日誌

2017年2月の記事一覧

顧問と鍋!【レスリング部】

鍋料理第2弾
 先日、部員達におしるこを調理した際に、思いのほか好評だったので第2弾として栄養満点鍋を作りました。
 鶏ガラで出汁をとり、練習後の栄養補給でもあり蛋白質の補給のため、肉やウインナー、他にはキノコ類、タップリの野菜を入れて完成!最後はうどんで締めました!

 次回はもう一人の顧問の先生の作品です、楽しみです!


鶏ガラから出汁をとり玉ねぎ、人参を入れ煮込むとクリーム色に


野菜をたっぷり入れ味を整える。  今回も完食!