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学校の様子
学校の様子
第2回東陽エクササイズ
今日も寒い日でしたが、運動部対象に合同エクササイズを行いました。
今日は岸先生の指導のもと、曲に合わせてエアロビクス・ダンスを行い
ました。エアロビクスは全身持久力を高め、スタミナをつける運動として
最適です。生徒たちも、汗をかきながら楽しくリズミカルに運動していま
した。
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/touyoj/wysiwyg/image/download/1/3641/)
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/touyoj/wysiwyg/image/download/1/3643/)
今日は岸先生の指導のもと、曲に合わせてエアロビクス・ダンスを行い
ました。エアロビクスは全身持久力を高め、スタミナをつける運動として
最適です。生徒たちも、汗をかきながら楽しくリズミカルに運動していま
した。
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