2018年1月の記事一覧

いよいよ最終日です。選手には、疲労が見えますが自身のため、支えてくれる人たちのために戦い抜いてほしいです。

早朝から片づけが始まります。

使用したバスも丁寧に掃除します。

保護者への感謝の気持ちは忘れません。

保護者による脳トレでリフレッシュ

「自ら考え、行動し、その責任を負う」ためには、いかに様々な経験をしていくかが重要です。校内合宿では、普段では行えないイベントをどんどん実施していきます。

自分たちのグラウンドは自分たちで守ります

様々なゲーム分析を行い、ラグビー理解を深めます

通常練習以上にタフな練習を実施

ＯＢによる練習会

校内合宿中は、食事をすべて数値化し、最終日にランキングを発表しています。
ケガをしない強い身体づくりを自分自身で食事で追い込みます。

ラウンジにて全員で食卓を囲み食トレ

練習の合間のこまめな補食

三食のみならず夜食もあります

保護者会による心強い食トレサポート

１月５日（金）～８日（祝・月）で新春校内合宿を実施しております。

早朝からのウエイトトレーニング

筋膜リリース

ラグビー部では、様々な取り組みを行っております。

ヨガを取り入れることで、筋肉の柔軟性を高め、また自身の心をコントロールするスキルを磨いております。