2018年1月の記事一覧

日本選手権決勝を全員で観戦しました。
サントリーｖｓパナソニックのゲームでしたが、最後まで手に汗握るゲーム展開に部員たちは心を躍らせていました。

熱心に見入る選手たち

試合後のチーム分析

分析結果集計

本校ラグビー部には、優秀なマネージャーたちがいます。

常に周囲に気を配り、人のために尽くすことのできる貴重な人材です。

マネの道を切り開く様子

ラグビー部では、徹底した栄養管理を実施しています。

食事は強い身体づくりには欠かせません。

毎日バランスのとれた食事をたくさん摂取することが必要です。また、自分に何が足りていないのかを認識することで積極的な栄養摂取を促します。

青＝ＯＫ
赤＝足りていない
緑＝補食ができていない

新チームのスローガンは、「ＨＥＲＯヒーロー」です。


除雪等、困ったことがあればいつでも本校ラグビー部に連絡下さい。
すぐにお手伝いに行かせていただきます。

ラグビー部では、定期的に学校貢献活動を実施しています。

自身の学び舎に誇りを持ち、「鶴来プライド」で石川の頂点に立つためです。

いよいよ最終日です。選手には、疲労が見えますが自身のため、支えてくれる人たちのために戦い抜いてほしいです。

早朝から片づけが始まります。

使用したバスも丁寧に掃除します。

保護者への感謝の気持ちは忘れません。

保護者による脳トレでリフレッシュ

「自ら考え、行動し、その責任を負う」ためには、いかに様々な経験をしていくかが重要です。校内合宿では、普段では行えないイベントをどんどん実施していきます。

自分たちのグラウンドは自分たちで守ります

様々なゲーム分析を行い、ラグビー理解を深めます

通常練習以上にタフな練習を実施

ＯＢによる練習会

校内合宿中は、食事をすべて数値化し、最終日にランキングを発表しています。
ケガをしない強い身体づくりを自分自身で食事で追い込みます。

ラウンジにて全員で食卓を囲み食トレ

練習の合間のこまめな補食

三食のみならず夜食もあります

保護者会による心強い食トレサポート

１月５日（金）～８日（祝・月）で新春校内合宿を実施しております。

早朝からのウエイトトレーニング

筋膜リリース

ラグビー部では、様々な取り組みを行っております。

ヨガを取り入れることで、筋肉の柔軟性を高め、また自身の心をコントロールするスキルを磨いております。