１０月３日（日）に保護者の方と一緒に睡眠学習会を行いました。講師の方をお招きして、正しい眠り方や睡眠不足による悪影響などについて教えていただきました。勉強や部活動と忙しい中学生ですが、正しい睡眠を身につけ、良い睡眠のメリットである勉強の効率アップや運動技能の向上につなげていきましょう。

　また、後半には、睡眠学習会のお話を踏まえ、ゲームの時間やスマホの時間など家庭での約束事を決めました。