【令和２年６月２３日（火）】

ごはん、いかのカリン揚げ、ごま和え、なめこと豆腐のみそ汁、牛乳

今日の主菜はいかのカリン揚げでした。

カラッと揚がったカリカリの衣とカレー風味がおいしかったです。

かみかみメニューだったのですが、あまり“かみかみ”にはならなかったかも…

というぐらい柔らかいイカでした。

量はたっぷりありましたが、どのクラスもきれいに食べてありました。

【令和２年６月２２日（月）】

ごはん、シューマイ、ホウコウロウ、春雨スープ、キャンディチーズ、牛乳

今日は中華メニューでした。

３限目の終わりごろには給食室からいいにおいがしていました。

その正体はホイコウロウのにんにく！ごはんが進む味付けでおいしかったです。

チーズは各クラスにおまけ付きでしたが、どのクラスも完食でした。

２年生の女子生徒が「こんなのあったよ」と教えてくれました！

チーズの包み紙で作った折鶴！器用ですね。

【令和２年６月１９日（金）】

ごはん、いんげんのかみかみかき揚げ、しめじ和え、はんぺんのすまし汁、牛乳

今日は珠洲産食材を使用した〇〇給食の日で、「いんげんの日」でした。

大豆、さつまいも、さきいかなどが入ったかみかみかき揚げにして

珠洲でとれたいんげんを味わいました。

調理員さんが約200個のかき揚げを１つ１つ丁寧に作ってくださり、

いんげんの緑色がきれいな、おいしいかき揚げでした。

「おいしかった！また食べたい！」という生徒もいました。

給食時間には給食委員の生徒からいんげんについての放送もしてもらいました。

【令和２年６月１８日（木）】

ごはん、豚肉と厚揚げのみそ炒め、あさりの中華スープ、ミルクゼリー、牛乳

今日のデザートは手作りのミルクゼリーでした。

寒天とゼラチンを両方使って柔らかいゼリーにしました。

中には黄桃が入っています。

カルシウムをたっぷり含んだ牛乳を使ったカルシウム強化メニューでした。

　　カップに黄桃を入れて・・・　　　　　　　ゼリー液を作って・・・

　ゼリー液をカップに入れて・・・　　　　　冷蔵庫で冷やし固めます！

【令和２年６月１７日（水）】

ごはん、ししゃもフライ、切干大根のピリ辛炒め、ごぼうと厚揚げのみそ汁、牛乳

今日のおかずは全てかみかみ献立でした。

ししゃもにはカリカリの衣がついて噛みごたえがありました。

また、骨も食べるのでカルシウムも摂取できました。

副菜の切干大根のピリ辛炒めは切干大根やお肉のおかげで、

みそ汁はごぼうやえのきのおかげで、噛みごたえアップ！

よく噛んで食べました。

残量調査は今日で３日目。

給食委員の生徒たちが毎日忘れずに調査してくれています！

１年生の残量は今のところゼロ！素晴らしいですね。

【令和２年６月１６日（火）】

チキンピラフ、大豆のコロコロサラダ、ベーコンポテトスープ、牛乳

今日の主食はチキンピラフでした。

具には鶏肉、たまねぎ、赤ピーマン、エリンギ、コーン、グリンピースが入っています。

具は炒めて炊きあがったごはんに混ぜ込みました。

ごはんと一緒に炊き込んだバターの風味がよく、おいしかったです。

生徒たちも盛り残しをもらったりしてたくさん食べてくれました。

【令和２年６月１５日（月）】

ごはん、さわらの西京焼き、ブロッコリーのおかか和え、もずくのかきたま汁、バナナ、牛乳

今日の汁物は珠洲産のもずくを使った、もずくのかきたま汁でした。

様々な具と卵を入れた後、もずくを最後に入れて仕上げました。

具だくさんの汁物でしたが、もずくのとろみでのどごしも良く、

さらっと食べられました。

今日は汁物が少し多かったのですが、生徒たちもたくさん食べてくれました。

今日から給食委員会で残量調査をはじめました。

今年度前期給食委員会では、『食品ロスを減らそう』という目標で

様々な取組を行っていきます。

残量調査もその１つで、まずは緑丘中学校ではどのくらいの食品ロスがあるのか

知ってもらい、食品ロスについて考えるきっかけとなればと思います。

明日は残量がもう少し減るといいなと思います！

【令和２年６月１２日（金）】

ごはん、春巻き、三色ナムル、サンラータン、牛乳

パリパリの春巻き、ごま油の風味のするナムル、程よい酸味のサンラータン…

今日は中華メニューでした。

サンラータンがいつもの汁物より多く出来上がったのですが、

ほとんど残量もなくたくさん食べてくれました。

中には酸味のある汁物に違和感があり、苦手な生徒もいたようでした。

　　　　　３０１　　　　　　　　　　　　３０２

３年生の給食準備が素晴らしかったので、写真を撮らせてもらいました。

いつも短い給食時間の中で、準備と食事をしている生徒たち。

給食準備をいかに短時間で終わらせるかで、食べる時間をどれだけ確保できるかが

決まってきます。少し見にくいですが、上の写真の時計にご注目ください。

１２時４５分までに食べ始めるのが目標ですが、今日３年生は準備を１０分ほどで終わらせ、

４０分ごろには給食を食べ始めていました。さすが３年生！素晴らしい！！

【令和２年６月１１日（木）】

ごはん、キャベツと油揚げの甘酢和え、すき焼き煮、オレンジ、牛乳

牛肉、ごぼう、糸こんにゃく、焼き豆腐、たまねぎ、にんじん、えのき

ねぎ、車麩・・・様々な具が入った具だくさんのすき焼き煮！

食べごたえもあり、おいしくいただきました。

生徒たちの残量もほとんどありませんでした！

今日は朝から蒸し暑い日でしたが、これからこんな日が多くなります。

食欲がなくなってしまう人もいるかもしれませんが、体調をくずさないよう

しっかり食べてほしいです。

【令和２年６月１０日（水）】

ごはん、さばの竜田揚げ、茎わかめとこんにゃくの炒り煮、卵とえのきのみそ汁、牛乳

今日の副菜はかみかみメニューです！

コリコリした歯ごたえの茎わかめ、弾力のある突きこんにゃくのおかげで、

よくかんで食べることができました。

茎わかめ、突きこんにゃくの他には、油揚げ、たけのこ、にんじんを入れて

砂糖としょうゆで味付けをしました。

仕上げにごま油を入れて出来上がり！おいしい副菜でした。

【令和２年６月９日（火）】

キムタクチャーハン、イカとキャベツの甘酢サラダ、ウインナーと野菜のスープ、ヨーグルト、牛乳

今日はイカ給食の日でした。

イカは「珠洲市小型イカ釣り部会」の方々から無償で提供していただき、

野菜と和えたサラダにして味わいました。

やわらかくてとってもおいしいイカでした。

給食時間にはイカの漁についてお話もさせてもらいました。

珠洲小型イカ釣り部会の皆様、ありがとうございました。

【令和２年６月８日（月）】

少なめわかめごはん、切干大根のごまマヨネーズ和え、肉うどん、牛乳

今日の副菜は切干大根のごまマヨネーズ和えでした。

煮物にすることが多い切干大根ですが、給食では和えものに使うこともあります。

切干大根には薄く味つけをして、小松菜、れんこん、コーンと一緒に

すりごま、マヨネーズで和えました。

味つけには少ししょうゆと砂糖も入れています。

れんこんのシャキシャキとした歯ごたえとごまの風味がよく、おいしい和えものでした。

【令和２年６月５日（金）】

ごはん、揚げギョーザ、野菜のオイスターソース炒め、小松菜ときくらげのスープ、牛乳

今日の給食は、「〇〇給食」の日でした。

「〇〇給食」とは市内統一の取組で、月に１～２回、珠洲産の食材を使用した給食を

市内全部の小中学校で実施しています。

今年度１回目の食材は “小松菜” でした。

カルシウムを多く含む小松菜ですが、残念ながら体への吸収率はあまりよくありません。

そこで、吸収率を高めてくれるビタミンDを多く含むきくらげと一緒にスープにしました。

給食時間には、給食委員会の生徒から校内放送で小松菜についてのお話をしてもらいました。

次回の「〇〇給食」の日は、６月１９日の “いんげん” の日です。

【令和２年６月４日（木）】

ごはん、クリスピーチキン、チーズ入りドレッシングサラダ、野菜ごろごろポトフ、牛乳

今日４日から１０日は「歯と口の健康週間」です。

これにちなんで、６月の献立には「かみかみ献立」と「カルシウム強化献立」が

いくつか登場します。

今日の給食では、クリスピーチキンと野菜ごろごろポトフが「かみかみ献立」、

チーズ入りドレッシングサラダが「カルシウム強化献立」になっています。

クリスピーチキンは、衣にコーンフレーク、パン粉、粉チーズを

混ぜたものをつけて、焼きあげました。

　　衣付けをしています…　　　　　　　　　今から焼きます！ 

　　香ばしいいいにおい！　　　　　　　　　出来上がり♪♬

 ポトフは、かむ回数を増やすために、具材をいつもより大きめに切りました。

給食時間には「かむこと」についてお話もさせてもらいました。

よくかむことは、虫歯予防や食べすぎ防止などなどにつながります。

普段からよくかんで食べる習慣をつけてもらえたらと思います。

【令和２年６月３日（水）】

ごはん、かむふりかけ、マカロニサラダ、親子煮、牛乳

今日は親子煮でした。

具材には、鶏肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、しいたけ、

ほうれん草、高野豆腐、ちくわ、卵が入っていて具だくさん！

ボリュームがありました。

今日は気温が上がり暑い日だったので、煮物は少し食べづらかった

かもしれませんが、優しい味でおいしかったです。

生徒たちの残量もほとんどありませんでした。

【令和２年６月２日（火）】

ごはん、白身魚のフライ、変わりきんぴら、揚げともやしのみそ汁、牛乳

今日の主菜は白身魚のフライでした。

３限目の途中には、２階の職員室までいいにおいがしていました。

魚が苦手だという１年生の生徒は、給食室にワゴンを取りに来て、

「魚のにおいがする…」と嫌そうな顔をしていましたが、

衣はサクサク、魚の身はふわふわでおいしかったです。

副菜の変わりきんぴらには、お肉や刻み昆布も入っていて

普通のきんぴらごぼうとは少し違いましたが、ごま油の風味がよく

おいしかったです。

【令和２年６月１日（月）】

鶏そぼろ寿司、おひたし、豆腐と玉ねぎのすまし汁、かしわもち、牛乳

今日の主食は鶏そぼろ寿司でした。

名前の通り、鶏ひき肉を甘辛く煮てごはんに混ぜ込んでいます。

酢飯が苦手…という生徒もいましたが、さっぱりとおいしかったです。

臨時休校となり、食べられなかったかしわもちも今日やっとみんなで

味わうことができました。

かしわもちの小袋を小さくきれいにまとめてくれたクラスがいくつもありました！

素晴らしいですね。

 ２つの袋の中に全員分入ってます！　　　全部小さく畳んだり、結んだりしてあります！

また、今日から６月スタート！ということで、

給食時間には給食目標「食事のマナーを守ろう」というテーマで少しお話をさせてもらいました。

食事のマナーは今のうちに身につけておくと将来きっと役立ちます。

昨年度行った食生活に関するアンケートでは、

　・姿勢が悪いこと　　・ひじをつくこと　　・ながら食べをしていること（テレビを見ながら…など）

　・はし、食器の持ち方が違うこと

について、食事中注意されると答えていた生徒が多くいました。

自分の食事を振り返って意識してほしいというお話をしました。

また、おはしの持ち方は練習しないと直りません。

食事中に練習して、少しずつ直していけるといいですね。

【令和２年５月２９日（金）】

焼き豚チャーハン、バンバンジーサラダ、チンゲン菜のスープ、バナナ、牛乳

今日の主食はゴロゴロとした焼き豚が入った焼き豚チャーハンでした。

にんじんや卵も入って彩りのよいチャーハンになりました。

給食当番が配った後にまだ食缶に残っているチャーハンを

並んでさらにお皿に盛っている姿も見られました。

デザートにバナナもついてボリュームのある給食でしたが、

残量はほとんどなく、みんなおいしく食べてくれたようです。

【令和２年５月２８日（木）】

ごはん、さわらの竜田揚げ、ごま酢和え、みそ汁、牛乳

今日の主菜はさわらの竜田揚げでした。

 しょうゆ、酒、しょうがで下味をつけて油で揚げて作りました。

衣がサクサクでおいしかったです。

ソーシャルディスタンスを意識した給食準備にもだんだん慣れてきた様子です。

どの学年もてきぱきと準備できています。

【令和２年５月２７日（水）】

ごはん、切干大根の和えもの、柳川風煮、オレンジ、牛乳

今日は柳川風煮でした。

豚肉やごぼうなどの野菜を卵でとじた煮物です。

ごぼうの香りがよくおいしかったです。

ホクホクの新じゃがも入ってボリューム満点！

各クラスの食缶にもたくさん入っていましたが、たくさん食べてくれました。

【令和２年５月２６日（火）】

ごはん、イカチリソース、ブロッコリーともやしの中華サラダ、小松菜のスープ、牛乳

今日の主菜はイカチリソースでした。

給食時間の１時間ほど前に給食室に入ると、チリソースのいいにおい！

にんにくの風味とピリ辛味でごはんがすすむおかずでした。

盛り残しがあったクラスでは、「欲しい！」とさらにもらって食べている姿がみられ、

生徒たちもおいしく食べてくれたようです。

【令和２年５月２５日（月）】

ごはん、鶏肉の照り焼き、さわやか和え、のっぺい汁、牛乳

今日から全校そろっての給食が再開しました。

今日のおかずは鶏肉の照り焼きとさわやか和えでした。

照り焼きはしょうゆ、お酒、みりんに漬け込んだ鶏肉を焼いて作っています。

さわやか和えにはすりおろした生姜を入れており、さっぱりとした和え物でした。

給食後、校内を見回っていると「ごちそうさまでした」「おいしかったです」と

声をかけてくれた生徒がいて、心がぽかぽかと温かくなりました。

また、生活ノートに先週の給食のことを書いてくれた生徒が何人かいたようです。

今日は生徒たちにたくさん元気をもらいました。

【令和２年５月２２日（金）】

カレーライス、キャベツのマセドアンサラダ、牛乳

今日は２組の登校日！

今日の給食も昨日の１組の登校日と同じくカレーライスです。

職員は２日連続ですが、今日もおいしくいただきました。

生徒たちもお皿にルーをたっぷり盛っておいしそうに食べてくれました。

給食準備では、ソーシャルディスタンスを意識して列の間隔を空けて並ぶ姿や、

一言も話さずに準備をする姿がみられました。

来週からはいよいよ全員そろっての給食が再開します！

【令和２年５月２１日（木）】

カレーライス、キャベツのマセドアンサラダ、牛乳

今日は１組の登校日。給食も今日から再開しました。

初日のメニューはカレーライス！

食缶にはいつもよりたくさんのカレーが入ったのですが、全学年残量なしでした。

たくさんおかわりをして食べてくれたようです。

各学年２グループに分かれての給食ではありましたが、

久しぶりにクラスの友達と一緒の給食は格別だったのではないでしょうか。

２組のみなさん、明日の給食をお楽しみに♪

【令和２年４月１５日（水）】

　いりこ菜めし、焼き肉サラダ、五目うどん、牛乳

　今日のサラダは豚肉が入った焼き肉サラダでした。

　お肉は、にんにく、しょうが、しょうゆなどの調味料に漬け込んだあと

　炒めて野菜に混ぜ込みました。

　お肉のおかげで食べごたえはありましたが、さっぱりとおいしかったです。

　明日からまた長い休みに入りますが、規則正しく食事をとって元気に

　過ごしてください！

【令和２年４月１４日（火）】

　ごはん、かぼちゃチーズフライ、ひとしお野菜、豚汁、牛乳

　今日の汁物は豚汁でした。豚肉の他にごぼう、大根、にんじんなど

　たくさんの種類の野菜が入っていて食べごたえがありました。

　お肉の入った汁物は、いつものかつおだしに加えてお肉のだしも出ていて

　おいしかったです。

【令和２年４月１３日（月）】

　ごはん、マーボー豆腐、バンサンスー、バナナ、牛乳

　今日は中華メニュー！マーボー豆腐とバンサンスーでした。

　マーボー豆腐は、にんにく、しょうが、ごま油の風味がよく、

　また赤みそのコクもあっておいしかったです。

　バンサンスーもさっぱりとしていて、マーボー豆腐によく合いました。

　今日もどのクラスも残食なしでした。

【令和２年４月１０日（金）】

　牛肉入り花見ずし、大豆と小魚とさつまいものごまからめ、花麩入り菜の花汁、

　お花見団子、牛乳

　今日はお花見給食でした。敷地内の桜も満開！きれいに咲いています。

　お花見といえば…お団子！ということで今日のデザートはお花見団子でした。

　給食時間には、１年教室でお団子の色と順番の由来について栄養教諭から

　お話をさせてもらいました。

　牛肉入りの豪華で色鮮やかなちらしずし、花麩と菜の花の入ったすまし汁からも

　春を感じられる給食になりました。

【令和２年４月９日（木）】

　ごはん、ミートボールのケチャップ煮、スパゲティソテー、コーンチャウダー、牛乳

　今日の汁物はコーンチャウダー。

　じゃがいも、にんじん、たまねぎ、セロリ、コーン、ベーコンが入って

　具だくさんでした。

　少し肌寒い日だったので、とろみのついたチャウダーが温かくおいしかったです。

　全体的に食べやすいメニューだったのではないかと思います。

　今日も残量はなし！これで３日連続です。すばらしい！

【令和２年４月８日（水）】

　ごはん、チーズ納豆、肉みそおでん、オレンジ、牛乳

今日の副菜はチーズ納豆でした。給食ならではのメニューではないでしょうか。

本校のチーズ納豆は、ひきわり納豆に細かく刻んだ小松菜、キャベツ、

そして小さなコロコロのチーズを混ぜています。

味つけにはみりんも入れるため、少し甘味がありおいしかったです。

生徒たちもきれいに食べてくれて、どのクラスも残量はありませんでした。

【令和２年４月７日（火）】

赤飯、若鶏の唐揚げ、おかか和え、かきたま汁、入学・進級おめでとう大福、牛乳

令和２年度の給食がスタートしました。３月の臨時休校から約１カ月ぶりの給食再開です。

初日は入学お祝い給食。お赤飯、生徒の好きな唐揚げ、そしてデザートもついた豪華な給食でした。

デザートの大福には、１つ１つ、校章入りの特別な「おめでとう」シールが貼られました。

食べ終わったあと、きれいにはがして持って帰ってくれた生徒もいたそうです。

今日は「給食おいしかったです！」という声をたくさん聞けて嬉しかったです。

１年生もテキパキと準備ができ、片付けもきれいにできていました。

今日の残量はありませんでした。

【受験生応援給食②】

☆ご飯

☆取り点（とり天）

☆ごまじゃこサラダ

☆みそけんちん汁

☆牛乳

　今日の受験生応援メニューは「取り点」です！「点をしっかり取れるように」という願いを込めました受験生だけでなく、期末テスト中の１・２年生を応援するメニューでもありますしっかりと食べてくれました

【受験生応援給食①】

☆Ｗｉｎｎｅｒドック（ウインナードック）

☆根菜シチュー

☆フルーツポンチ

☆牛乳

　今日は久しぶりのパン給食でした！今回のパンは、受験生を応援して「Ｗｉｎｎｅｒドック」です「受験に勝つ！」という意味を込めています野菜もたっぷりはさんであるので(写真では見えませんが)、ボリュームのあるパンになりましたゲン担ぎメニューで、受験を乗り切ってほしいです

☆ご飯

☆柳川風煮

☆油揚げとキャベツの甘酢和え

☆りんご

☆牛乳

　今日は柳川風煮でした。ごぼうがたっぷりで、野菜がたっぷりととれるメニューでした

【切干大根の日】

☆ご飯

☆いしる鍋

☆牛肉と切干大根のピリ辛炒め

☆れんこん＆ごぼうチップス

☆牛乳

　今日は初めてごぼうチップスに挑戦しました！れんこんチップスは生徒からも人気のあるメニューですが、ごぼうはどうかな…？と思ってみていましたが、とても好評でしたいしる鍋もほんのり入れた「いしる」がイカ団子のおいしさを引き立ててくれました