ラグビー部News

広く使う練習はグラウンドで、

細かいスキルを磨くのはピロティで、

実戦練習はグラウンドで、

接点付近の練習や暗くなりボールが見えなくなればピロティで。

今ある環境を最大限に活かすために、我々指導者は常に考えていかねばなりません。

１０ｍグリッドをさらに広げていきます。

細かいハンドリング練習はピロティで。

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪

動画は、随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#選手の力を最大限に引き出すためには、指導者も常に学びを！

ラグビー日和な週末。

上野ＦＷコーチと関沢アシスタントコーチによるコーチセッションが非常に充実していたようです。

日曜日には、鶴来クラブも参加していただき、実戦練習を多く実施することができました。

練習を見守る上野ＦＷコーチ

対人練習

新入生も練習に参加

鶴来クラブとの合同練習

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪

動画は、随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#充実した週末を過ごせたことに感謝！

コーチ研修のため、第１１回日本ラグビー学会に参加してきました。

「発育発達から見たラグビー指導について」というテーマでの教育講演でしたが、チームに応用できる要素がたくさんありました。

特に、成長期の選手の育成における注意点は今後の指導に活かしていきたいと思います。

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪

動画は、随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#それぞれの身体に合わせた指導を実施！

怪我から選手を守るためには、ウエイトトレーニングが欠かせません。

しかし、怪我はどうしても発生します。

大切なのは、怪我とどう向き合うかだと思います。

怪我をすると、練習にも参加できず、他の選手との差は開いていきます。その差をどう埋めていくかが非常に重要です。

①リハビリ
②チーム練習を記録
③動かせる部位のトレーニング　等

考えて、考えて、再びグラウンドで一緒にプレーする日まで闘い続けてほしいです。

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪

動画は、随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#乗り越えられない試練はない！

ラグビー部では、「自ら考え、行動し、その責任を負うことのできる選手」育成のため、課題練習を実施しています。

自己の課題に対し、練習プランを作成し、課題解決に向けた練習を実施しています。

我々は、ポイントでアドバイスを行い、成長を促していきます。

キック練習を行う者

キャッチ練習を行う者

ハンドリング練習を行う者

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪

動画は、随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#課題を解決し、さらなる高みを目指せ！

強い身体を作るためには、食事を疎かにはできません。

そのため、１２月より栄養講習プログラムを取り入れてきました。

現在、チーム平均4.7ｋｇの増量に成功しております。
ただ、目標数値まではまだ届いておりません。今一度、自身の食事を振り返り、改善していく必要があります。

全体に向けた総評

保護者の方も含めて面談

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪

動画は、随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#何のために食べるのか、よく考えよう！

月曜日の朝練習は、各部活動担当個所の清掃となります。

学校施設を使わせていただいている感謝の思いを込めて、誠心誠意取り組みます。

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪

動画は、随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#環境を整え、心も整える！

残雪というよりは、氷塊ですが…

グラウンドの隅には、まだ大雪の爪痕が残っております。

気温の上昇とともに溶け、グラウンドに大きな水たまりを形成しております。

天気は良いのに、水たまりがあるという不思議な状況です。

OBの協力を得て、巨大な氷塊を崩していただきました。ありがとうございました。

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪

動画は、随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#今週の雨で、すべて溶けてくれますように！

春も近づき、気温も上がる中、クレインプールにて２時間しっかりと汗を流しました。

個のトレーニングからバディトレーニング、チームトレーニングの３部構成で行いました。

陸上とは違い、部員たちは悪戦苦闘しておりました。

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪

動画は、随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#身体の使い方を考えるんだ！

石川県ラグビー場で行われた北信越新人大会三位決定戦、決勝を観戦しました。

目的は、北信越のラグビーレベルを体感することと航空石川の分析です。

部員たちは、バディやグループで話し合い、ラグビー理解を深めておりました。

メモを取りながら観戦する部員たち

決勝戦の観戦

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪

動画は、随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#航空石川を頂点から引きずり下ろすんだ！

練習の始まりと終わりに、校歌・学生歌・応援歌・舟岡古調をそれぞれ時と場合に応じて歌い分けております。

それぞれの歌には特徴がありますが、どれも素晴らしい歌となっております。

是非、一度聴きに来てください。

夕日に向かって校歌斉唱

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪

動画は、随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#練習終わりに聴く校歌は最高です！

週末は、本校OBである２名のコーチも加わり充実した練習が実施されております。

それぞれの経験やラグビー観を通じた、指導が情熱的に行われております。

是非、見学にお越し下さい。

関沢FWコーチによるセッション

上野アシスタントコーチによるセッション

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪

動画は、随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#情熱的な指導に感謝！

本日は、ディフェンスを混乱させるアタック、数的不利のディフェンスに対するコミュニケーション練習を行いました。

２対２から２対３の数的優位を作り出すアタックを部員たちは考えながら動いておりました。
また、数的不利なディフェンスの中でいかに的確なコーリング（声かけ）を行っていくべきかよく考えておりました。

２対２のボールキャリアのクロスに対するサポートプレーヤーの動きの確認

数的不利なディフェンス練習（YouTubeで公開中）

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪

動画は、随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#いかにラグビーを追究していくか！

グラウンドでの広い練習が必要な時は、ナイターを利用して練習します。

使用頻度自体は少ないですが、このような設備に感謝です。

部員たちは、見え辛くなったボールに悪戦苦闘しながらもいつも以上にコミュニケーションをとり、練習を行っていました。

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪

動画は、随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#ナイターでの試合はないが、今学べることを最大限に！

週に一度、ラグビー部が使用する学校施設の環境チェックを実施しています。

「学校施設を使用することを当然のこととせず、常に感謝の気持ちを忘れない」ことがこの活動の目的です。

また、この活動を通じて良い環境は自ら守り、自ら環境をより良くしていく意識付けができたらと感じています。

掃除をすればラグビーが強くなるわけではありませんが、人間としての魅力は増すと思います。

勝利も追求し、同時に人間性も高めていくことが重要だと考えています。

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪

動画は、随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#人間力で勝負！

ラダー、ボクシング、バトルロープ、ウォーターバッグ、ストレッチポール、ヨガ、バランスボール、縄跳び、メディシンボール…

様々なトレーニングを通じて、自身の身体と向き合い、自身の身体をコントロールすることが強さにつながると考えています。

特に、筋肉の連動性にはしっかりと目を向けていきたいと考えています。

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪

動画は、随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#自分の身体を１００％コントロールできれば、怖いものなんてない！

部員達には、様々なゲーム分析を行わせております。

あくまでも強制ではなく、分析した際には提出するよう伝えています。

インターネット、スマホが普及した現在、自分の努力次第で様々な情報を得ることができます。本人の努力次第でどれだけでもラグビーに触れることができます。

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪

動画は、随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#ラグビー理解向上のために努力せよ！

グラウンドでの本格的な練習再開のため、本日はライン引きを行いました。

数か月前までは、ラインを引くのも時間がかかり、効率の悪い動きでしたが、

一冬越え、チームの連帯感も増したためか手際よくテキパキとライン引きを行えておりました。

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪

動画は、随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#ピロティには、まだまだ荷物が残っているぞ！

先日の平昌五輪でもそうですが、多くのメダリストに共通するのは「悔しさ」のように感じます。

週末には、北信越新人大会が石川県で開催され、我々はこの大会に出場することができませんでした。

部員達には、この「悔しさ」を忘れることなく、必ずリベンジして欲しいと思います。

部員自身が考え、行動に移していくことが重要です。

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪

動画は、随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#この「悔しさ」は、決して忘れてはいけない。

鶴来高校ラグビー部ＯＢである上田聖選手が貴重な時間を割いて、部員たちの指導を行ってくれました。

特に、体幹中心に強い姿勢作り、筋肉の連動性を熱心に伝えてくれました。
プロとなり、厳しい環境の中で戦い続ける上田選手を引き続き、応援していきます。

また、上田選手に続く選手を育成できるよう日々精進して参ります。

上田聖選手
http://www.canon-eagles.jp/member/fw/pr/satoshi_ueda.html

【YouTube】

「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^♪

動画は、随時更新しております！

https://www.facebook.com/2053829754865527/

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#上田選手のように、強く、熱く！