ラグビー部News
【ラグビー部】雨練習
そのため、勝つためには天候に応じた戦い方が求められます。
雨の日練習を行うことで、どんな条件でも慌てず、その場に応じた最善の選択をできる選手を育成します。
【YouTube】
「鶴来高校ラグビー部」と検索して下さい(^^)
動画は随時更新しております！
https://www.facebook.com/2053829754865527/
練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(^^)
#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #雨にも負けず、雪にも負けず！
【ラグビー部】プールトレーニング
ウエイトトレーニングや日々のコンタクト練習のみでは鍛えることのできない筋肉にも刺激を与え、運動能力向上を目指します。
部員たちは、プールの中で楽しみつつ、ハードに自身を追い込んでいきます。
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#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #柔軟な筋肉を手に入れよう！
【ラグビー部】最後の追い込み
最終日に向けてそれぞれが自身の目標に向かってしっかりと学習しております。
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#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #あとは結果だけ！
【ラグビー部】ボクシングトレーニング
ボクシングミットは、使用しなくなったタックルバックを利用しています。
無酸素トレーニングと有酸素トレーニングを組合わせ、限界まで追い込みます！
バディで追い込む！
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【ラグビー部】ジュニア
なぜなら、彼ら・彼女らは将来の鶴来高校ラグビー部を支えてくれるヒーローたちだからです。
喜ばしいことに、ラグビーＷ杯の影響で石川県も小学校・中学校のラグビーの競技人口は増加しております。
彼らが将来、「鶴来高校ラグビー部で戦いたい！」と思ってくれるようなチーム作りを行っていきます。
ジュニアの子供たちとラグビーの楽しさを共有
首のトレーニングを手伝ってもらいます！
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【ラグビー部】学習だけじゃない！
十分な学習時間の確保をした上で、トレーニングも順調に進めております。
冬場のウエイトトレーニングの成果で、１２月から比較し、平均体重４ｋｇ（１２月比較）の増量に成功しております。
残り一ケ月で、さらなるビルドアップを進めていきます。
ウエイト後の清掃も忘れず！窓も拭きます！
わずかな埃も見逃さない！
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【ラグビー部】学年末考査後半戦
教え合いで、自ら学びを深めております。
学習に対する苦手意識はありましたが、学習方法等を見直し、徐々に自ら学ぶ姿勢が身に付きつつあります。
頑張れ！
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【ラグビー部】ジュニアの支え
疲れが見え始め、どうしたものか困っておりましたが、
体育館から元気な声が！
鶴来ジュニアラグビースクールの小学生たちが楽しく元気にラグビーしておりました！
急遽、練習に参加させていただき、部員たちも学習の疲れをリフレッシュすることができました！ありがとうございました。
一緒にトレーニング
ストレッチも欠かさず
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【ラグビー部】学習方法
課題も終わり、理解度を深めるために部員たちは創意工夫しながら学習を進めています。
一人で学習することも大切ですが、
同じクラスの者同士、互いに教え合い、理解度を深めております。
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【ラグビー部】ＯＢとのつながり
高校時代のことや今何が求められているか、そしてこれまでの人生経験等を語ってくれることで部員たちの指針となっています。また、栄養サポートや土日の練習見学等で常に部員たちを見守っていただいております。
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【ラグビー部】保護者会のサポート
ラグビー部は、保護者の皆様の支えなくして、活動することはできません。
保護者会と一体となって上を目指して参ります。
保護者会激励会（必勝祈願の千羽鶴を受け取る）
流しそうめんの様子
すべて保護者会に準備していただきました！
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【ラグビー部】後輩へのメッセージ
【ラグビー部】スポーツ科学室
鶴来高校には、そんな思いを叶えることができるスポーツ科学室というトレーニングルームがあります。
フリーウエイトはもちろん、マシン、パワーマックス、充実した設備があります。
この冬、鶴来高校ラグビー部と一緒にウエイトトレーニングしてみませんか？
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［練習時間］
(月曜日)17:00～
(火曜日～金曜日)16:00～
(土曜日・日曜日)お問い合わせ下さい(^^)
［練習場所］
グラウンド
(雨天時)ピロティ
スポーツ科学室
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#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #鶴高ラグビー部と一緒にトレーニングだ！
【ラグビー部】最後の追い込み
バディで支え合い、自分の限界を超えていきます。
集中して学習に取り組んでいます。
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【ラグビー部】昼食兼ラグビー観戦
ラグビー部
ラグビー好きの中学生、これからラグビーを始めたいと思う中学生、鶴高ラグビー部へ！
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［練習時間］
(月曜日)17:00～
(火曜日～金曜日)16:00～
(土曜日・日曜日)お問い合わせ下さい(^^)
［練習場所］
グラウンド
(雨天時)ピロティ
スポーツ科学室
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#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #みんなでラグビー理解向上！
【ラグビー部】一緒にラグビーしましょう！
【ラグビー部】継続は力なり
三連休で３０時間の学習をなんとか乗り越えることができました。
課題等はすでに終了しており、ここから残りの二日間で知識の定着、苦手分野の克服を重点的に行っていきます。
ＰＤＣＡサイクルを身に付けさせ、様々な場で応用できるよう指導していきます。
現代社会の集中講座風景
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#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #結果につながる努力を！
【ラグビー部】集中講座
ラグビー部顧問の金山先生による生物集中講座、科学と人間生活集中講座
外部コーチ上野（露）による現代社会集中講座、政治･経済集中講座が開催されております。
考査前に更なる理解度アップのために指導していきます。
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【ラグビー部】手厚い学力サポート
感謝しております。
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#鶴来 #鶴来町 #鶴来駅 #鶴高 #鶴高ラグビー #つるぎ #つるこう #つるぎラグビー #つるこうラグビー #中西先生の手厚い指導に感謝！
【ラグビー部】除雪ボランティア
その後、鶴来の町を見回ったところ、多くの方々が除雪に奮闘・苦戦しておりました。
今年のチームスタイルはＨＥＲＯ（ヒーロー）ですので、ラグビー部としても是非協力したいと思い、急遽除雪ボランティアに行きました。
各チーム（３名）に分かれ、それぞれが判断し、必要な場所で除雪ボランティアを行いました。
雪で埋まったマイクロバスを救出！
除雪ボランティア
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