ラグビー部News

三連休は、学年末考査に向けてラグビー部一丸となって学習していきます。

成績上位者は、自己学習を深め、さらなる高みを目指します。

成績不振者は、学び直しを深め、理解度を高めていきます。

バディシステムでお互いに高め合った学びを実現していきます。

支え合い、学び合う！

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動画は随時更新しております！

 

練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(^^)

 

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学年末考査に向けた学習会が順調に進んでおりますが、自己学習のみでは限界があります。

その際は、担当教科の先生に積極的に質問に行きます。

部員たちのために熱心に指導していただいております！

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ラグビーだけでなく、いろんなスポーツを行い、身体能力を高めていきます。

バレーボールに本気で取り組む部員たち


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２月９日（金）～２月１２日（月・祝）の３泊４日で予定しておりましたスキルアップ及び学年末考査に向けた学習会を含む校内合宿は、大雪のため部員の安全性を確保できないため中止と致します。

校内合宿開催に伴い、ご協力いただいたＯＢ・ＯＧ、関係者の皆様、誠に申し訳ありません。

３日間の休校期間を利用して、部員たちは各家庭で７時間の学習及び除雪を積極的に実施しているようです。

この大雪で挫けそうになりますが、何事も前向きに物事をとらえていくことの大切さを部員たちが行動で示してくれています。

除雪前

除雪後

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ラグビーは、身体を酷使するスポーツ。

鍛えて、鍛えて、ぶつかり合う。壊れる可能性だってあります。

せっかく鍛えたのに、なぜそんな痛い思いをするのか？

それは、仲間のためです！
１５人の選手、１つのボール。
ボールを持つのは１人。
１４人はこの１人のために身体を張ります。

「仲間のために身体を張る」、最高にカッコイイじゃないですか！

トライは１人しかできませんが、そのボールには仲間の思いが詰まっています！最高にうれしいじゃないですか！

ということで、日常のあらゆる場面でトレーニングが重要です。

階段があればトレーニング

砂浜があればランニング

雪が積もればインターバルトレーニング

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努力とは何か？

努力は決して自己満足であってはならないと考えております。
努力を評価するのは他者であり、いかに自分を客観視し、日々努力し続けていくかが非常に重要です。

ラグビー部では、あらゆる面において数値化を進めています。

選手自身が数値という客観的なものを目にし、仲間と競い合える集団を作っていきます。

食トレの数値化


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ラグビー部には、心強い味方がいます。

保護者会です！
選手の日々の食事はもちろんですが、校内合宿の食トレサポート等あらゆる面で支えていただいております。

鶴来高校ラグビー部に入れば、必ず怪我のしにくい、強い身体を作ることができます！

バランスの行き届いた食トレメニューの一例


鶴来　鶴来町　鶴来駅　鶴高　鶴高ラグビー　つるぎ　つるこう　つるぎラグビー　つるこうラグビー　共に闘う保護者会

ラグビー部は、４名のスタッフでの管理体制の下、日々の指導を行っております。

金山部長（本校教諭）
外部コーチ
上野（露）監督・上野（右）ＦＷコーチ・関沢アシスタントコーチ

高校生のさらなるレベルアップのため、コーチ陣は日々一緒にトレーニングに励み、『率先垂範』の思いで、指導を行っております。

足がつってしまった１１５ｋｇの関沢アシスタントコーチ

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学年末考査に向けて学習会を開催しております。

文武両道を掲げるからには、成績面でも結果を残さねばなりません。

競技力向上だけではなく、学力向上、さらには高校卒業後の進路もしっかりと補償していきます。

学年末考査までの間、１日５時間の学習会を実施して参ります。

まずは、課題に取り組む部員たち

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毎年恒例の石川ラグビー新年飛躍を期す会に参加してきました。

多くの方々の挨拶の中で、「航空石川」の名を何度も耳にし、いずれ「鶴来」がこの会の話題の中心となるよう心の中で誓いを立てました。

勝負の世界は結果が全てです。まずは、航空石川を倒さねばなりません。


鶴来高校ラグビー部の新年誓いの言葉

鶴来クラブキャプテンとして誓いの言葉を述べる関沢アシスタントコーチ

８０歳以上の現役ラガーマン

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一年生のチームグッズが届きました。

厳しい冬を新しいウインドブレーカーとパーカーで乗り越えていきたいと思います。

チームグッズを手に、喜ぶ部員たち

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本年度、ラグビー部ＯＢの辻（天理大４年）が教育実習を行いました。

指導を受けた高校生も多くの刺激を受けていました。

彼のような貴重な人材を大切に、
そして石川県のラグビーの新しい時代を大胆かつ繊細に切り拓いていってほしいです！

最終日の様子


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ラグビー部は、大学とも積極的に交流しております。

県内のみでは対戦相手も不足しており、県外へ遠征に出ることもしばしば。
しかし、石川県のラグビーの発展のためには、石川の中で盛り上げる必要性を感じております。

ここ数年、優秀なラガーマンの県外流出が相次いでおりますが、「鶴来高校でラグビーをしたい！」そう思える学校・部活動を目指して参ります。

金沢大学との合同練習（ラインアウト）

金沢大学との合同練習（スクラム）

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急所（きゅうしょ）とは、人が攻撃されると生命の危険性がある箇所。

その一つである首のトレーニングは欠かしません！

怪我のない身体作りのために首トレは必要不可欠です！

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［練習時間］

(月曜日～金曜日)7:30～8:00

 

(月曜日)17:00～

(火曜日～金曜日)16:00～

(土曜日・日曜日)お問い合わせ下さい(^^)

［練習場所］

グラウンド

(雨天時)ピロティ

スポーツ科学室

 

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先週金曜日５・６限に３年スポ科による卒業研究発表会が行われました。

部員たちは、メモをとり、学んだことをノートにまとめておりました。

ラグビー選手として、一人のアスリートとして意識を高めて、生活してほしいです！

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［練習時間］

(月曜日～金曜日)7:30～8:00

 

(月曜日)17:00～

(火曜日～金曜日)16:00～

(土曜日・日曜日)お問い合わせ下さい(^^)

［練習場所］

グラウンド

(雨天時)ピロティ

スポーツ科学室

 

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ラグビー部では、朝練を実施しております。

（月曜日～金曜日）７：３０～８：００、その日によって内容は異なりますが、本日は雪が降ったため除雪に変更。

部員自身が自ら考え、行動しておりました。

除雪もトレーニング同様、ハードワークで行っていきましょう！

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［練習時間］

(月曜日～金曜日)7:30～8:00

 

(月曜日)17:00～

(火曜日～金曜日)16:00～

(土曜日・日曜日)お問い合わせ下さい(^^)

［練習場所］

グラウンド

(雨天時)ピロティ

スポーツ科学室

 

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ラグビー部では、２週間に一度体重測定を実施しています。

２週間をいかに過ごすかをよく考えさせ、選手自身の成長を待ちます。

３月３１日までの各自の設定した目標に向かって突き進んでおります。

体重測定し、マネに報告する部員


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昨日の五層交流会が本日（2018.01.29）の北國新聞朝刊に掲載されております！

鶴高ラグビー部は、これから地域の旗振り役として様々な活動を実施していきます！

お困りのことや我々がお役に立てることがあれば、是非ご連絡下さい！

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［練習時間］

(月曜日)17:00～

(火曜日～金曜日)16:00～

(土曜日・日曜日)お問い合わせ下さい(^^)

［練習場所］

グラウンド

(雨天時)ピロティ

スポーツ科学室

 

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鶴来　鶴来町　鶴来駅　鶴高　鶴高ラグビー　つるぎ　つるこう　つるぎラグビー　つるこうラグビー　２月も引き続き闘っていきます！