2024年7月の記事一覧

昨日７月８日(月)、クラブパレットの講師の方をお迎えして、６年生が「水泳教室」を行いました。今年の６年生のテーマは「平泳ぎ」。どうやったら泳ぐことができるようになるのか、丁寧に指導していただきました。

はじめは、プールサイドに座って①膝を付けて足を曲げる　②斜め前に向かって、足の裏で水を蹴る　③まっすぐ伸ばしてくっつける　というキックの練習をしました。そのあとは、ビート板を使ってのキック練習、どうしても足首が曲がらず、とても難しそうでしたが、とても頑張っていました。そして最後に手の動きとのコンビネーション、これも足と手のタイミングが難しいようでした。でも中にはクロールより平泳ぎの方が泳げるという子もいたようです。自分の得意な泳ぎを増やし、泳げる距離や速さを少しでも伸ばしていけるように、あとしばらくですがしっかり練習していきましょうね。