2019年1月の記事一覧

本日の合同トレーニングはヒップホップストリートダンスでした。柔軟体操を
した後、簡単なステップからはじまってランニングマンのステップなどを教え
ていただき、楽しく体を動かしてトレーニングすることが出来ました。