【令和４年１１月１８日（金）】

ごはん、ミートローフ、ひじきのマリネ、ブロッコリーのクリーム煮、牛乳

今日は珠洲産食材〇〇の日でブロッコリーの日でした。

今回はクリーム煮で味わいました。

大きめに切ったブロッコリーがたっぷり！

クリーム煮に入っているブロッコリーはアツアツで、やわらかくおいしかったです。

【令和４年１１月１７日（木）】

コリアンライス、キャベツとツナの酢の物、わかめスープ、牛乳

今日は２０１のリクエスト給食で、コリアンライスでした。

給食初登場のメニューです。

ひき肉、にんじん、ピーマン、玉ねぎなどの野菜を炒め、ピリ辛に味付けしたものを

ご飯にのせ、トマトをトッピングしました。

程よい辛さで、ご飯が進みおいしかったです。

　　　　コリアンライス　　　　　　　　　　　　　　　　２０１盛り付けの様子

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０１給食の様子

【令和４年１１月１６日（水）】

ごはん、春巻き、バンサンスー、コンソメスープ、牛乳

今日は中華メニューです！

パリパリの春巻き、さっぱりとしたバンサンスー、

野菜たっぷりのスープどれもとてもおいしかったです。

【令和４年１１月１５日（火）】

ごはん、ささみフライ、ブロッコリーのおかか和え、おでん風煮、牛乳

今日の給食はおでん風煮でした。

具がたっぷり！からだもポカポカになり、

寒い季節にピタリのメニューでした。

【令和４年１１月１２日（土）】

カレーライス、ヨーグルト、牛乳

今日はカレーライス♪

土曜の登校日の給食の定番はカレーライスです。

たっぷり食缶にありましたがキレイになくなりました。

デザートにはヨーグルトもあり、美味しかったです。

【令和４年１１月１１日（金）】

ごはん、スパニッシュオムレツ、変わりきんぴら、大根のみそ汁、牛乳

今日の主菜はパニッシュオムレツでした。

具材を炒めて鉄板にのせ、そこに卵、牛乳、調味料を混ぜた卵液を流し込んで 焼きます。

キレイな色に焼きあがっていてとてもおいしかったです。

【令和４年１１月１０日（木）】

少なめごはん、ミートソーススパゲティ、中華スープ、牛乳

今日はミートソーススパゲティ♪

マッシュルーム、ピーマン、玉ねぎ、にんじん

が入っている美味しいスパゲッティでした。

麺のメニューは食べやすく沢山食べてくれました。

【令和４年１１月９日（水）】

そぼろごはん、切干大根の和えもの、みそ汁、牛乳

今日はそぼろご飯でした。

とりひき肉、炒り卵、こまつなを混ぜたものを味つけして

ごはんにたっぷりのせました。

 混ぜごはんや丼物は生徒たちも食べやすいようで、

たっぷりあったご飯もきれいになくなりました。

【令和４年１１月８日（火）】

ごはん、さばのカレー揚げ、ひじきのサラダ、チキンポトフ、牛乳

今日はチキンポトフでした。

通常、ポトフにはウインナーを使用していますが、

今回は鶏肉を使用しました。

大きめに切ったジャガイモがホクホク、あつあつでおいしかったです。

たっぷりの野菜と美味しいスープで体もポカポカになりました。

【令和４年１１月７日（月】

ごはん、チキンナゲット、煮浸し、みそ汁、牛乳

今日の給食はチキンナゲットでした。

サクサク、カリカリに揚がっていておいしかったです。

みそ汁、副菜には野菜がたっぷり！！

だんだん寒くなってきたので体調をくずさないよう

栄養たっぷりとりましょう！！

【令和４年１１月４日（金）】

ごはん、タンドリーチキン、ツナサラダ、みそ汁、りんご、牛乳

今日の給食はタンドリーチキン！！

スパイシーでやわらかい給食のタンドリーチキンは生徒から大人気です。

そこで給食のタンドリーチキンのレシピを紹介させていただきます。♪

　　　　　　☆タンドリーチキンの作り方☆（１人分）

　　　　・若どりもも皮つき　　70g

　　　下味

　　　　・食塩　　　　　　　　0.4g

　　　　・白こしょう　　　　　0.02g

　　　　・プレーンヨーグルト　10g　　　　　　　　

　　　　・おろしにんにく　　　0.4g

　　　　・カレー粉　　　　　　0.6g

　　　　・油　　　　　　　　　適量

　①　とり肉を下味につけこむ

　②　フライパンを熱し、油をひく

　③　とり肉の皮面を下にして焼く

　④　焼きめがついたら、裏返して焼く

　⑤　皿にもりつける

 ご家庭でもぜひ作ってみてください♪

【令和４年１１月２日（水）】

ごはん、シューマイ、白あえ、けんちん汁、牛乳

今日はけんちん汁でした。

 出汁の香りがよく、大根、白菜、里芋などの野菜と豆腐がたっぷり入って

いました。

からだもポカポカ温まり、おいしかったです。

【令和４年１１月１日（火）】

ごはん、鮭キャベツカツ、酢の物、みそ汁、牛乳

今日から１１月がスタートです！！

給食は鮭キャベツカツでした。

衣がサクサクで、中身は鮭のキレイなオレンジ色のカツでした。

ご飯のすすむおかずでおいしかったです。

【令和４年１０月２８日（金）】

ごはん、かぼちゃひき肉フライ、切干大根の煮つけ、すまし汁、ハロウィンカップケーキ、牛乳

１０月３１日はハロウィンです。

今日の献立はかぼちゃを使ったフライ、ハロウィンカップケーキ

ハロウィンにちなんだメニューをとりいれてみました。

デザートのカップケーキもかぼちゃの甘い風味でとても美味しかったです。

【令和４年１０月２７日（木）】

ごはん、キャベツと油揚げの甘酢和え、車麩の卵とじ、牛乳

今日は具がたっぷり！車麩の卵とじでした。

卵が入るとだしがほんのり甘くなり、ほっとする味つけでした。

車麩にはだしがたっぷり染みこんでいておいしかったです。

【令和４年１０月２６日（水）】

少なめごはん、野菜ラーメン、ツナマヨサラダ、牛乳

今日はラーメンの日♪

前日から生徒たちが楽しみにしていたメニューです。

麺はスープの中には入れず、１人分ずつまとめて別で、

麺がのびたりせずおいしく食べられました。

豚肉、キャベツ、にんじん、もやしなどの具がたっぷりの野菜ラーメンでした。

【令和４年１０月２５日（火）】

秋の香りごはん、牛肉コロッケ、ナムル、すまし汁、牛乳

今日の汁物はすまし汁でした。

出汁の香りがよく、今日の五目ごはんにピッタリでした！

 身体もポカポカ温まりました♪

【令和４年１０月２４日（月）】

ごはん、筑前煮、みそ汁、型抜きチーズ、牛乳

今日のおかずは筑前煮でした。

鶏肉、ごぼう、れんこん、にんじん、たけのこ、こんにゃくなど

たくさんの具材を一緒に煮込みました。

 レンコン、ごぼうの食感が良く、美味しかったです。

【令和４年１０月２１日（金）】

ごはん、サバ竜田揚げ、おひたし、みそ汁、牛乳

今日の給食は和食メニューでした。

さばの竜田揚げはカリカリにあがっていて食べやすく、

みそ汁は出汁がいい香り！！

和食でほっこり美味しい給食でした。

【令和４年１０月２０日（木）】

ごはん、鶏肉の照り焼き、ひじきのマリネ、白菜とさつまいものクリーム煮、牛乳

今日は白菜とさつまいものクリーム煮でした。

今が旬のさつまいも！

煮込んであるさつまいもはトロトロで甘くておいしかったです。

これからの寒い時期にピッタリなメニューでした。