ラグビー部News
【ラグビー部】卒業
彼ら、彼女らとの思い出を語り尽くすことはできませんが、今後の活躍に期待しています。また、いつでも顔を出してください！
ありがとう。卒業おめでとう！
三年生との最後の校歌
金山先生胴上げ
三年生との最後の集合写真
三年生に感謝！
【YouTube】
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練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(^^)
#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #素晴らしい人生を！
【ラグビー部】鶴来を応援
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【ラグビー部】鶴来ボール
ラグビー部
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【ラグビー部】鶴来は最高のトレーニング場
その時には、鶴来は最高のトレーニング場となります。
階段もあります。
急な坂道、永遠と続く緩い坂道、樹木公園、挙げたらきりがありませんが、
とくかく最高の環境がここにはあります！
是非、鶴来高校へ！
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【ラグビー部】心の準備
三年生との思い出を今一度振り返り、最後にしっかりと思いを伝えられるよう願っております。
一期一会、三年生との出会いに感謝し、これからも大切にしてほしいと思います。
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【ラグビー部】ピロティ
接点付近は怪我の危険性がありますが、ピロティは砂浜のように柔らかくなっておりますので安心です。
練習場に困っている他校の皆さん、是非鶴来高校ラグビー部と合同練習をしましょう！
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【ラグビー部】卒業間近
別れの時期が迫っております。
一期一会、ここで出会えたことに感謝し、心を込めて送り出してあげたいと思います。
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【ラグビー部】雨練習
そのため、勝つためには天候に応じた戦い方が求められます。
雨の日練習を行うことで、どんな条件でも慌てず、その場に応じた最善の選択をできる選手を育成します。
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【ラグビー部】プールトレーニング
ウエイトトレーニングや日々のコンタクト練習のみでは鍛えることのできない筋肉にも刺激を与え、運動能力向上を目指します。
部員たちは、プールの中で楽しみつつ、ハードに自身を追い込んでいきます。
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【ラグビー部】最後の追い込み
最終日に向けてそれぞれが自身の目標に向かってしっかりと学習しております。
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【ラグビー部】ボクシングトレーニング
ボクシングミットは、使用しなくなったタックルバックを利用しています。
無酸素トレーニングと有酸素トレーニングを組合わせ、限界まで追い込みます！
バディで追い込む！
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【ラグビー部】ジュニア
なぜなら、彼ら・彼女らは将来の鶴来高校ラグビー部を支えてくれるヒーローたちだからです。
喜ばしいことに、ラグビーＷ杯の影響で石川県も小学校・中学校のラグビーの競技人口は増加しております。
彼らが将来、「鶴来高校ラグビー部で戦いたい！」と思ってくれるようなチーム作りを行っていきます。
ジュニアの子供たちとラグビーの楽しさを共有
首のトレーニングを手伝ってもらいます！
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【ラグビー部】学習だけじゃない！
十分な学習時間の確保をした上で、トレーニングも順調に進めております。
冬場のウエイトトレーニングの成果で、１２月から比較し、平均体重４ｋｇ（１２月比較）の増量に成功しております。
残り一ケ月で、さらなるビルドアップを進めていきます。
ウエイト後の清掃も忘れず！窓も拭きます！
わずかな埃も見逃さない！
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【ラグビー部】学年末考査後半戦
教え合いで、自ら学びを深めております。
学習に対する苦手意識はありましたが、学習方法等を見直し、徐々に自ら学ぶ姿勢が身に付きつつあります。
頑張れ！
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【ラグビー部】ジュニアの支え
疲れが見え始め、どうしたものか困っておりましたが、
体育館から元気な声が！
鶴来ジュニアラグビースクールの小学生たちが楽しく元気にラグビーしておりました！
急遽、練習に参加させていただき、部員たちも学習の疲れをリフレッシュすることができました！ありがとうございました。
一緒にトレーニング
ストレッチも欠かさず
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【ラグビー部】学習方法
課題も終わり、理解度を深めるために部員たちは創意工夫しながら学習を進めています。
一人で学習することも大切ですが、
同じクラスの者同士、互いに教え合い、理解度を深めております。
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【ラグビー部】ＯＢとのつながり
高校時代のことや今何が求められているか、そしてこれまでの人生経験等を語ってくれることで部員たちの指針となっています。また、栄養サポートや土日の練習見学等で常に部員たちを見守っていただいております。
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【ラグビー部】保護者会のサポート
ラグビー部は、保護者の皆様の支えなくして、活動することはできません。
保護者会と一体となって上を目指して参ります。
保護者会激励会（必勝祈願の千羽鶴を受け取る）
流しそうめんの様子
すべて保護者会に準備していただきました！
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【ラグビー部】後輩へのメッセージ
【ラグビー部】スポーツ科学室
鶴来高校には、そんな思いを叶えることができるスポーツ科学室というトレーニングルームがあります。
フリーウエイトはもちろん、マシン、パワーマックス、充実した設備があります。
この冬、鶴来高校ラグビー部と一緒にウエイトトレーニングしてみませんか？
【YouTube】
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［練習時間］
(月曜日)17:00～
(火曜日～金曜日)16:00～
(土曜日・日曜日)お問い合わせ下さい(^^)
［練習場所］
グラウンド
(雨天時)ピロティ
スポーツ科学室
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