河井っ子日記

2014年7月の記事一覧

『あごフライ』給食

今日は食育の日・地産地消の日です。
輪島でとれた『あご』,つまり,トビウオをつかいました

トビウオは大きな胸びれが特徴で,これで海面を叩いて飛び上がり,海上を200m近く滑空することが出来ます。
運動量が多いため他の魚よりも脂肪が少なく,あっさりとした味をしているのが特徴です。
能登ではトビウオのことを『アゴ』とよび,だしをとるのにも使います。

ちなみに,お寿司屋さんなどでみかける『とびこ』とか,『とびっこ』と呼ばれるプチプチした食感のオレンジ色の粒は,トビウオのたまごなんですよ。

今日は,トビウオをサックサクの衣のフライにしました。
キンピラの茎わかめも輪島産です。
  

牛乳 ごはん あごフライ 茎わかめのキンピラ すまし汁 ひじきのり


1学期の給食も今日でおしまいです。
また2学期をお楽しみに!