ラグビー部News

ラグビー日和な週末。

上野ＦＷコーチと関沢アシスタントコーチによるコーチセッションが非常に充実していたようです。

日曜日には、鶴来クラブも参加していただき、実戦練習を多く実施することができました。

練習を見守る上野ＦＷコーチ

対人練習

新入生も練習に参加

鶴来クラブとの合同練習

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪

動画は、随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#充実した週末を過ごせたことに感謝！

コーチ研修のため、第１１回日本ラグビー学会に参加してきました。

「発育発達から見たラグビー指導について」というテーマでの教育講演でしたが、チームに応用できる要素がたくさんありました。

特に、成長期の選手の育成における注意点は今後の指導に活かしていきたいと思います。

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪

動画は、随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#それぞれの身体に合わせた指導を実施！

怪我から選手を守るためには、ウエイトトレーニングが欠かせません。

しかし、怪我はどうしても発生します。

大切なのは、怪我とどう向き合うかだと思います。

怪我をすると、練習にも参加できず、他の選手との差は開いていきます。その差をどう埋めていくかが非常に重要です。

①リハビリ
②チーム練習を記録
③動かせる部位のトレーニング　等

考えて、考えて、再びグラウンドで一緒にプレーする日まで闘い続けてほしいです。

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪

動画は、随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#乗り越えられない試練はない！

ラグビー部では、「自ら考え、行動し、その責任を負うことのできる選手」育成のため、課題練習を実施しています。

自己の課題に対し、練習プランを作成し、課題解決に向けた練習を実施しています。

我々は、ポイントでアドバイスを行い、成長を促していきます。

キック練習を行う者

キャッチ練習を行う者

ハンドリング練習を行う者

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪

動画は、随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#課題を解決し、さらなる高みを目指せ！

強い身体を作るためには、食事を疎かにはできません。

そのため、１２月より栄養講習プログラムを取り入れてきました。

現在、チーム平均4.7ｋｇの増量に成功しております。
ただ、目標数値まではまだ届いておりません。今一度、自身の食事を振り返り、改善していく必要があります。

全体に向けた総評

保護者の方も含めて面談

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪

動画は、随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#何のために食べるのか、よく考えよう！