2018年1月の記事一覧

急所（きゅうしょ）とは、人が攻撃されると生命の危険性がある箇所。

その一つである首のトレーニングは欠かしません！

怪我のない身体作りのために首トレは必要不可欠です！

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^)

 

［練習時間］

(月曜日～金曜日)7:30～8:00

 

(月曜日)17:00～

(火曜日～金曜日)16:00～

(土曜日・日曜日)お問い合わせ下さい(^^)

［練習場所］

グラウンド

(雨天時)ピロティ

スポーツ科学室

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(^^)

 

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