2018年2月の記事一覧
【ラグビー部】鶴来ボール
ラグビー部
【YouTube】
「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^)
動画は随時更新しております！
https://www.facebook.com/2053829754865527/
練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(^^)
#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #鶴来ボールで栄光を掴め！
【ラグビー部】鶴来は最高のトレーニング場
その時には、鶴来は最高のトレーニング場となります。
階段もあります。
急な坂道、永遠と続く緩い坂道、樹木公園、挙げたらきりがありませんが、
とくかく最高の環境がここにはあります！
是非、鶴来高校へ！
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【ラグビー部】心の準備
三年生との思い出を今一度振り返り、最後にしっかりと思いを伝えられるよう願っております。
一期一会、三年生との出会いに感謝し、これからも大切にしてほしいと思います。
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【ラグビー部】ピロティ
接点付近は怪我の危険性がありますが、ピロティは砂浜のように柔らかくなっておりますので安心です。
練習場に困っている他校の皆さん、是非鶴来高校ラグビー部と合同練習をしましょう！
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【ラグビー部】卒業間近
別れの時期が迫っております。
一期一会、ここで出会えたことに感謝し、心を込めて送り出してあげたいと思います。
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【ラグビー部】雨練習
そのため、勝つためには天候に応じた戦い方が求められます。
雨の日練習を行うことで、どんな条件でも慌てず、その場に応じた最善の選択をできる選手を育成します。
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【ラグビー部】プールトレーニング
ウエイトトレーニングや日々のコンタクト練習のみでは鍛えることのできない筋肉にも刺激を与え、運動能力向上を目指します。
部員たちは、プールの中で楽しみつつ、ハードに自身を追い込んでいきます。
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【ラグビー部】最後の追い込み
最終日に向けてそれぞれが自身の目標に向かってしっかりと学習しております。
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【ラグビー部】ボクシングトレーニング
ボクシングミットは、使用しなくなったタックルバックを利用しています。
無酸素トレーニングと有酸素トレーニングを組合わせ、限界まで追い込みます！
バディで追い込む！
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【ラグビー部】ジュニア
なぜなら、彼ら・彼女らは将来の鶴来高校ラグビー部を支えてくれるヒーローたちだからです。
喜ばしいことに、ラグビーＷ杯の影響で石川県も小学校・中学校のラグビーの競技人口は増加しております。
彼らが将来、「鶴来高校ラグビー部で戦いたい！」と思ってくれるようなチーム作りを行っていきます。
ジュニアの子供たちとラグビーの楽しさを共有
首のトレーニングを手伝ってもらいます！
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【ラグビー部】学習だけじゃない！
十分な学習時間の確保をした上で、トレーニングも順調に進めております。
冬場のウエイトトレーニングの成果で、１２月から比較し、平均体重４ｋｇ（１２月比較）の増量に成功しております。
残り一ケ月で、さらなるビルドアップを進めていきます。
ウエイト後の清掃も忘れず！窓も拭きます！
わずかな埃も見逃さない！
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【ラグビー部】学年末考査後半戦
教え合いで、自ら学びを深めております。
学習に対する苦手意識はありましたが、学習方法等を見直し、徐々に自ら学ぶ姿勢が身に付きつつあります。
頑張れ！
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【ラグビー部】ジュニアの支え
疲れが見え始め、どうしたものか困っておりましたが、
体育館から元気な声が！
鶴来ジュニアラグビースクールの小学生たちが楽しく元気にラグビーしておりました！
急遽、練習に参加させていただき、部員たちも学習の疲れをリフレッシュすることができました！ありがとうございました。
一緒にトレーニング
ストレッチも欠かさず
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【ラグビー部】学習方法
課題も終わり、理解度を深めるために部員たちは創意工夫しながら学習を進めています。
一人で学習することも大切ですが、
同じクラスの者同士、互いに教え合い、理解度を深めております。
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【ラグビー部】ＯＢとのつながり
高校時代のことや今何が求められているか、そしてこれまでの人生経験等を語ってくれることで部員たちの指針となっています。また、栄養サポートや土日の練習見学等で常に部員たちを見守っていただいております。
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【ラグビー部】保護者会のサポート
ラグビー部は、保護者の皆様の支えなくして、活動することはできません。
保護者会と一体となって上を目指して参ります。
保護者会激励会（必勝祈願の千羽鶴を受け取る）
流しそうめんの様子
すべて保護者会に準備していただきました！
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【ラグビー部】後輩へのメッセージ
【ラグビー部】最後の追い込み
バディで支え合い、自分の限界を超えていきます。
集中して学習に取り組んでいます。
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【ラグビー部】スポーツ科学室
鶴来高校には、そんな思いを叶えることができるスポーツ科学室というトレーニングルームがあります。
フリーウエイトはもちろん、マシン、パワーマックス、充実した設備があります。
この冬、鶴来高校ラグビー部と一緒にウエイトトレーニングしてみませんか？
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［練習時間］
(月曜日)17:00～
(火曜日～金曜日)16:00～
(土曜日・日曜日)お問い合わせ下さい(^^)
［練習場所］
グラウンド
(雨天時)ピロティ
スポーツ科学室
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#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #鶴高ラグビー部と一緒にトレーニングだ！
【ラグビー部】昼食兼ラグビー観戦
ラグビー部
ラグビー好きの中学生、これからラグビーを始めたいと思う中学生、鶴高ラグビー部へ！
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［練習時間］
(月曜日)17:00～
(火曜日～金曜日)16:00～
(土曜日・日曜日)お問い合わせ下さい(^^)
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グラウンド
(雨天時)ピロティ
スポーツ科学室
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#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #みんなでラグビー理解向上！
【ラグビー部】一緒にラグビーしましょう！
【ラグビー部】継続は力なり
三連休で３０時間の学習をなんとか乗り越えることができました。
課題等はすでに終了しており、ここから残りの二日間で知識の定着、苦手分野の克服を重点的に行っていきます。
ＰＤＣＡサイクルを身に付けさせ、様々な場で応用できるよう指導していきます。
現代社会の集中講座風景
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【ラグビー部】集中講座
ラグビー部顧問の金山先生による生物集中講座、科学と人間生活集中講座
外部コーチ上野（露）による現代社会集中講座、政治･経済集中講座が開催されております。
考査前に更なる理解度アップのために指導していきます。
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【ラグビー部】手厚い学力サポート
感謝しております。
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【ラグビー部】除雪ボランティア
その後、鶴来の町を見回ったところ、多くの方々が除雪に奮闘・苦戦しておりました。
今年のチームスタイルはＨＥＲＯ（ヒーロー）ですので、ラグビー部としても是非協力したいと思い、急遽除雪ボランティアに行きました。
各チーム（３名）に分かれ、それぞれが判断し、必要な場所で除雪ボランティアを行いました。
雪で埋まったマイクロバスを救出！
除雪ボランティア
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#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #地域のために！
【ラグビー部】学習会
成績上位者は、自己学習を深め、さらなる高みを目指します。
成績不振者は、学び直しを深め、理解度を高めていきます。
バディシステムでお互いに高め合った学びを実現していきます。
支え合い、学び合う！
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#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #学び合い、高め合い、学年末考査で成績上位を目指そう！
【ラグビー部】積極的な学び
その際は、担当教科の先生に積極的に質問に行きます。
部員たちのために熱心に指導していただいております！
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#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #自ら学び、自ら考える！
【ラグビー部】アクティビティ
バレーボールに本気で取り組む部員たち
#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #何事も一所懸命取り組む！
【ラグビー部】校内合宿中止のお知らせ
校内合宿開催に伴い、ご協力いただいたＯＢ・ＯＧ、関係者の皆様、誠に申し訳ありません。
【ラグビー部】自宅学習７時間及び除雪
ラグビー部
この大雪で挫けそうになりますが、何事も前向きに物事をとらえていくことの大切さを部員たちが行動で示してくれています。
除雪前
除雪後
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#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #この大雪に決して負けない！
【ラグビー部】日常のトレーニング
鍛えて、鍛えて、ぶつかり合う。壊れる可能性だってあります。
せっかく鍛えたのに、なぜそんな痛い思いをするのか？
それは、仲間のためです！
１５人の選手、１つのボール。
ボールを持つのは１人。
１４人はこの１人のために身体を張ります。
「仲間のために身体を張る」、最高にカッコイイじゃないですか！
トライは１人しかできませんが、そのボールには仲間の思いが詰まっています！最高にうれしいじゃないですか！
ということで、日常のあらゆる場面でトレーニングが重要です。
階段があればトレーニング
砂浜があればランニング
雪が積もればインターバルトレーニング
鶴来 鶴来町 鶴来駅 鶴高 鶴高ラグビー つるぎ つるこう つるぎラグビー つるこうラグビー 鶴高で一緒にラグビーしよう！
【ラグビー部】努力の数値化
努力は決して自己満足であってはならないと考えております。
努力を評価するのは他者であり、いかに自分を客観視し、日々努力し続けていくかが非常に重要です。
ラグビー部では、あらゆる面において数値化を進めています。
選手自身が数値という客観的なものを目にし、仲間と競い合える集団を作っていきます。
食トレの数値化
#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #日々努力できる人間であってほしい！
【ラグビー部】心強い味方
保護者会です！
選手の日々の食事はもちろんですが、校内合宿の食トレサポート等あらゆる面で支えていただいております。
鶴来高校ラグビー部に入れば、必ず怪我のしにくい、強い身体を作ることができます！
バランスの行き届いた食トレメニューの一例
鶴来 鶴来町 鶴来駅 鶴高 鶴高ラグビー つるぎ つるこう つるぎラグビー つるこうラグビー 共に闘う保護者会
【ラグビー部】身体を張った指導
金山部長（本校教諭）
外部コーチ
上野（露）監督・上野（右）ＦＷコーチ・関沢アシスタントコーチ
高校生のさらなるレベルアップのため、コーチ陣は日々一緒にトレーニングに励み、『率先垂範』の思いで、指導を行っております。
足がつってしまった１１５ｋｇの関沢アシスタントコーチ
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【ラグビー部】学年末考査に向けた学習会
文武両道を掲げるからには、成績面でも結果を残さねばなりません。
競技力向上だけではなく、学力向上、さらには高校卒業後の進路もしっかりと補償していきます。
学年末考査までの間、１日５時間の学習会を実施して参ります。
まずは、課題に取り組む部員たち
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【ラグビー部】石川ラグビー新年飛躍を期す会
多くの方々の挨拶の中で、「航空石川」の名を何度も耳にし、いずれ「鶴来」がこの会の話題の中心となるよう心の中で誓いを立てました。
勝負の世界は結果が全てです。まずは、航空石川を倒さねばなりません。
鶴来高校ラグビー部の新年誓いの言葉
鶴来クラブキャプテンとして誓いの言葉を述べる関沢アシスタントコーチ
８０歳以上の現役ラガーマン
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#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #石川県民としての誇りを忘れない！
【ラグビー部】チームグッズ
厳しい冬を新しいウインドブレーカーとパーカーで乗り越えていきたいと思います。
チームグッズを手に、喜ぶ部員たち
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【ラグビー部】卒業生（教育実習生）
指導を受けた高校生も多くの刺激を受けていました。
彼のような貴重な人材を大切に、
そして石川県のラグビーの新しい時代を大胆かつ繊細に切り拓いていってほしいです！
最終日の様子
#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #これからの石川県ラグビーが楽しみ！
【ラグビー部】大学と連携
県内のみでは対戦相手も不足しており、県外へ遠征に出ることもしばしば。
しかし、石川県のラグビーの発展のためには、石川の中で盛り上げる必要性を感じております。
ここ数年、優秀なラガーマンの県外流出が相次いでおりますが、「鶴来高校でラグビーをしたい！」そう思える学校・部活動を目指して参ります。
金沢大学との合同練習（ラインアウト）
金沢大学との合同練習（スクラム）
鶴来 鶴来町 鶴来駅 鶴高 鶴高ラグビー つるぎ つるこう つるぎラグビー つるこうラグビー 石川県ラグビーを盛り上げるぞ！
