2018年2月の記事一覧
【ラグビー部】日常のトレーニング
ラグビーは、身体を酷使するスポーツ。
鍛えて、鍛えて、ぶつかり合う。壊れる可能性だってあります。
せっかく鍛えたのに、なぜそんな痛い思いをするのか?
それは、仲間のためです!
15人の選手、1つのボール。
ボールを持つのは1人。
14人はこの1人のために身体を張ります。
「仲間のために身体を張る」、最高にカッコイイじゃないですか!
トライは1人しかできませんが、そのボールには仲間の思いが詰まっています!最高にうれしいじゃないですか!
ということで、日常のあらゆる場面でトレーニングが重要です。
階段があればトレーニング
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/4084/)
砂浜があればランニング
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/4085/)
雪が積もればインターバルトレーニング
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/4086/)
鶴来 鶴来町 鶴来駅 鶴高 鶴高ラグビー つるぎ つるこう つるぎラグビー つるこうラグビー 鶴高で一緒にラグビーしよう!
鍛えて、鍛えて、ぶつかり合う。壊れる可能性だってあります。
せっかく鍛えたのに、なぜそんな痛い思いをするのか?
それは、仲間のためです!
15人の選手、1つのボール。
ボールを持つのは1人。
14人はこの1人のために身体を張ります。
「仲間のために身体を張る」、最高にカッコイイじゃないですか!
トライは1人しかできませんが、そのボールには仲間の思いが詰まっています!最高にうれしいじゃないですか!
ということで、日常のあらゆる場面でトレーニングが重要です。
階段があればトレーニング
砂浜があればランニング
雪が積もればインターバルトレーニング
鶴来 鶴来町 鶴来駅 鶴高 鶴高ラグビー つるぎ つるこう つるぎラグビー つるこうラグビー 鶴高で一緒にラグビーしよう!
【ラグビー部】努力の数値化
努力とは何か?
努力は決して自己満足であってはならないと考えております。
努力を評価するのは他者であり、いかに自分を客観視し、日々努力し続けていくかが非常に重要です。
ラグビー部では、あらゆる面において数値化を進めています。
選手自身が数値という客観的なものを目にし、仲間と競い合える集団を作っていきます。
食トレの数値化
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/4083/)
#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #日々努力できる人間であってほしい!
努力は決して自己満足であってはならないと考えております。
努力を評価するのは他者であり、いかに自分を客観視し、日々努力し続けていくかが非常に重要です。
ラグビー部では、あらゆる面において数値化を進めています。
選手自身が数値という客観的なものを目にし、仲間と競い合える集団を作っていきます。
食トレの数値化
#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #日々努力できる人間であってほしい!
【ラグビー部】心強い味方
ラグビー部には、心強い味方がいます。
保護者会です!
選手の日々の食事はもちろんですが、校内合宿の食トレサポート等あらゆる面で支えていただいております。
鶴来高校ラグビー部に入れば、必ず怪我のしにくい、強い身体を作ることができます!
バランスの行き届いた食トレメニューの一例
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/4082/)
鶴来 鶴来町 鶴来駅 鶴高 鶴高ラグビー つるぎ つるこう つるぎラグビー つるこうラグビー 共に闘う保護者会
保護者会です!
選手の日々の食事はもちろんですが、校内合宿の食トレサポート等あらゆる面で支えていただいております。
鶴来高校ラグビー部に入れば、必ず怪我のしにくい、強い身体を作ることができます!
バランスの行き届いた食トレメニューの一例
鶴来 鶴来町 鶴来駅 鶴高 鶴高ラグビー つるぎ つるこう つるぎラグビー つるこうラグビー 共に闘う保護者会
【ラグビー部】身体を張った指導
ラグビー部は、4名のスタッフでの管理体制の下、日々の指導を行っております。
金山部長(本校教諭)
外部コーチ
上野(露)監督・上野(右)FWコーチ・関沢アシスタントコーチ
高校生のさらなるレベルアップのため、コーチ陣は日々一緒にトレーニングに励み、『率先垂範』の思いで、指導を行っております。
足がつってしまった115kgの関沢アシスタントコーチ
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/4147/)
金山部長(本校教諭)
外部コーチ
上野(露)監督・上野(右)FWコーチ・関沢アシスタントコーチ
高校生のさらなるレベルアップのため、コーチ陣は日々一緒にトレーニングに励み、『率先垂範』の思いで、指導を行っております。
足がつってしまった115kgの関沢アシスタントコーチ
【YouTube】
「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^)
動画は随時更新しております!
練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(^^)
#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #コーチ陣の身体を張った指導に感謝!
【ラグビー部】学年末考査に向けた学習会
学年末考査に向けて学習会を開催しております。
文武両道を掲げるからには、成績面でも結果を残さねばなりません。
競技力向上だけではなく、学力向上、さらには高校卒業後の進路もしっかりと補償していきます。
学年末考査までの間、1日5時間の学習会を実施して参ります。
まずは、課題に取り組む部員たち
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/4146/)
文武両道を掲げるからには、成績面でも結果を残さねばなりません。
競技力向上だけではなく、学力向上、さらには高校卒業後の進路もしっかりと補償していきます。
学年末考査までの間、1日5時間の学習会を実施して参ります。
まずは、課題に取り組む部員たち
【YouTube】
「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^)
動画は随時更新しております!
練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(^^)
#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #文武両道を貫き、学習に対する苦手意識を克服せよ!
【ラグビー部】石川ラグビー新年飛躍を期す会
毎年恒例の石川ラグビー新年飛躍を期す会に参加してきました。
多くの方々の挨拶の中で、「航空石川」の名を何度も耳にし、いずれ「鶴来」がこの会の話題の中心となるよう心の中で誓いを立てました。
勝負の世界は結果が全てです。まずは、航空石川を倒さねばなりません。
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/4142/)
鶴来高校ラグビー部の新年誓いの言葉
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/4143/)
鶴来クラブキャプテンとして誓いの言葉を述べる関沢アシスタントコーチ
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/4144/)
80歳以上の現役ラガーマン
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/4145/)
多くの方々の挨拶の中で、「航空石川」の名を何度も耳にし、いずれ「鶴来」がこの会の話題の中心となるよう心の中で誓いを立てました。
勝負の世界は結果が全てです。まずは、航空石川を倒さねばなりません。
鶴来高校ラグビー部の新年誓いの言葉
鶴来クラブキャプテンとして誓いの言葉を述べる関沢アシスタントコーチ
80歳以上の現役ラガーマン
【YouTube】
「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^)
動画は随時更新しております!
練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(^^)
#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #石川県民としての誇りを忘れない!
【ラグビー部】チームグッズ
一年生のチームグッズが届きました。
厳しい冬を新しいウインドブレーカーとパーカーで乗り越えていきたいと思います。
チームグッズを手に、喜ぶ部員たち
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/4140/)
厳しい冬を新しいウインドブレーカーとパーカーで乗り越えていきたいと思います。
チームグッズを手に、喜ぶ部員たち
【YouTube】
「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^)
動画は随時更新しております!
練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(^^)
#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #厳しい冬も乗り越えていくぞ!
【ラグビー部】卒業生(教育実習生)
本年度、ラグビー部OBの辻(天理大4年)が教育実習を行いました。
指導を受けた高校生も多くの刺激を受けていました。
彼のような貴重な人材を大切に、
そして石川県のラグビーの新しい時代を大胆かつ繊細に切り拓いていってほしいです!
最終日の様子
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/4081/)
#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #これからの石川県ラグビーが楽しみ!
指導を受けた高校生も多くの刺激を受けていました。
彼のような貴重な人材を大切に、
そして石川県のラグビーの新しい時代を大胆かつ繊細に切り拓いていってほしいです!
最終日の様子
#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #これからの石川県ラグビーが楽しみ!
【ラグビー部】大学と連携
ラグビー部は、大学とも積極的に交流しております。
県内のみでは対戦相手も不足しており、県外へ遠征に出ることもしばしば。
しかし、石川県のラグビーの発展のためには、石川の中で盛り上げる必要性を感じております。
ここ数年、優秀なラガーマンの県外流出が相次いでおりますが、「鶴来高校でラグビーをしたい!」そう思える学校・部活動を目指して参ります。
金沢大学との合同練習(ラインアウト)
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/4079/)
金沢大学との合同練習(スクラム)
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/4080/)
鶴来 鶴来町 鶴来駅 鶴高 鶴高ラグビー つるぎ つるこう つるぎラグビー つるこうラグビー 石川県ラグビーを盛り上げるぞ!
県内のみでは対戦相手も不足しており、県外へ遠征に出ることもしばしば。
しかし、石川県のラグビーの発展のためには、石川の中で盛り上げる必要性を感じております。
ここ数年、優秀なラガーマンの県外流出が相次いでおりますが、「鶴来高校でラグビーをしたい!」そう思える学校・部活動を目指して参ります。
金沢大学との合同練習(ラインアウト)
金沢大学との合同練習(スクラム)
鶴来 鶴来町 鶴来駅 鶴高 鶴高ラグビー つるぎ つるこう つるぎラグビー つるこうラグビー 石川県ラグビーを盛り上げるぞ!