.2年生を対象に、初心者向けの練習を行いたいと思っています。練習の中では遊びを取り入れたりしていきたいと思っています。

石川県のバレーボールを普及、強化することを目的として、個人的に目標としている10回まで練習会を続けていこうと思います。よろしくお願いします。

8回と9回の練習会では、引退した中学3年生の皆さんは高校に向けてボールとネットに慣れること、レベルアップを目的として、高校生の皆さんはレベルアップ目指してまたは気晴らしに練習に来てもらえたらと思います。私だけではなく、都合が合えば、スタッフも増やして行っていきたいと思います。

※追加連絡※

7月31日(水)に高校が1校来ます。高校生を対象にした練習をしますので、中学3年生または高校生で参加したい生徒がいましたら、一緒に参加してください！

いつも応援、閲覧ありがとうございます。今日は涼しい日となりました。

さて、本日の練習には錦丘高校が来ました。以前にも来てくれたことがあり、2回目の参加になります。中学生、引退した高校3年生も練習に参加してくれました。

今日の練習は、はじめにトレーニングを行い、バレーボールの基本的なことを少し話をしました。以下に今日の内容の一部を紹介します。

・オーバーは手のひらの面で受取り、必ず手の中にキャッチしている。そのキャッチ時間が短くなったのがオーバーである。ボールを触るとき、手のひらが伸びきった状態ではなくく、緩めた状態でボールを受け取り、押し出す動きが理想である。

・レシーブは身体の強いところでボールをとらえること。脚の中でとらえること。

・レシーブは、面をボールの下から当てること。上下運動ではなく重心を前に移動させる前後の動きででボールを動かすこと。

などを説明しながら練習に取り組んでもらいました。言葉ではイメージしにくいと思うので、実際に見て聞いてもらい、指導ができたらいいなと思います。

練習メニューは

①アクティブストレッチ

②オーバー基礎

③二人組ボール練習

④ボールに対し止まらず足を運ぶ練習

⑤スパイク

です。

指示や指導に対して、その場ですぐ動きを実践したり、仲間同士でアドバイスをしあったりと、とても学ぶ姿勢が良かったです。今日参加した中学生・高校生は、バレーに対して意欲の高い生徒さんたちでした。

鶴来の生徒もその中で、1本でも成功しようと、集中して練習に励むことができました。皆さんよく頑張りました。

次回の練習についてお知らせをしたいと思います。高校の参加を予定しておりましたが、急遽予定の変更がありましたので、21日（日）に予定していた第7回練習会を、20日（土）に実施したいと思います。

 

第7回練習会　　×7月21日（日）　→　7月20日（土）

 

お待ちしております。

7月7日、七夕の日に6回目となる練習会を行いました。

この日は高校生と中学生が参加してくれました。以前に参加してくれて、それ以来久しぶりに会えた生徒さんだったので、嬉しかったです。この2人の参加で、練習の質は上がりました。保護者の方にも玉渡しなどお手伝いしていただきました。感謝です。

体育館は30℃近くありましたが、途中休みながら練習に励みました。目的持って取り組んだ結果、あっという間に練習時間が過ぎました。最後は、自由時間とし、個別指導をさせていただきました。

この日、鶴来高校の生徒にも成長が見られました。トスが驚くほど良い1本があったり、スパイクも下に強く叩くことができました。少しずつですが、鶴来の部員も成長してます！平日は4人で、写真のように練習に取り組んでいます。

練習会でのメニューは次のとおりです。

1列レシーブ

左右レシーブ

サーブレシーブ

スパイク

今回は、中学生が大会前ということで、要望を聞き練習メニューを組んで行きました。

今後、時間を許す限り、練習会を開催していきますので、この機会に友達を誘って参加してもらえたらと思います。

 

いつも応援ありがとうございます。

今週ももう終わりますね。来週は早くも7月に突入します。7月に入ると、あっという間に1学期も終わり、夏休みですね。1学期は、勉強や部活、学校生活全般において大事な土台づくりの時期です。どのように過ごせていますか？夏休みまで残り1ヶ月、明確な目標を持ち、ただ生きるのではなく意味を持って行動し、自分自身を励まし、なんとか乗り切りましょう！

さて、今日も金沢龍谷高校が練習に来てくれました。新チームになり3回目の練習会になります。今日はレシーブ練習をメインに頑張りました。練習メニューは次の通りです。

1.２人組ボールアップ練習

2.1列レシーブ

3.2箇所からのレシーブ

4.ストレート強打

5.前後3本レシーブ

6.左右3本レシーブ

7.サーブレシーブ

8.スパイク

9.簡易ゲーム

レシーブでは動きのスピードを上げること、準備を早くすること、そして重心を前に維持することを意識して取り組みました。

前後と左右で、得意不得意な様子が見られました。どちらも試合中には必要な動きになってくるので、納得いくまで粘り強く頑張ってくれました。

正しい動きができるまで、何度もボールを受け続け、たくさんボールと触れ合ってほしいです。その中でもやって欲しいことは、ポイントを意識をして取り組むと言うことです。

今日は金沢龍谷のキャプテンの姿に元気をもらいました。先を読んで行動をしてくれたり、意欲を見せてくれて、私も気合が入りました。鶴来の子達も、自分が納得いくまで頑張る姿勢を見せてくれて、やる気を感じました。いつもより動きのあるボールではありましたが、彼女たちなりにくらいついていましたね。龍谷の皆さんがつくる雰囲気に混ざって鶴来のみんなも頑張れました。金沢龍谷の皆さん今日もありがとうございました。明日も来る予定でしたが、今日でラストということで、よく頑張りました。

明日はフリーの練習会となっています。大雨という予報ですので、予定を変更しまして、１時間半程度で終われたらなと思います。よろしくお願いします。

いつも応援ありがとうございます。

今日は思ったよりも涼しい日になりました。しかし、体育館は暑かったです。

さて、今日の練習会は金沢龍谷高校と金大附属高校、中学1年生の皆さんが参加してくれました。今回はこれまでで一番多い人数の練習会となりました。一期一会を大切にしたいということから、パスのペアを初めて会った相手と組んでもらい練習を行いました。それには、バレーボールを通じて、社会に出た時に必要な力の一つ、コミュニケーション能力も育んでほしいと言う意図があります。

皆さん上手に相手を思いやり、取り組めていたと思います。バレーボールはチームスポーツです。相手を思いやる心や、仲間が取り組みやすい雰囲気作りを心がけなければいけません。技術も大事ですが、もっと大事なことは、みんなが同じ方向を向き、一つになれる環境づくりだと、私は思います。

今日の練習は次の通りです。

1.リズムトレーニング

2.オーバー基本練習

3.ボールの投げ方、打ち方

4.左右のボールに対する動きづくり

5.コートの中での動き方

6.スパイク

中学生の中には楽しみな生徒が見られました。今後も通ってもらい、伸ばしていけたらと思いました。参加生徒は、高校から、あるいは中学から始めた生徒が多いですが、動きの習得に一生懸命取り組んでくれて、活気ある嬉しい時間となりました。自分から参加してくれる生徒は、やる気にあふれており、私も楽しく指導ができました。これから、各学校で、限られた時間の中で練習の本数をこなし、1本でも多く成功体験をしてほしいです。

★指導を素直に聞く

★自分のプレーを研究する

★質問する

★もどかしい時期、辛い瞬間を我慢して取り組む

乗り越えた先には、チームの中心となって、ゲームコントロールができる選手となっているでしょう。

次回は、発展的にできるグループと、丁寧にゆっくり練習するグループとに分けて、初心者の子達が不安にならず取り組める練習状況を作っていこうと思います。引退した中3、高3の生徒も参加待ってます。

今日参加してくれた皆さん、ありがとうございました。心もプレーも強くなれるよう、私も指導を頑張ります。

このように練習会に人が集まることで、鶴来高校バレー部のみんなにとって、やりがいを感じる部活動が行えています。人数が少なくても、工夫次第でやること、やれることはたくさんある！と思って、日々考えて取り組んでいます。

では、また来週日曜日、お待ちしております。鶴来高校の生徒はテスト期間のため１時間だけの参加になります。それ以降の時間は私のみ手厚く指導を行いたいと思いますので、よろしくお願いします。

今日は朝から学校の行事に参加しました。私の子供2人も参加しました。

毎年恒例となってきた鶴来高校と龍谷高校の合同練習は、私が赴任してから毎年行っているので、約7年間の付き合いとなりました。

今日は新チームになって初めての合同練習でした。今日のメニューは次の通りです。

1.アクティブストレッチ

2.オーバーの基礎練習

3.トス練習

4.レシーブの土台作り

5.スパイク

明日の練習会も同じようなメニューで、オーバーとレシーブの基礎をしていきたいと思います。

さて、話は変わりますが、今週の火曜と木曜に北辰中学校の練習に参加してきました。数時間しか関われませんでしたが、一人一人の持っている得意な部分を伸ばしてあげればもっと良くなるなと感じました。基礎を身につけ、試合で勝負できる選手になっていってほしいです。

 

結果を先に報告します。

予選1回目、金沢西高校との試合では

12対25

8対25

敗者復活戦、飯田高校との試合では

21対25

19対25

という結果で終わり、予選敗退でした。

相手チームは安定しており、仲間との連携や器用に動く点が優れていました。

応援してくださった皆様、ありがとうございました。

悪い時は一人一人の性格もあって、不器用さが出てしまいましたね。そんな時はどうしようもない展開でしたが、その中でも立ち直って粘り強く取り組む姿が見られました。また考えて、仲間を鼓舞し、戦い抜こうとする姿勢は、過去の鶴来高校にはあまり見られなかった姿でした。

よく頑張った。

高校から始めた初心者チームでも、バレーに対する意欲を高めることで、ここまで成長するということを学びました。そして、試合では負けたけど、審判に取り組む姿勢やバレーに向かう姿勢は鶴来高校はとても良かったです。他との比較ができる試合の場で、今後の人生に必要な力を身につけているのは鶴来の子達だと、改めて思いました。

今年の3年生は、頼もしく団結があり、心強かった！ありがとう。卒業まで、新たな関わり方で部活動に参加してもらえたらなと思います。

次は後輩たち。がんばれ。

 

 

 

ついに今日がやってきました。

この日のために練習試合や練習会に参加してくれた人たちには感謝です。お陰で鶴来の生徒たちは刺激を受け、成長できました。

今日は第2試合金沢西高校と試合です。負ければ第6試合に敗者復活戦です。

昨日は最後の練習となりました。みんな気合が入っていました。今日はできるようになったことに自信を持ち、のびのびとプレーしてほしいです。

総体予選まで、今日を含め残り3回の練習となりました。

昨日は翠星高校と寺井高校と練習試合をし、3勝3敗でした。私が不在の中、自分たちでモチベーションをつくり、試合ができました。私無しでも大きく崩れず大丈夫なチーム状況だったことから、成長を感じます。

以前よりも、自分たちで判断する力がついたということと、試合を自分たちで作り上げることができるようになったということがいえますね。

さて、今日の練習会は中学生がたくさん参加してくれました。きょうだいで参加もしてくれました。

基本練習をメインに、ミスのない動きを丁寧に習得する時間としました。

一生懸命に今日も取り組んでくれました。

差し入れもいただきました。ありがとうございます！

6月の練習会は16日、23日、30日となります。

是非ともご参加ください。

それぞれの日に金沢龍谷の生徒も一緒に参加しますので、いろんな練習を取り入れていこうと思います。

今後、引退した3年生も是非来てもらえたらと思います。7月か8月には集まったメンバーでチームを組んで、試合を企画していこうと思っています。高校生と中学生の混合チームの試合になるか、

高校生即席チーム　対　中学生選抜チーム

になるかはその時に決めていけたらと考えてます。友達や親戚、きょうだいらなど、小さい子から高校生まで、年齢問わずボールに触れに来てください。お待ちしております。

今日は附属高校さんと練習試合をしました。2年前に合同練習した以来、しばらく会えてなかったので久しぶりに会えて嬉しかったですね。

結果は2勝4敗

でした。

連日練習試合でしたが、今日の動きはそれを感じさせない良い動きをしていました。繋がりがよくなり、自分の役割を明確に認識して、役割を果たそうと一生懸命に動き、仲間を生かし、この短期間ですごい成長をしました。

1年生３人の力はチームに大きな影響を与えてくれてます。入部して頑張ると決めてくれた部員には感謝です。

あと少しでこのチームが終わるのは寂しい気がします。時間は限られているからしょうがないのですが、もったいない。良いメンバーです。

いま持っている力を最大限に引き出せるように尽力していきます。

次の土曜日は、ラストの練習試合をして日曜日は3年生にとって現役最後の練習会です。

全てが彼女たちにとって、充実した思い出となるように、最後までやりきったという自信になるように、指導者としての役割を果たしていきます。がんばれ鶴来高校！頑張ろうみんな！

まだまだ発展途上！

 

こんにちは。

いま鶴来高校は中間考査期間です。その中でも練習会を実施しました。中学生の参加ありがとうございました。まだまだ楽しみなプレイヤーたちです。

高校生は考査期間ということで、練習後に勉強会をしました。

いよいよ今月末にある大会まで残りわずかとなってきました。週末は練習、練習試合と予定は詰まってますので、悔いのない、持っている能力が全て出る大会になれたらなと思います。

なんとか勝利にまで導いていきたいですね。

次の練習会は26日になります。

要望を聞きながら行う練習会となっています。

中学生、高校生、お待ちしております。自由に参加してください。

時間は9時からです。

 

4月も今日で終わりですね！そんな鶴来高校バレー部ですが、新入部員が加わり、私が赴任して過去最多の15人となりました。1年生が9人も入部してくれました。一人一人個性がありとても楽しみな9人です。早速レギュラーとして、審判として、マネージャーとして大活躍してくれています。日々感謝でしかありません。

昨日は金大附属高校さんと合同練習を行いました。1年生で初心者もいることから、基本を中心に丁寧に指導させてもらいました。

・5分間走

・アクティブストレッチ

・ウォーミングアップ

・レシーブ練習

・スパイク

・サーブ

とても良い表情をして全員が一生懸命練習に取り組んでくれました。キャプテンの川渕さんはいろんな場面でお手本となり大活躍でした。

3月末には金沢龍谷高校さんと3日間合同練習を行っています。今回は2回目ともあり、鶴来の部員たちは慣れた様子で他校の選手とコミュニケーションをとり、練習の指示もできていました。そんな姿からも成長を感じています。

そして今日は、北陸学院、金大附属、寺井の3校と練習試合を行いました。

入部したてで初心者の清水さんは一生懸命にジャンプし、相手コートにスパイクを打っていました！まだ入部して2週間ほどですが、サーブも入れ、スパイクも打ち込み、レシーブも拾いに行き、とても活躍してくれました。日下さんは1年生で経験者ですが、初めてのポジションで動じることなくボールに向かっていく姿、守備の広さは大きな存在感を見せました。頼もしい1年生たちです。2.3年生も、以前よりも相手に攻めることができるようになりました。

私をはじめまだまだ解決すべき課題が多いですが、確実に成長してます。インターハイ予選まで残り1ヶ月。笑顔を絶やさず、支え合って戦い抜くチームを目指します！そして勝つ！！  

 

久しぶりの投稿となります。
ゴールデンウィークはどのようにお過ごしでしたか。
さて、春のバレーボール祭が4月に行われました。
結果を報告させていただきます。
1回戦　鶴来高校　対　輪島高校
　　　　  （　０　－　２　）
悔しくもストレートで負けてしましましたが、新人戦（11月）の頃と比較して、レシーブが上がるようになりました。次の総体予選では、予選通過を目標に、一人一人の役割を明確にした取り組みを行い、ボールと心がつながりあった試合を目指します。
ゴールデンウィークは本校の体育館にて、
3日（水）：二水、尾山台、金大附属、松任
4日（木）：金沢大学、二水、尾山台、北陵、伏見
と練習会を行いました。
鶴来の生徒たちにとって、とても充実した時間となりました。1年生もレギュラーとしてコート上で活躍を見せました。レシーブ、つなぎ、スパイク面において、一生懸命頑張る姿勢が見られました。２・３年生が助けられる場面も多かったように感じます。鶴来高校まで足を運んでいただいたチームの皆さん、ありがとうございました。

【個人でよかったところ】
今回は3年生を紹介！
レフトスパイカーの山口選手・・・鋭いスパイクがたくさん見られました◎。レシーブ面においても、ミスをしたら反省、ポジションの修正、ができ、レシーブの成功回数が増えました。ゲームキャプテンとして、プレーで見せてくれました。
同じくレフトの村田選手・・・良いサーブを連続で打ち続けることができました。強打レシーブも本当によく上げていました。時々、スパイクに鋭さがみられ、あっと驚かされる場面が何回かありました。
浅賀選手・・・ゆるいボールと強打ボールの見極めが上手にできていました。ブロックも触りに行く回数が増え、粘り強さを見せてくれました。
中田選手・・・誰よりも声を出し、仲間を励まし、プレーでもチームを盛り上げ、キャプテンとして、自分ができる精一杯の姿を発揮してくれました。サーブレシーブに積極性が見られて、よかった◎。
【今後の活動】
テスト週間に入りますが、テスト期間中はサーブ強化を目指して、練習に取り組んでいきます。テストが明けたら、土日は練習試合です。
最後に・・・
部員は、弱音を吐くこともありますが、それぞれに今できることを全力で頑張っています。
今後とも応援をよろしくお願いします。