2018年1月の記事一覧
【ラグビー部】新春校内合宿最終日
いよいよ最終日です。選手には、疲労が見えますが自身のため、支えてくれる人たちのために戦い抜いてほしいです。
早朝から片づけが始まります。
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/3999/)
使用したバスも丁寧に掃除します。
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/4000/)
保護者への感謝の気持ちは忘れません。
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/4001/)
保護者による脳トレでリフレッシュ
早朝から片づけが始まります。
使用したバスも丁寧に掃除します。
保護者への感謝の気持ちは忘れません。
保護者による脳トレでリフレッシュ
【ラグビー部】新春校内合宿3日目
「自ら考え、行動し、その責任を負う」ためには、いかに様々な経験をしていくかが重要です。校内合宿では、普段では行えないイベントをどんどん実施していきます。
自分たちのグラウンドは自分たちで守ります
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/3995/)
様々なゲーム分析を行い、ラグビー理解を深めます
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/3996/)
通常練習以上にタフな練習を実施
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/3997/)
OBによる練習会
自分たちのグラウンドは自分たちで守ります
様々なゲーム分析を行い、ラグビー理解を深めます
通常練習以上にタフな練習を実施
OBによる練習会
【ラグビー部】新春校内合宿2日目
校内合宿中は、食事をすべて数値化し、最終日にランキングを発表しています。
ケガをしない強い身体づくりを自分自身で食事で追い込みます。
ラウンジにて全員で食卓を囲み食トレ
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/3991/)
練習の合間のこまめな補食
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/3992/)
三食のみならず夜食もあります
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/3993/)
保護者会による心強い食トレサポート
ケガをしない強い身体づくりを自分自身で食事で追い込みます。
ラウンジにて全員で食卓を囲み食トレ
練習の合間のこまめな補食
三食のみならず夜食もあります
保護者会による心強い食トレサポート
【ラグビー部】新春校内合宿初日
1月5日(金)~8日(祝・月)で新春校内合宿を実施しております。
早朝からのウエイトトレーニング
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/3989/)
筋膜リリース
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/turugh/wysiwyg/image/download/50/3990/)
早朝からのウエイトトレーニング
筋膜リリース
【ラグビー部】ヨガ
ラグビー部では、様々な取り組みを行っております。
ヨガを取り入れることで、筋肉の柔軟性を高め、また自身の心をコントロールするスキルを磨いております。
ヨガを取り入れることで、筋肉の柔軟性を高め、また自身の心をコントロールするスキルを磨いております。