2018年1月の記事一覧
【ラグビー部】急所
その一つである首のトレーニングは欠かしません！
怪我のない身体作りのために首トレは必要不可欠です！
【YouTube】
「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^)
［練習時間］
(月曜日～金曜日)7:30～8:00
(月曜日)17:00～
(火曜日～金曜日)16:00～
(土曜日・日曜日)お問い合わせ下さい(^^)
［練習場所］
グラウンド
(雨天時)ピロティ
スポーツ科学室
練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(^^)
#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #首を鍛えて、強靭なカラダを手に入れろ！
【ラグビー部】スポ科卒業研究発表会
部員たちは、メモをとり、学んだことをノートにまとめておりました。
ラグビー選手として、一人のアスリートとして意識を高めて、生活してほしいです！
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［練習時間］
(月曜日～金曜日)7:30～8:00
(月曜日)17:00～
(火曜日～金曜日)16:00～
(土曜日・日曜日)お問い合わせ下さい(^^)
［練習場所］
グラウンド
(雨天時)ピロティ
スポーツ科学室
練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(^^)
#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #アスリートとして自己管理を徹底！
【ラグビー部】朝練
（月曜日～金曜日）７：３０～８：００、その日によって内容は異なりますが、本日は雪が降ったため除雪に変更。
部員自身が自ら考え、行動しておりました。
除雪もトレーニング同様、ハードワークで行っていきましょう！
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［練習時間］
(月曜日～金曜日)7:30～8:00
(月曜日)17:00～
(火曜日～金曜日)16:00～
(土曜日・日曜日)お問い合わせ下さい(^^)
［練習場所］
グラウンド
(雨天時)ピロティ
スポーツ科学室
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#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #雨にも負けず、雪にも負けず、頑張っていこう！
【ラグビー部】継続は力なり
２週間をいかに過ごすかをよく考えさせ、選手自身の成長を待ちます。
３月３１日までの各自の設定した目標に向かって突き進んでおります。
体重測定し、マネに報告する部員
#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #目標に向かって日々努力！
【ラグビー部】北國新聞掲載！
鶴高ラグビー部は、これから地域の旗振り役として様々な活動を実施していきます！
お困りのことや我々がお役に立てることがあれば、是非ご連絡下さい！
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［練習時間］
(月曜日)17:00～
(火曜日～金曜日)16:00～
(土曜日・日曜日)お問い合わせ下さい(^^)
［練習場所］
グラウンド
(雨天時)ピロティ
スポーツ科学室
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#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #地域に寄り添う部活動を行っていきます！
【ラグビー部】２月予定表
鶴来 鶴来町 鶴来駅 鶴高 鶴高ラグビー つるぎ つるこう つるぎラグビー つるこうラグビー ２月も引き続き闘っていきます！
【ラグビー部】自主性
大きなイベントを計画し、運営し、無事に終え、ほっとする部員たち
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［練習時間］
(月曜日)17:00～
(火曜日～金曜日)16:00～
(土曜日・日曜日)お問い合わせ下さい(^^)
［練習場所］
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(雨天時)ピロティ
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#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #部員たちの自主性に感謝！
【ラグビー部】五層交流会大成功！
今後とも鶴来高校ラグビー部並びに石川県ラグビーを共に盛り上げていきましょう！
大集合
タグ交流会中に上野コーチ（実況担当）よりインタビューをうける小学生たち
多くの人で賑う生徒ラウンジ
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(月曜日)17:00～
(火曜日～金曜日)16:00～
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#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #五層交流会みんなで盛り上げ、大成功！
【ラグビー部】五層交流会準備
部員たち自身が考え、行動し、明日のイベントを成功させようと積極的に活動していました。
見やすいように掲示物を貼るキャプテン
鶴高ブースの準備
鶴高ラグビー部トレーニング体験コーナーの準備
今年の漢字書き初めコーナー
手作りの鶴スタグラム完成！
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(月曜日)17:00～
(火曜日～金曜日)16:00～
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(雨天時)ピロティ
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#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #明日の五層交流会の準備万端！
【ラグビー部】レスリング合同練習
当日は、北陵高校川井先生、志賀高校山下先生の熱いご指導をいただきました。誠にありがとうございました。
部員たちは、相手を制するコツを掴もうと必死にレスリングの練習に喰らいついていました。
全員で輪になってトレーニング
練習後は全員で集合写真
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(月曜日)17:00～
(火曜日～金曜日)16:00～
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(雨天時)ピロティ
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#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #レスリングで白熱！
【ラグビー部】全力闘球
妥協しない。
己に克つ。
花園出場のためにはどれも欠かせません。
日々の練習で燃え尽きる部員たち
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【ラグビー部】身体のケア
指導者から支持された内容を行うのではなく、自身の身体を見つめ、自分に必要なストレッチを練習後に実施しております。
セルフストレッチ
鶴来高校ラグビー部 練習 動画公開中！
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【ラグビー部】マネージャー
ラグビー部
マネージャーの仕事は多岐にわたります。
選手のケア（テーピング等）
練習サポート
道具管理
食トレサポート 等
ラグビー部を支えてくれているのは彼女たちです！
アップのサポートを行う女子マネージャー
鶴来高校ラグビー部 練習 動画公開中！
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【ラグビー部】是非お越し下さい！
小学生、中学生、高校生、ＯＢ・ＯＧ、壮年の５つの世代でラグビーの交流を深め、石川県のラグビーを盛り上げていきます。
当日参加やラグビー未経験の方大歓迎です！
是非ご参加下さい。
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【ラグビー部】交流会
ラグビー部
のみこまラグビースクールの明るく笑顔の絶えない元気な子供たちから学生コーチたちは「ラグビーを楽しむ」ことを教っていました。
学生コーチたちは、日々ＦＷコーチ（上野右）とアシスタントコーチ（関沢）から多くのことを学び、成長しています。
積極的に指導するコーチ陣
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【ラグビー部】トップリーグ観戦
ラグビー好きの中学生は、是非鶴来高校ラグビー部へ！
観戦前の集合写真
テレビにも映り込む部員たち
近鉄ライナーズオフィシャルサイトで紹介される部員たち↓
http://blog2.kintetsu.co.jp/photo_gallery/2017/12/2017-2018-93df.html
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【ラグビー部】仲間
鶴来 鶴来町 鶴来駅 鶴高 鶴高ラグビー つるぎ つるこう つるぎラグビー つるこうラグビー 仲間と最後まで闘い抜く！
【ラグビー部】柔道部応援、「鶴来魂」に感動！
最後まで諦めない姿勢、身体の大きな相手に果敢に挑む姿勢、まさに「鶴来魂」。
感動しました。
決勝戦の行方を見つめる部員たち
「鶴来魂」
#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー 柔道部の姿勢に感動！
【ラグビー部】見学大歓迎！
鶴来高校ラグビー部はいつでも見学大歓迎です！練習も日々公開しておりますので、いつでもお越し下さい。
練習場所は、
グラウンド、ピロティ、スポーツ科学室が主となっております。
わからない場合は、事務室までお越し下さい。
モール対策練習
部員たちと共に練習参加し、レベルアップを図るコーチ陣
鶴来高校ラグビー部 練習 動画公開中！
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鶴来 鶴来町 鶴来駅 鶴高 鶴高ラグビー つるぎ つるこう つるぎラグビー つるこうラグビー コーチも練習参加
【ラグビー部】冬季トレーニング
野球ボールを利用した瞬発トレーニング
鬼（重り持ち）から四つん這いで逃げる部員たち
鶴来高校ラグビー部 練習 動画公開中！
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鶴来 鶴来町 鶴来駅 鶴高 鶴高ラグビー つるぎ つるこう つるぎラグビー つるこうラグビー 冬場のトレーニング編
