2018年1月の記事一覧

急所（きゅうしょ）とは、人が攻撃されると生命の危険性がある箇所。

その一つである首のトレーニングは欠かしません！

怪我のない身体作りのために首トレは必要不可欠です！

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^)

 

［練習時間］

(月曜日～金曜日)7:30～8:00

 

(月曜日)17:00～

(火曜日～金曜日)16:00～

(土曜日・日曜日)お問い合わせ下さい(^^)

［練習場所］

グラウンド

(雨天時)ピロティ

スポーツ科学室

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(^^)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#首を鍛えて、強靭なカラダを手に入れろ！

先週金曜日５・６限に３年スポ科による卒業研究発表会が行われました。

部員たちは、メモをとり、学んだことをノートにまとめておりました。

ラグビー選手として、一人のアスリートとして意識を高めて、生活してほしいです！

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［練習時間］

(月曜日～金曜日)7:30～8:00

 

(月曜日)17:00～

(火曜日～金曜日)16:00～

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ラグビー部では、朝練を実施しております。

（月曜日～金曜日）７：３０～８：００、その日によって内容は異なりますが、本日は雪が降ったため除雪に変更。

部員自身が自ら考え、行動しておりました。

除雪もトレーニング同様、ハードワークで行っていきましょう！

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(月曜日～金曜日)7:30～8:00

 

(月曜日)17:00～

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ラグビー部では、２週間に一度体重測定を実施しています。

２週間をいかに過ごすかをよく考えさせ、選手自身の成長を待ちます。

３月３１日までの各自の設定した目標に向かって突き進んでおります。

体重測定し、マネに報告する部員


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昨日の五層交流会が本日（2018.01.29）の北國新聞朝刊に掲載されております！

鶴高ラグビー部は、これから地域の旗振り役として様々な活動を実施していきます！

お困りのことや我々がお役に立てることがあれば、是非ご連絡下さい！

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［練習時間］

(月曜日)17:00～

(火曜日～金曜日)16:00～

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鶴来　鶴来町　鶴来駅　鶴高　鶴高ラグビー　つるぎ　つるこう　つるぎラグビー　つるこうラグビー　２月も引き続き闘っていきます！

「自ら考え、行動し、行動に対する責任を負う」

大きなイベントを計画し、運営し、無事に終え、ほっとする部員たち

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(月曜日)17:00～

(火曜日～金曜日)16:00～

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足元の悪い中、２００名近くの方々がお越しいただき、五層交流会は大成功に終わりました！関係者の皆様、多大なるご協力誠にありがとうございました。

今後とも鶴来高校ラグビー部並びに石川県ラグビーを共に盛り上げていきましょう！

大集合

タグ交流会中に上野コーチ（実況担当）よりインタビューをうける小学生たち

多くの人で賑う生徒ラウンジ

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レスリング合同練習を終え、明日の五層交流会の準備を行いしました。

部員たち自身が考え、行動し、明日のイベントを成功させようと積極的に活動していました。

見やすいように掲示物を貼るキャプテン

鶴高ブースの準備

鶴高ラグビー部トレーニング体験コーナーの準備

今年の漢字書き初めコーナー

手作りの鶴スタグラム完成！

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［練習時間］

(月曜日)17:00～

(火曜日～金曜日)16:00～

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北陵高校にてレスリング合同練習を行わせていただきました。

当日は、北陵高校川井先生、志賀高校山下先生の熱いご指導をいただきました。誠にありがとうございました。

部員たちは、相手を制するコツを掴もうと必死にレスリングの練習に喰らいついていました。

全員で輪になってトレーニング

練習後は全員で集合写真

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［練習時間］

(月曜日)17:00～

(火曜日～金曜日)16:00～

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(雨天時)ピロティ

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