日々の様子から

スクールカウンセラーの滋野井先生による「こころのサポート授業」を受けました。

ストレスとは何か、また、ストレスとうまく付き合っていくための方法について学びました。

自分にぴったりな方法を見つけて、ストレスとうまく付き合っていけるといいですね。