ラグビー部News

冬場は、様々なトレーニングを取り入れ、選手の基礎体力向上を狙います！

ボクシングミットは、使用しなくなったタックルバックを利用しています。

無酸素トレーニングと有酸素トレーニングを組合わせ、限界まで追い込みます！

バディで追い込む！

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^)

動画は随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(^^)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#拳に思いを込めて！

ジュニアとの連携は欠かせません。

なぜなら、彼ら・彼女らは将来の鶴来高校ラグビー部を支えてくれるヒーローたちだからです。

喜ばしいことに、ラグビーＷ杯の影響で石川県も小学校・中学校のラグビーの競技人口は増加しております。

彼らが将来、「鶴来高校ラグビー部で戦いたい！」と思ってくれるようなチーム作りを行っていきます。

ジュニアの子供たちとラグビーの楽しさを共有

首のトレーニングを手伝ってもらいます！

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文武両道を掲げるラグビー部では、

十分な学習時間の確保をした上で、トレーニングも順調に進めております。

冬場のウエイトトレーニングの成果で、１２月から比較し、平均体重４ｋｇ（１２月比較）の増量に成功しております。

残り一ケ月で、さらなるビルドアップを進めていきます。

ウエイト後の清掃も忘れず！窓も拭きます！

わずかな埃も見逃さない！

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明日からの学年末考査後半戦に向けて、

教え合いで、自ら学びを深めております。
学習に対する苦手意識はありましたが、学習方法等を見直し、徐々に自ら学ぶ姿勢が身に付きつつあります。

頑張れ！

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早朝６時から学習を行っている部員たちにも、

疲れが見え始め、どうしたものか困っておりましたが、

体育館から元気な声が！

鶴来ジュニアラグビースクールの小学生たちが楽しく元気にラグビーしておりました！

急遽、練習に参加させていただき、部員たちも学習の疲れをリフレッシュすることができました！ありがとうございました。

一緒にトレーニング

ストレッチも欠かさず

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