2020年2月の記事一覧

　今日も寒い日でしたが、運動部対象に合同エクササイズを行いました。
今日は岸先生の指導のもと、曲に合わせてエアロビクス・ダンスを行い
ました。エアロビクスは全身持久力を高め、スタミナをつける運動として
最適です。生徒たちも、汗をかきながら楽しくリズミカルに運動していま
した。