2020年12月の記事一覧

12月9日（水）2年生がなわとび講習会を行いました。クラブパレットの西田先生がなわとびの跳び方のコツを教えてくれました。初めは、なわとびを使った体ほぐしの運動からスタートし、前とび、後ろとび、と練習していきました。同じ前とびでも、リズムや足のステップを変えて跳ぶと、いつも同じ姿勢で跳んでいた時と違った運動になりました。

色々なリズムで跳ぶことで、なわとびを回すのが上手くなるという話を聞き，なるほどと感心しました。

後ろ跳びのコツも教わりました。スモールステップで、分かりやすい指導だったため、あっという間に時間が過ぎていきました。教えていただいた西田先生、ありがとうございました。