ラグビー部News
【ラグビー部】また会う日まで
ラグビー部明日より新体制になりますが、
大切なことは、部員たち自身がどう行動するかが重要です。
決して言い訳せず、目標に向かって邁進する姿を期待しています。
別れではありません。
また会う日まで、君たちの成長を楽しみにしています。
【YouTube】
「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪
動画は、随時更新しております！
https://www.facebook.com/2053829754865527/
練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)
#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #たくさんのご支援・ご協力誠にありがとうございました。
【ラグビー部】今年度最後の練習
同時に、次年度の新監督への部員たちの自己紹介も実施しました。
新３年生挨拶
新２年生挨拶
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【ラグビー部】グラウンド練習も本格化
グラウンドで伸び伸び、そしてハードに連日練習が行われております。
部員たちは、自らの時間の中で自身の身体のケアを行い、徐々にアスリートに変わりつつあります。
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【ラグビー部】ＯＢとして
卒業しても、後輩たちの指導を行ってくれること、ラグビーを続けてくれていること、これだけで胸がいっぱいになります。
心から彼らを尊敬しています。
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【ラグビー部】歌
どれを聴いても、心が癒されます。
ラグビー部では、すべての歌を練習前や練習後に鶴来高校への思いを込めて歌っております。
是非、一度聴きに来てください。
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【ラグビー部】ウエイトトレーニングは継続
誰かに言われて行動するのではなく、自ら考え行動することが非常に重要です。
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【ラグビー部】新シーズンに向けて
いよいよ、新しいシーズンが始まります。
最高の一年にしたいと思います。
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【ラグビー部】環境を最大限に
細かいスキルを磨くのはピロティで、
実戦練習はグラウンドで、
接点付近の練習や暗くなりボールが見えなくなればピロティで。
今ある環境を最大限に活かすために、我々指導者は常に考えていかねばなりません。
１０ｍグリッドをさらに広げていきます。
細かいハンドリング練習はピロティで。
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【ラグビー部】ラグビー日和
上野ＦＷコーチと関沢アシスタントコーチによるコーチセッションが非常に充実していたようです。
日曜日には、鶴来クラブも参加していただき、実戦練習を多く実施することができました。
練習を見守る上野ＦＷコーチ
対人練習
新入生も練習に参加
鶴来クラブとの合同練習
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【ラグビー部】日本ラグビー学会
「発育発達から見たラグビー指導について」というテーマでの教育講演でしたが、チームに応用できる要素がたくさんありました。
特に、成長期の選手の育成における注意点は今後の指導に活かしていきたいと思います。
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【ラグビー部】怪我人
しかし、怪我はどうしても発生します。
大切なのは、怪我とどう向き合うかだと思います。
怪我をすると、練習にも参加できず、他の選手との差は開いていきます。その差をどう埋めていくかが非常に重要です。
①リハビリ
②チーム練習を記録
③動かせる部位のトレーニング 等
考えて、考えて、再びグラウンドで一緒にプレーする日まで闘い続けてほしいです。
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【ラグビー部】課題練習
自己の課題に対し、練習プランを作成し、課題解決に向けた練習を実施しています。
我々は、ポイントでアドバイスを行い、成長を促していきます。
キック練習を行う者
キャッチ練習を行う者
ハンドリング練習を行う者
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【ラグビー部】栄養講習会
そのため、１２月より栄養講習プログラムを取り入れてきました。
現在、チーム平均4.7ｋｇの増量に成功しております。
ただ、目標数値まではまだ届いておりません。今一度、自身の食事を振り返り、改善していく必要があります。
全体に向けた総評
保護者の方も含めて面談
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【ラグビー部】エリアクリーン
学校施設を使わせていただいている感謝の思いを込めて、誠心誠意取り組みます。
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【ラグビー部】残雪？
グラウンドの隅には、まだ大雪の爪痕が残っております。
気温の上昇とともに溶け、グラウンドに大きな水たまりを形成しております。
天気は良いのに、水たまりがあるという不思議な状況です。
OBの協力を得て、巨大な氷塊を崩していただきました。ありがとうございました。
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【ラグビー部】プールトレーニングでリフレッシュ
個のトレーニングからバディトレーニング、チームトレーニングの３部構成で行いました。
陸上とは違い、部員たちは悪戦苦闘しておりました。
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【ラグビー部】北信越新人大会観戦
目的は、北信越のラグビーレベルを体感することと航空石川の分析です。
部員たちは、バディやグループで話し合い、ラグビー理解を深めておりました。
メモを取りながら観戦する部員たち
決勝戦の観戦
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【ラグビー部】鶴来高校への思い
それぞれの歌には特徴がありますが、どれも素晴らしい歌となっております。
是非、一度聴きに来てください。
夕日に向かって校歌斉唱
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【ラグビー部】コーチによる充実したセッション
それぞれの経験やラグビー観を通じた、指導が情熱的に行われております。
是非、見学にお越し下さい。
関沢FWコーチによるセッション
上野アシスタントコーチによるセッション
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【ラグビー部】ラグビー理解度
２対２から２対３の数的優位を作り出すアタックを部員たちは考えながら動いておりました。
また、数的不利なディフェンスの中でいかに的確なコーリング（声かけ）を行っていくべきかよく考えておりました。
２対２のボールキャリアのクロスに対するサポートプレーヤーの動きの確認
数的不利なディフェンス練習（YouTubeで公開中）
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