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門前東西小ニュース
2015年3月の記事一覧
スピードウォーク練習
投稿日時 : 2015/03/19
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５年生は、輪島市教育委員会の谷内雄亮先生に来校していただき、来年度４月１８日に行われるスピードウォーク大会に向けて、指導していただきました。
競歩の大事なルール
①前方に付いた足の膝が伸びていること（かかとから着地）
②空中に体が浮かないこと（どちらかの足が着地していること）
なかなか、体のバランスがうまくとれない中で、「うまい！」とほめられた人もいました。
これからも練習し、少しずつ競歩のスタイルに慣れていきます。
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カウンタ（Ｈ２４年７月２３日～）
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